Kako zaščititi svoje noge od zapletov sladkorne bolezni?

(Pravila za nego stopal) 1. Rahlo vnetje na noge s sladkorno boleznijo lahko razvije v velik problem. Tudi z majhnim vnetja je potrebno obrniti na vrachu.2. Umijte noge vsak dan in nežno (brez drgnjenja) jih obrišite. Ne pozabite med prsti prostore! Po prhanju ali kopanju noge morajo biti popolnoma suha.

3. vsak dan Preglejte noge v času, da bi našli mehurji, vreznine, praske in druge poškodbe, skozi katere lahko prodre okužba. Ne pozabite, da razišče prostore med prsti! Podplati lahko preprosto ogledate s pomočjo ogledala. Če si sami ne morejo storiti, prosite nekoga v družini, da preuči svoje noge.

4. Ne izpostavljajte noge zelo visoke in zelo nizke temperature. Voda v kopalnici najprej preveri z roko, da se prepričajte, da ni preveč vroče. Če so noge hladne ponoči, nosite tople nogavice.

5. Ne uporabljajte grelniki ali drugi vročimi predmeti!

6. vsak dan Preglejte svoje čevlje - Ne hit tujki, če je obloga raztrgana. Vse to lahko poškoduje ali vtrite v kožo stopal.

7. Pomembno je, da spremenite nogavice ali nogavice dan. Nositi primerno le v velikosti nogavice ali nogavice. Ne nosite popravljeno nogavice ali nogavice s tesno elastiko.

8. Samo kupiti čevlje, ki že od samega začetka udobno sedi na noge- ne kupujejo čevlje, ki jih je prekinil v (ali del). Ne nosite čevlje z ozkimi prsti ali tisti, ki stisne prste. Nikoli ne nosite čevlje z golimi nogami. Nikoli ne nosite natikače ali sandale s trakom, ki gre med prsti. Nikoli ne hodite bosi, še posebej na vročo površino.

9. V primeru nesreče: jod, "permanganic kislina", Alkohol in "Zelenka" kontraindicirana zaradi tožbe porjavitev. Odrgnine, ureznine, itd Zdravljenje z vodikovim peroksidom (3% -na raztopina) in bolje - s posebnimi sredstvi (dioxidine, miramistin, klorheksidin) in uporabiti sterilno obvezo.

10. nikoli Ne uporabljajte kemikalij ali zdravil za mehčanje žulji (tip obliž "Salipod"). Nikoli odstrani orodja koruza rezanje (britvice, skalpel, itd). V ta namen uporabite plovec in podobnih naprav.

11. Toenails je treba zmanjšati raven, ne zaobljenimi vogali (kratki vogali "raste"). Če so nohti postanejo debeli - zdravljenje z datoteko nohtov na normalno debelino.

12. Ne smete kaditi - Kajenje povečuje tveganje za amputacijo pri 2,5-krat.

13. namažite s suhim nog kožo njimi (vendar pokrivata prostori) Maščobe smetana (ki vsebuje breskev, Rakitovec olje in podobno, kremo "dojenček". "učinek") In ne vsebuje alkohola, ali s posebnimi sredstvi sečnina (Balzamed, Kallyuzan).

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný