Redni zdravstveni pregled

Zdravje spremljanja za bolnike s sladkorno boleznijo, je nujno potrebno. To je, da bi se izognili zapletom, ki jih sladkorna bolezen povzroča. Pod nadzorom pomeni: vedoč glukoze v krvi, krvni tlak, raven holesterola, kot tudi stanje na nogah in očeh. To poglavje pojasnjuje, kaj vse to pomeni za vas osebno.

Poznavanje ravni glukoze v krvi, je zelo pomembno za diabetike. To bo pomagalo, da ostane na normalni ravni, da se prepreči hipoglikemija napade, oceniti stanje telesa ob določenih bolezni in preprečiti morebitne zaplete.

Krvni test doma

Veliko ljudi ne vidim smisla v analizah. Prepričani so, da bodo vedno vedeli, ko je vaša raven glukoze v krvi previsoka. Na žalost, je to pogosto ne drži. Zdravstveno stanje ni vedno zanesljiv pokazatelj ravni glukoze v krvi.

Krvni test odraža natančno sliko o ravni glukoze v krvi. Če želite to narediti, se bodo rezultati preskusa se izračuna samodejno. Zdravnik vam bo svetoval, katera naprava za krvni test pravico v za vas in kako pogosto naj bi ga videli off. Voditi evidenco o rezultatih testov, da vam bo pomagal, in zdravnik izbere najbolj ustrezno zdravljenje za vas.

• Preden začnete, poskrbite, da vaše roke so čiste. Uporaba pralne vode namesto robčki (vsebujejo glicerol, ki lahko vpliva na rezultate).
• Ne jemljite kri iz palcem in kazalcem. Ne prick sredinec, ali preblizu nohte, lahko to povzroči bolečino.
• Vsakič, ko injekcije v različnih prsti, in v različnih krajih - to vam bo pomagal izogniti bolečine
• Če ne boste dobili, da bi zadostno količino krvi, potegnite ročico dol - to bo pomagalo pretok krvi v prste.
• Poskrbite, da bodo vaši prsti toplo. Če so hladne, bo kri je treba sprejeti slabše, in injekcijo traja več bolečine.

glukoze Self-preverjanje krvi

Self-preverjanje ravni glukoze v krvi - pomemben del aktivnosti za preprečevanje zapletov sladkorne bolezni. Tako, da postane del vsakdana dneva, bo to pomagalo izbrati najbolj optimalen način življenja in zdravljenja, kakor tudi za preprečevanje zapletov, kot so napad hipoglikemije, in drugi.

Do danes je razvil sredstva za izvedbo testa najbolj priročno krvi, tako diabetiki ljudi ne bo težko preveriti raven glukoze v krvi, pri čemer upošteva njihovo običajno življenje. Pomembno je, da je bila raven glukoze tako blizu, da normalno (to velja tudi za tiste, ki niso bolni s sladkorno boleznijo).

• 3,5-5,5 mmol / l pred obroki
• Manj kot 8 mmol / l dve uri po obroku

Obstaja veliko različnih mnenj o idealnem glukoze v krvi. Posvetujte se s svojim zdravnikom, kako oceniti sedanjo raven glukoze in kakšne ukrepe bi morali sprejeti, saj Zgornja pravila so splošne, posamezne stopnje ter se lahko zelo razlikujejo.

Spodaj so bolj posamezna pravila, odvisno od vrste sladkorne bolezni in starosti:

Krvni tlak je merilo sila, s katero kri teče v notranjosti arterij. Krvni tlak je določen z dvema vrednostma, na primer 130/80. Prva vrednost se imenuje sistolični tlak in je tlak, s katerim pogodbe srce, in "potisne" kri skozi arterije. Druga vrednost imenujemo diastolični tlak, ki predstavlja krvnega tlaka, ko srce v mirovanju.

Visok krvni tlak (hipertenzija), se vedno ne kaže v obliki kakršnih koli simptomov, zato morda ne boste vedeli o tem. Pomembno je, da je krvni tlak ni bil skeniran vsaj enkrat na leto. To bo pripomoglo k warn zapletov sladkorne bolezni, vključno z boleznimi srca in ožilja povzroča.

Če imate sladkorno bolezen, vam bo zdravnik pomagal ohranjati normalen krvni tlak: 130/80 ali manj.

