Kako do uporabe stevia diabetik?

zelišče stevia To je naravni sladkorni nadomestek. To se pogosto imenuje medu trava, s poudarkom na nenavadno in bogat okus listov, tudi v suhem stanju in se uporablja v prehrani bolnikov s sladkorno boleznijo in tiste, ki bi radi, da se znebite odvečne teže.

Kako uporabljati zelišče stevia za sladkorno bolezen?

Uporabite stevia lahko drugačna. Za prehrano ljudi kot sladilo uporabimo decoction in infuzijo zdrobljenih listov ter izdelane iz njenega prahu. V ta namen se zbirajo v spomladi ali zgodaj poleti in sušimo v dobro prezračevanem prostoru v vicah. Vendar pa ga lahko kupite v lekarni v travi ali v trgovini v obliki prahu, pripravljeno za uporabo.

Seveda se postavlja vprašanje, pivo stevia? To je mogoče doseči na različne načine, na primer kot navaden čaj piva, in jo lahko shranite za prihodnjo uporabo in shranjevanje v hladilniku in dodal, juho v vsako jed.

Za pripravo juhe boste potrebovali emajlirano posodo in termovko. Dvajset g suhega praška iz Stevia listi pivo skodelico vrele vode in ob mešanju v vodni kopeli ne bodo več kot deset minut. Nato dobljeno brozgo skupaj z listi zlijemo v segreto vakuumsko bučko slabo njej Čileti osem, včasih deset ur. Nastalo infuzijo filtriramo in shrani v hladilniku. Običajno se uporablja za dva tedna. Daljše shranjevanje je nepraktično in lahko povzroči kvarjenje izdelka.

Kako uporabljati stevia vsi odločijo sami. Na primer, da je mogoče, da pijejo čaj in kavo, jo dodajte v jogurt in kefir, nered, ali pa samo vodo. Vse je odvisno od prehranjevalnih navad in potreb sladko. Ena izmed najbolj zanimivih načinov uporabe medu travo se pripravlja, da uporabi svojo peko. V tem primeru je mogoče tudi neposredno uporabiti prah listov in trave lahko varijo in dodamo dobljeno tekočino.

Nič manj zanimiv rezultat lahko dobimo z infuzijo stevia na to, vodka alkohola. Če želite to narediti, sveže liste prelijemo vodko in jih v temnem prostoru za najmanj tri mesece, in še bolje, za pol leta. Nastali infuzijo se lahko uporablja tudi pri kuhanju, in lahko to kuhati nizko alkoholne pijače. Vendar pa morate zapomniti alkohola je škodljivo za diabetike in svoje lastnine spodbuja apetit.

Veliko pametneje in bolj praktično, da se omeji brezalkoholnih sladkih pijač, še posebej, ker ni nobene škode v njih, in zdravstvene koristi za osebo.