Cool pijača brusnice z stevia

Ja, sem pred kratkim odkril zase stevia. V bližnji prihodnosti, se prepričajte, da se mu nameni poseben člen trave.

In zdaj, ko se zdi, da se umikajo, in vklopite v populaciji klimatsko napravo toplota sega vse do božičnih praznikov, bom deliti recept za osvežilno in poživljajoče pijače brusnice.

Lepota je to "kul", da vsebuje le 4 gramov ogljikovih hidratov, in zato lahko dragi diabetiki pitje zadostne količine brez tveganja za zdravje.

Sestavine piti brusnice z stevia:

• Brusnice (sveže) - skodelice
• Mineralna voda - 100 g
• Stevia - 1 čajna žlička

priprava brusnični napitek z stevia:

Priporočam sveže brusnice, saj nima nobenih dodatkov in sladkorja neprijavljen. Preskoči sadja skozi mlinom za meso ali uporabite mešalnik, nato pa seva skozi gazo, da se znebite celuloze.

Zmešajte brusnični sok z ostalimi sestavinami, dodamo led.

Raje piti to pijačo v kozarec oldfeshn skozi cev in brez.

Poskusite, in verjemite mi, ne bo vam žal. Ohladi, žeja kaljenje in prijeten okus.

Energijska vrednost:
Kalorij - 29
Ogljikovi hidrati - 4 g
Sugar - 4 leta
Maščobe - 0g
Nasičene maščobe - 0 g
Trans maščobe - 0 g
Natrij - 51 mg.
Beljakovine - 0 od