Pod maščob, ki jih vsebuje holesterola povprečno krvi in ​​trigliceridov. Holesterol - je naravni maščobni alkohol, ki je vsebovana v telesu vsakega posameznika. Morda ste seznanjeni s temi pogoji, a morda ne veste, da ni vse holesterol "slabo". Nekatere vrste holesterola (npr alfa-visoke lipoproteinov gostote) preprečevanje pojava bolezni srca. Nezadostno vzdrževanje te vrste holesterola povečuje tveganje za bolezni srca.

Vendar pa je ta vrsta holesterola kot lipoproteinov nizke gostote, je "slab" holesterol. Njegova visoka vsebnost povečuje tveganje za bolezni srca.

Trigliceridi - še ena vrsta naravnih maščobni alkohol prisoten v krvi. Če imate visok holesterol in trigliceride, bistveno poveča tveganje za bolezni srca.

• Celokupnega holesterola ne sme preseči 4 mmol / l
• Stopnja lipoprotein z nizko gostoto, ne sme preseči 4 mmol / l
• Lipoprotein velike gostote ne sme biti manj kot 1 mmol / l pri moških in več kot 1,2 mmol / l pri ženskah
• Trigliceridov ne sme preseči 1,7 mmol / l
• Vodenje nadzor nad glukoze v krvi, holesterola in trigliceridov, in krvni tlak se zmanjša tveganje pojava naslednjih težav.

Če ne poznate svoje ravni lipidov, se posvetujte s svojim zdravnikom za ustrezne krvne teste.

Težave z nogami se lahko pojavijo pri vsakomur, ki ima sladkorno bolezen. Diabetes, še posebej, če se ne zdravi, lahko pride do poškodb živcev, mišic, znojnic in krvni obtok v nogah.

V tem poglavju je opisano, kako skrbeti za svoje noge in pravilno preveriti njihovo stanje.

Nega stopal

• Ne izpostavljajte noge visoke in nizke temperature
• Ne nosite ozkih nogavice in čevlje
• Preverite vaše noge vsak dan (poskrbite, da če bi kakšna poškodba tam)
• Umijte noge vsak dan z milom in toplo vodo. Kako jih obrišite, predvsem med prsti)
• Uporabite regeneracijo kremo, ki pa jih nikoli ne namažite kožo med prsti
• Prirezanimi nohti, da jih tvori prst vsakih 6-8 tednov.
• Vedno nosite čevlje - tudi doma. Morate se prepreči možnost poškodb na najmanjšo stopnjo

morebitne poškodbe

Dnevni pregled noge in poročajo o morebitnih sprememb zdravnik, medicinska sestra ali pediatra. Če je težko, da pregledajo svoje noge, se posvetujte sorodniku ali prijatelju, da vam pomaga.

Poglej za:

• Nezaceljene rane in kosi
• Svetlo rožnata in rdeča koža, če je vaša koža belaya- in temnejše površine, če je vaša koža temna.
• Oteklina in tumorjev
• Težave pri mobilnosti soigralca
• Koža, ki je boleče na dotik
• suppuration

Ne pustite brez pozornosti na bolečino v nogi.

Sladkorna bolezen lahko povzroči tak zaplet je retinopatija. Retinopatija vpliva žil mrežnice. Plovila v mrežnici lahko postane zamašena, imajo poškodbe ali povečanje velikosti. Če ne nadaljuje s pravočasnim zdravljenjem bolezni, lahko to privede do slabši vid

Vzdrževanje glukozo in arterialnogonogo pritisk v normalnem območju se bo zmanjšalo tveganje za retinopatije. Vendar pa bo najbolje za zdravje oči vsaj enkrat zagotoviti prehod ustreznega zdravniškega pregleda na leto.

Da bi preučili mrežnice vaše oči zdravnika s posebnimi kapljicami za oči bo okrepila učenca. Po tem bodo slika očesa. Slika bo prikazal vse spremembe, ki jih je treba preučiti, ali zdraviti.

Rabljeni kapljic lahko povzroči boleče učinek, začasno poslabša vid in povečati občutljivost oči na svetlobo. Ne smete brati ali voziti avto v 2-4 urah po raziskavi. Kljub temu ne pozabite, da bo pravočasno diagnozo retinopatije pomagal, ne za razvoj bolezni, in vam zagotavlja zdrav vid.