Diasport: oseba, ki "ujeti val"

MAN WHO "ulov WAVE"

Pozdravljeni vsi! Kot lahko vidite iz moje fotografije, sem fanatik windsurferskih.
Seveda, da je to posledica dejstva, da je v Avstraliji, kjer živim, te vrste širjenja
šport, vendar v večji meri - super občutek, da vas "ujeti val" in s tem se premaga. In sem vsak dan, vsako uro premagati svoje
sladkorna bolezen ...
Torej, najprej nekaj besed o sebi. Moje ime je Julian Spencer, živim v Sydney - mesto, ki se nahaja na ocean obali. Pred približno tremi leti sem zbolel s sladkorno boleznijo tipa 1. Seveda, to je bilo za mene in mojo ženo Lindo kot popolno presenečenje.
Vedno sem bila aktivna oseba, tako da si lahko predstavljate, kaj stres sem doživela. sprva poskusili "pobegniti iz težav"Ne da bi spremenili svojo običajno način življenja. Ampak sem zelo hitro spoznal, da moram spremeniti. To mi veliko pomaga Lindo, lahko rečemo, zahvaljujoč njej, njeno vztrajnost, sem prišel do togo samokontrole. Torej, se vedno spomni na svojih potovanjih, na primer, če imate ugriz. Kot je za hrano, smo praktično izključena iz prehrane obroki, ki vsebujejo sladkor. Toda v naših sedanjih prehrana riža in testenin, se prepričajte, da je hrana porabi dovolj ogljikovih hidratov me.

In smo zmagal!

Jadranje grem, lahko rečem celo življenje. Jadranje na deski - to je šport, ki zahteva popolno predanost, potrpežljivost, sposobnost, da nenehno učiti. Ti so prepuščene same sebi z valom zvitki zunaj nje z veliko silo, zavijete na dnu vala in se vrniti na to, čeprav. Vse to se dogaja v trenutku, ki spadajo v valovih, na kritični točki.
To je glavna točka - da se počutijo, da se počutijo "dih" valovi, glej maso padajoče vode, ki spominja na tej točki čeljusti, pripravljen, da vas požrl v delčku sekunde in izpljunite nekje na greben ... Vsakdo, ki je kdaj skušal vstati na surf, nikoli ne zapusti željo, da bi še enkrat. Vsakdo, ki je kdaj jezdil velik val ne more več živeti brez njega.
Sladkorna bolezen se me ne ustavi na moji hobi. Pravkar sem ugotovil, da če bi lahko ustrezno prilagodijo bolezni, potem bom najverjetneje ne bo nujno.
Običajno gre za brskanje, da sem ob hitro tablete glukoze v posebnem povoj, ki je pritrjena na zapestje. Samoumevno je, da sem se merijo raven glukoze v krvi, preden vstopijo v vodo. Vzamem s seboj kot hrano (ponavadi muesli palice), in če je veter še posebej močna, ne deski v kratkih intervalih med sunki vetra in ne plavati ves dan zapored.
Januarja in februarja lani sem bil s svojimi tremi prijatelji sem pluli na 25-metrski jahti. V tem tekmovanju je sodelovalo legendarni športniki, na primer, Murray (zmagovalec pokala v ZDA v tem športu). Potem sem vzel tudi na krovu hrani zase, je treba podpreti med rasami. In smo osvojili to tekmovanje!
Prepričan sem, da je to posledica naše dobro usklajeno-timsko delo, volja za zmago in seveda hrano, ki se kuha s svojo ženo.

Ne samo vrtnice, ampak trnje!

... Maja lani sem imel hude hipoglikemije. Najbolj zanimivo je, da nima nič opraviti z mojo strast za jadranje, kot tudi vse druge vaje, da sem naredil. "hypo" Prišel sem domov ob 11. uri, ko je zelo običajen dan, v katerem sem pa naredil nekaj vaje. Iz neznanega razloga, v tem času je bilo stanje še posebej težka, sem izgubil zavest, sem imel krč.
Linda mi je zaljubljen glukagon, kar smo vedno imeli pri roki. Pomagal mi je, da pridejo do zavesti, da bi zdravniki mi storili potem več znatno pomoč. Izkazalo se je, da sem imel zlomljeno (!), Dve rebri, raztezanje mišic in zelo poškodovane. Po obširni razpravi, moja žena in sem se odločil, da je ta sprožila hipoglikemije preveč strog odnos na moj nivo glukoze. Če ste vedno imejte raven strogo srednji manjših, vaše telo ne ostane rezerve glukoze, in to vam lahko ujeti presenečen.
Na srečo so bili sušeni vse moje rane, vendar je bilo kruto izkušnjo.
Kot ste lahko uganiti, sem takoj, ko je bil spet pod jadri. Moje zdravje je skoraj popolnoma okreval do poletja lani. Mimogrede, smo v Avstraliji vse bolj uporabljajo insulina Humalog, ki je še posebej primeren za ljudi, ki vodijo aktivni življenjski slog. Prav tako cenijo svoje prednosti. Kot je za testiranje glukoze v krvi, potem sem naredil to dvakrat ali trikrat na dan in, seveda, pred spanjem.
Želim deliti moje izkušnje s tistimi, ki so pred kratkim zbolel za sladkorno boleznijo: Če vadite, nato pa nekaj ur potem, ko so znižali na raven glukoze v krvi. Morate ustrezno odzvati. Na primer, če sem imel naporen dan, in tudi če je vse v redu s sladkorjem v krvi pred spanjem, sem vedno pojejo poleg tega pred spanjem.
Zelo mi je žal, da nisem imel dostopa do interneta, ko sem zbolela za sladkorno boleznijo. Ker to je, kjer lahko najdete veliko uporabno za osebe z informacijami diabetes, in da je, po mojem mnenju je najbolj pomembno - da komunicirajo z drugimi, za izmenjavo izkušenj.
Upam, da bo moja izkušnja koristna za nekoga. Vesel bom, da komunicirajo z drugimi ljudmi s sladkorno boleznijo iz različnih držav. Glavna stvar - ne obupajte, in gredo naprej in "ujeti val"!

Opomba urednika: E-Julijske Spencer - [email protected]

Originalni članek je na voljo na uradni spletni strani časopisa diaNovosti