Pol stoletja s sladkorno boleznijo - realnost!

75-letna Lily Rostovite Nikiforovna Sologubova postal zmagovalec tekmovanja med ljudmi, ki trpijo zaradi bolezni stoletja - sladkorne bolezni.

popolnoma opomore od sladkorne bolezni je znano, da je nemogoče, vendar je dobil spoštovanje njegovega poguma in optimizma. Na splošno velja, glede na vodja regionalnega Diabetes društva Michael Galichaeva, Sologubova vreden Guinnessovo knjigo za to, da lahko živijo 50 let s sladkorno boleznijo, ki je polno in zanimivo življenje, kljub dejstvu, da je življenje sladkornih - trdne meje in v vojski strogo samodisciplino.

- Imam strog režim - pravi Lilia Nikiforovna. - Vstanem ob 7.30 - prvi strel. Točno je treba pol ure jesti. Že v večernih urah, da razmišljajo, kaj bi bilo: koliko mora biti ogljikovih hidratov v sladkor v krvi niso dvignili. Ena rezina kruha, zelenjava brez omejitev. Ampak to ni dovolj: skuta, sadje, in eden ali dva, in ne sitosti. Glavna stvar - ne dobijo obesil na hrano, v življenju obstaja še veliko drugih zanimivih stvari.

Drugo načelo - insulin ki jih predpiše zdravnik na recept. Ne ne verjamem, miti in poskusi na sebi ne dajo. je potrebna samokontrola, injekcije imajo 5-krat na dan. Naredil sem, da sladkor imam vedno 7-8.

Živijo v strogem režimu pomagali njeno delo v vrtcu. Otroci so najbolj pravilen način življenja. Kasneje, poučevanje študentov, Lily Nikiforovna in učil: "procesi način in modalne v predšolske pedagogike". V vlogi, ki jo pravilno organizaciji časa v razvoju človeka, kako pomembno je, da se harmonično in delati na sebi igral.

Tretjič - vaja. Polnjenje - vsak dan, ne glede na to, kaj. Hoja, plavanje ... Vse to zmanjšuje količino sladkorja v krvi.

- Imel sem srečo z zdravniki - pravi Lilia Nikiforovna. - Pomaga kirurgi, endokrinologi. učijo "Dan prenos gosto, tesno blizu bolečine ni bilo prostora".

Bolezen prišla nenadoma. V 25 letih, Lily je padla v komo. Sladkorna bolezen izzvala veliko stresa, ko je umrla, in je bil prvi, rojeni 2 leti ni bilo mogoče izterjati iz izkušenj. Zdaj ima odraslega sina, je postal zdravnik. Tri vnuke.

- Pred kratkim sem praznoval svojo 75. obletnico in bo minilo 95, ker se počutim dobro, - je rekla. - Glavna stvar je, kako se spopasti z življenjem, ki že samo po sebi je stresno. Pokojnina Imam majhen - 6,5 tisoč rubljev, medtem ko je učitelj delal za 40 let ... Ampak vsak od nas ima družino. Mala denarja - ni važno. Niso pomembni v življenju. Srečamo s prijatelji, pojdite v cirkus in gledališča, prišli do zanimivih stvari, in zdaj sem v mojem stanovanju za opremljanje glasbeno sobo. Zanima me vse, kar je in ni dovolj dni, da živijo.

vir: Rossiyskaya Gazeta