Jecajući dih proti diabetesu, zdraviti, posušeni, Vilunas

Diabetes - problem za mnoge. Na žalost, medicina še ni znano, katera sredstva, da se znebite te bolezni enkrat za vselej. Zdravila, ki znižujejo krvni sladkor, posebne diete in umetno insulin dajejo le začasen učinek - bolnik mora uporabljati te metode za vse življenje.

Precej revolucionarno tehniko za tako imenovane "ihtenje dih"Yuri Vilunas avtor, pa je danes ne le sredstvo za pomlajevanje in zdravljenje telesa, vendar na način, ki zdravi sladkorno bolezen.

Ni skrivnost, da je ta bolezen povezana s slabšim sintezo in sproščanje v inzulina v krvi - hormon, ki ureja raven glukoze v krvi. Ampak tukaj so razlogi za takšne kršitve skrit le v napačno dihanje. Zaradi hipoksije pankreatične celice ne more delovati normalno, ki vpliva na proizvodnjo hormonov -, tako da je rahlo fazi sladkorne bolezni. Kot je za hujših primerih, ko je bolnik prenese na umetni inzulin, zaradi napačnega zdravljenja teh zapletov je povzročila. Redno delaš dihalnih vaj, lahko bistveno izboljša stanje telesa.

Dihanje izvaja enak postopek Ihte dih proti sladkorni bolezni dovoljeno je treba opraviti v vsakem položaju - lahko stoji, sedi ali uleže. Izdih in vdihavanje je treba samo skozi usta. Najprej morate biti pozorni na dihanje - to je treba počasi, gladka, enostavna in enotna. Da bi bilo lažje, da lahko diha, ustvarja zvok "Fu-oo-oo". Ne pozabite, da je izdiha čas vedno enak. Yu Vilunas priporoča, da začetnike prvi duševnega aritmetično "časovni stroj, dva avtomobila, tri avto". Sčasoma se bo račun se ni treba - se telo navadi na spodbujevalnika.

Če dih je vedno enaka, tukaj lahko diha drugačna. Moral bi začeti s tako imenovano imitacije navdih. Če želite to narediti, rahlo odprta usta in reči zvok "za" - zrak je pogoltnil. Zdaj izdihom počasi. Master te tehnike se lahko prenese v plitvo dihanje (inhalacija traja pol sekunde), nato pa do zmerno (vdihovanje za eno sekundo).

Ena seja dihalnimi vajami bo trajal približno 2 - 3. minuti, vendar je to čas, je zelo individualno. Če med vadbo boste težko diha ali mislite, da ni zraka, morate prenehati z uporabo te tehnike. Sčasoma se bodo stvari veliko lažje. Čez dan, je treba te seje biti vsaj 4 - 6.

Z redno uporabo tehnike "ihtenje dih" Diabetes v 2 - 3 mesece, boste opazili izboljšave - bodo izginili depresije in konstantno utrujenost, in, kar je najpomembnejše, je raven sladkorja v krvi bistveno zmanjša.

Treba je opozoriti, da je metoda ihte dihanje - ni le zdravilo, ki lahko ozdravi sladkorna bolezen. S svojo pomoč v boju proti debelosti, kronične utrujenosti, bolezni dihal, in se uporablja tudi kot sredstvo za preprečevanje bolezni in pomlajevanje. Za več informacij o tem postopku je mogoče najti z branjem knjige Yu Vilunas "Diabetes mellitus premrežiti".