slv.hatedlet.ru

Kaj proizvodi ne morejo biti na sladkorno bolezen?

Prepovedana živila pri sladkorni bolezni

Sladkorna bolezen je kompleksna in resna bolezen, ampak ljudje s to diagnozo normalno življenje pod določenimi pravili in prehrane. Ta bolezen je značilno povečanje glukoze v krvi in ​​moteno presnovo glukoze. To je bolezen - ne stavka. Glavna stvar - vedeti odgovor na vprašanje: "Če imam sladkorno bolezen - kateri izdelki ne morejo?"

klasifikacija bolezni

Diabetes mellitus je razdeljen po vrsti v prvi in ​​drugi. Prvi ima še eno ime - insulin. Glavni vzrok za to bolezen je razpad trebušne slinavke celic. To se zgodi zaradi virusne, onkoloških in avtoimunskih bolezni, pankreatitisa, stres. Ta bolezen običajno prizadene otroke in osebe, mlajše od 40 let. Druga vrsta se imenuje od insulina. Pri tej bolezni, telo proizvaja dovolj ali celo presegajo insulin. Toda moten interakcijo telesa s tega hormona. Ta bolezen je pogostejša pri prekomerno telesno težo ljudi. To je značilno za tiste, ki so starejši od 40 let in ima genetske predispozicije.

Pravila živil za diabetike

  • Moč narediti del, bi moralo biti približno šest obrokov na dan. To bo vodilo k boljšemu asimilacijo ogljikovih hidratov.
  • Prehrana mora biti nujno ob istem času.
  • Dnevni morali jesti velike količine vlaknin.
  • Vsa hrana mora biti kuhana uporabljajo le rastlinska olja.
  • Potrebno upoštevati nizkokalorično dieto. Kalorije se izračuna na podlagi telesne teže, telesna dejavnost in starosti bolnika.

Pri obeh tipih sladkorne bolezni je treba upoštevati prehranjevalne navade. V prvi vrsti sladkorne bolezni se malo in redko lahko porabi ogljikovih hidratov, ki se hitro prebavi. Ampak to je treba urediti pravilen izračun in pravočasno uvedbo insulina. V drugi vrsti sladkorne bolezni, zlasti z debelostjo, je treba take proizvode izključiti ali omejiti. Hkrati so s pomočjo prehrane lahko vzdrževanje normalne ravni sladkorja v krvi. Ljudje, ki trpijo zaradi te vrste bolezni, kar morate vedeti prepovedani živila pri sladkorni bolezni.

Bolniki pomembno, da se spomnimo, da je treba ogljikovih hidratov v telesu delujejo enotno in v zadostni količini. To pravilo za bolnike s sladkorno boleznijo katere koli vrste. Tudi najmanjša napaka v času obrokov bo privedlo do močnega porasta glukoze. Glavni prehrana za diabetike je tabela №9. Vendar je treba upoštevati starost, spol, fizično pripravljenost in težo, in druge značilnosti bolnika.

Kaj ne more biti pri sladkorni bolezni:

  1. kateri izdelki ne morejo biti pri sladkorni bolezni?Sladkarije. Ti vključujejo sladkor, sladkarije, medu. Za sladkanje živil, ki jih lahko uporabite nadomeščajo sladkor. Ampak za ljudi s prekomerno težo, je bolje, izključena iz prehrane. Candy je treba izključiti glede na dejstvo, da je njihova baza sladkorja. Morda redko uživanje temne čokolade ali posebne čokolade za diabetike na podlagi nadomestkov sladkorja.
  2. Vsak bel kruh in bogate izdelkov. Namesto belega kruha je treba jesti rži otrobi, in s peko morali opustiti v celoti.
  3. Zelenjava, bogata z ogljikovimi hidrati. Ti vključujejo krompir, fižol, pesa, korenje. Ti niso nujno povsem izključiti, vendar meja je zaželena. Bolje je, da ne uporabljajo vse vrste slanih in vložene zelenjave. Uporabne zelenjave za ljudi, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni so kumare, zelje, paradižnik, bučke, squash in jajčevci.
  4. Nekateri plodovi. Ti vključujejo imajo velike količine ogljikovih hidratov. Njihova prehrana bo privedlo do višje ravni glukoze v krvi. Zato je treba omejiti banane in grozdje, rozine, datumi, fige in jagode v vaši prehrani.
  5. Nasičene maščobe. Veliko število njih iz mesa in rib, maščobe, maslo, mlečni izdelki z visoko vsebnostjo maščob, prekajene izdelke. Prav tako je najbolje, da ne jeste mastno juho. Priporočljivo je, da prispevajo k prehrani rastlinskih olj, govedina, piščanec, puran, zajec, pusto ribe in klobase.
  6. Sadnih sokov, še posebej, če je kupljeno blago z dodanim sladkorjem. Vsebujejo veliko ogljikovih hidratov. Zato je zaželeno, da se izključijo ali razredčimo piti vodo.

