Skrito diabetes
Za dolgo časa zdravniki verjeli, da če je raven glukoze v mejah normale, ni nobenega razloga, da bi skrbeti za diabetes v bolezni. Danes je spremenila njihova mnenja. Prepričani so, da nevarnost je ne samo sladkorna bolezen sama, temveč tudi njen začetni fazi - skrita sladkorno bolezen, ki se imenuje tudi preddiabetes.
V zadnjih letih je bilo pokazala, da so zdravstvene težave pa veliko prej, kot je diabetes začne pojavljati pri rutinski testi še ne kažejo nobenih nepravilnosti.
Več o preddiabetes jeklenih posodah začeli trpijo povečano tveganje za bolezni srca. Rezultati so pokazali, da je smrtnost zaradi kapi in srčnega napada med preddiabetes dvakrat, od ljudi, ki nimajo težav s presnovo.
Poleg tega vsaka deseta oseba s sladkorno boleznijo trpi zaradi živcev in težave z vidom.
ogrožene skupine
V zadnjem času, zdravniki kažejoNovi dejavniki tveganja. Izkazalo se je, da se z sladkorna bolezen pogosto doživljajo ženske, trpi zaradi sindroma policističnih jajčnikov. Iz tega sledi, da so bolj pogosto in latentne sladkorne bolezni.
Še en dejavnik tveganja nizka vsebnost kalija v krvi. To je tipično, ko slabe prehrane, kot tudi pri jemanju določenih zdravil. Najprej, se nanaša na visok krvni tlak: Ti lajšanje nadtlak diuretike, ki vodijo ven iz kalija telesa. Če se ta element ni dopolnitev zalog mogoče razdeliti metabolizem veliko povezav, kar ima za posledico povečano tveganje za sladkorno boleznijo. Iz tega razloga, Hipertenzivnih bolniki imajo ves čas na dopolnitev zalog kalija.
So v nevarnosti in ljudi z genetsko predispozicijo za sladkorno boleznijo in prekomerno telesno težo. Pogosto se soočajo s podobnimi težavami in ženskah s sladkorno boleznijo med nosečnostjo.
simptomi
Nekateri simptomi latentnim diabetes mellitus oseba, ni mogoče šteti za nevarno, ali jih celo ignorirati.
Prvi znak bolezni Prav je, da je telo izpostavljeno patogene, ki povzročajo suho kožo in manjši piling, v nekaterih primerih pa je malo srbi.
Še en simptom - občutek nenehnega žeje in suhih ust.
Tretja značilnost bolezni - težave s težo. in sladkorna bolezen povzroča debelost ni vedno, pogosto celo nasprotno - v zgodnjih fazah bolnik začne hitro izgubijo težo.
Četrti znak - zelo pogosto uriniranje.
Ob vsem tem lahko bolnik tudi poveča apetit.
Ti znaki latentnega diabetesa ni nujno, da pride v kompleksu, včasih so celo popolnoma odsotna.
diagnostika
Odkriti latentnega diabetesa ni mogoče z običajnim pregledom krvi. Za njegovo odkrivanje potrebno za izvedbo testa ven s obremenitvi z glukozo.
Za to, prva je raven sladkorja v krvi določi na prazen želodec, po katerem se bolnik dano pijačo nekaj glukozo in kri je bila ponovno sprejeta. Če je človek zdrav, vsi kazalniki so normalno, če pa to preddiabetes je prisotna količina glukoze poveča.
preprečevanje
Najprej morate skrbeti za normalizacijo teže, in vsak dan narediti vajo. Med vadbo mišice, da absorbirajo do 20-krat več glukoze. najbolj koristno so plavanje, kolesarjenje in hojo. V tem primeru, je obremenitev ni treba biti velik. Z usposabljanjem na simulatorjih v akcijskem povsem primerljivo čiščenje stanovanja, okvare dvigala, in celo navadnih Dnevni Sprehod.
Nižja raven sladkorja v krvi in so sposobni nekaterih rastlin. Zelo dobro uveljavljena pri zdravljenju pre-diabetes sami borovnice, lanena semena, repinca koren in regrat, leaf suhi stroki iz stročjega fižola. Vendar le trave ne morejo obvladovati številne težave, ki se pojavljajo pri osebi s sladkorno boleznijo.
Zato, da se zanesejo na njih lahko predmet prehrane in redne telesne vadbe samo.
prehrana
Zvesti spremljevalec v boju s skritim sladkorno boleznijo je prehrana. Treba je zmanjšati količino maščobe porabljene in odpravo uporabe alkohola. Posebej nevarne so skrite maščobe, vsebujejo klobase, wieners, klobase, maščobnih sirov.
Glavne jedi, ki uporabljajo moralo biti vsak dan, bi moralo biti zelenjavne jedi, ki je, mimogrede, so tudi vir kalija. Vedite pa, da je ko kuhana zelenjava izgubi velike količine kalija, tako zelenjavo, kot so krompir, korenje in pesa, bolje, da pečemo. V neomejenih količinah lahko jedo paradižnik, kumare, squash, bučke, jajčevca, zelena, topinamburja. bogat kalija viri so fižol in oreški.
Prehrana mora vsebovati veliko beljakovin. Zelo koristno je kuhana riba in drugi morski sadeži, belo meso perutnine.
v meniju treba izključiti Izdelki, ki vsebujejo prebavljivih ogljikovih hidratov - sladkor, čokolada, sladkarije, sladoled, pecivo, kondenzirano mleko, brezalkoholne pijače in marmelada.
Zaželeno je tudi, da se omeji uživanje hrane, bogate z holesterola, saj je skrito diabetes tveganje za aterosklerozo bistveno poveča. Takšni izdelki so majoneza, rumenjake, maščobne mlečnih izdelkov.
Zelo koristno v majhnih količinah So ribje olje in rastlinsko olje.
Zdieľať na sociálnych sieťach:
Príbuzný