Prepovedane diabetes izdelki se lahko uporabljajo v živilih, vendar v majhnih količinah in je zelo redka.

Priporočena hrana za sladkorno bolezen

Hrano, da je zaželeno, da se uporabljajo za ljudi s sladkorno boleznijo, pospešuje normalno presnovo in zniža krvni sladkor.

  1. priporočene sadjePolnozrnati pekovski izdelek
  2. Vegetarijanske juhe z zelenjavo. Redko lahko kuhamo juhe rib, mesa ali gobovi juhi.
  3. Pusto meso.
  4. Z nizko vsebnostjo maščob sort morskih in sladkovodnih rib.
  5. Zelenjava, razen krompirja, pese in fižol. V neomejenih količinah se lahko porabi zelje, bučke, jajčevci, zelenice, kumare in paradižnik, buče.
  6. sadje in Jagode so v sladkor nizek. To je jabolka in hruške, vse vrste agrumov, brusnice, ribez in češnje.
  7. Žita so velja za najbolj koristno ajda, ječmen, oves. Slika morali kupiti predkuhan in rjave.
  8. Nemastni mlečni izdelki.
  9. Kot je za pijače, lahko piti kavo in čaj, sadni in zelenjavni sokovi, zeliščni čaji in mineralno vodo. To je bolj koristno za pitje zelenega čaja.

Pomoč nižje čebulo krvni sladkor, česen, grenivke, artičoke, špinača, zelena, cimet, ingver.

Študije so pokazale, da se je bolezen poslabšala z uživanjem velikih količin maščobe. Zato, diabetes, predvsem tipa 2, od maščobe, zato morali odreči sladkim hrane. Takšna hrana za naše telo najbolj škodljivi.

Do nedavnega so bili obsojeni ljudje s sladkorno boleznijo. Ta bolezen je neozdravljiva danes, vendar zdravniki trdijo, da s pravilno prehrano, zdravljenje in nadzor ravni sladkorja v krvi, bo življenje bolnikov poln. Danes, v mnogih klinikah in bolnišnicah, obstajajo šole, kjer bolniki naučijo pravilnega prehranjevanja in samostojni injicirati insulin. Dejansko, številni bolniki sprašujejo - imam sladkorno bolezen, kar ne morete jesti.

Oglejte si tudi video posnetek to temo:

Ali vam je všeč članek? nato kliknite "kot" vaša najljubša socialna. omrežje!

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
Vrste sladkorne bolezni. Odvisnost in neodvisnost bolnika od insulinaVrste sladkorne bolezni. Odvisnost in neodvisnost bolnika od insulina
Slinavka je organ proizvaja insulinSlinavka je organ proizvaja insulin
Povišanega krvnega sladkorja (glukoze) v krvi - je sladkorna bolezen?Povišanega krvnega sladkorja (glukoze) v krvi - je sladkorna bolezen?
Diabetes: endokrine in eksokriniDiabetes: endokrine in eksokrini
Diabetes mellitus: vzrokiDiabetes mellitus: vzroki
IDDM (diabetes tipa 1) - anamneza, simptomi, zdravljenjeIDDM (diabetes tipa 1) - anamneza, simptomi, zdravljenje
Norma insulin za otrokeNorma insulin za otroke
Diabetes mellitusDiabetes mellitus
Faza diabetesFaza diabetes
Trebušne slinavke hormon inzulinTrebušne slinavke hormon inzulin
» » Kaj proizvodi ne morejo biti na sladkorno bolezen?

slv.hatedlet.ru
Diabetes nega Neveljavna hrane Nosečnost Zdravil Folk pravna sredstva Glukometri Diagnostika Nadomestki za sladkor Insulin Insulinotherapy Zanimivo Ljudje s sladkorno boleznijo Zapleti Vzroki za sladkorno bolezen Preprečevanje sladkorne bolezni Psihologija Vrste sladkorne bolezni Sladkorja Telesna kultura Časopisi in revije o sladkorni bolezni Diabetes novice Miscellanea