Turizem in diabetes

Diabetes - bolezen, ki povsod in v vsakem trenutku spremlja osebo, zato mora bolnik vedno sposobni sami zagotoviti z vsem potrebnim. To velja ne le doma ali na delovnem mestu, pa tudi ostalo, zato je potrebno za diabetike. Ne zanikati sami užitek vedeti nove države, na obisk z družino na obali, ampak vzemite s polno odgovornostjo za prihajajoče potovanje.

priporočila za potnike

Turizem pri sladkorni bolezni zahteva temeljito pripravo. Se odpravljate na daljše potovanje, boste morali sprejeti vse potrebne priprave, po možnosti v dvakratni znesek, medtem ko bi bilo najbolj pomembno biti ves čas pri roki. Za normalizacijo sladkorja, ki se lahko skrajša, naj bi se sredstva za izboljšanje. Vaši sopotniki in organizatorji potovanj ali ohranijo svoje osebje (menedžerji hotel, prevodniki), se morajo zavedati problema in možnih kritičnih situacijah. Prav tako morate imeti telefoni bolnišnice destinacij. Priporočljivo je, da bi svojo zdravstveno kartico z opisom zgodovine bolezni in se posvetujte s svojim zdravnikom o prihajajoči potovanja. Turizem v sladkorno bolezen ima svoje posebnosti, tako da, ko potujejo, so bolj pozorni, da zase in za svojo državo. Večina raven glukoze ukrep v krvi, prilagoditi urnik dajanja insulina, če je prišlo do spremembe časovnih pasov.

Počitek s sladkorno boleznijo ne bi smelo biti spontan, morate skrbno načrtovati vse vnaprej. Način potovanja, nastanitev, vstopnice, sestavo prtljage (še posebej, če se premika čez mejo), razpoložljivost zavarovanja, zdravil, hrane - ti elementi morajo biti izdelana in pripravljena. Treba je zmanjšati količino stresa, ki se lahko pojavijo na poti. V primeru zapletov, ki so potrebni, da se naučijo fraze in jih napišite na list papirja v obliki bankovcev, kar pomeni "Jaz potrebujem sladkorja", "kje je najbližja bolnišnica?« »Imam sladkorno bolezen."

Prehrana med potovanjem je treba nameniti posebno pozornost. Ugotovite, kaj in kako nahraniti v prostor za počitek. Ali je mogoče, da bi spremembe v posodi za vas. V času, ki ga preživijo na cesti, je treba zagotoviti kakovostno prigrizek.

Izbira destinacij pri sladkorni bolezni, prav tako ni zelo enostavno. Ni nobenih omejitev, vendar je bolje, da ne, da se prepustite sami izlet v eksotične države (pa čeprav le zaradi značilnosti hrane), kot so tropske ali severni. Razlike v temperaturi in tlaku tudi lahko negativno vpliva na telo. Prav tako ne pozabite, da insulin ne sme biti izpostavljen neposredni sončni svetlobi, da ga je treba hraniti v hladilniku, vendar ne SuperCool. Aktivni počitek je mogoče, vendar je bolje, da raje pohodništvo pri sladkorni bolezni.

Pozor noge med potovanjem

Med potovanjem na nogah morajo zadostno obremenitev ni vedno pozna, še posebej po delu, ljudje na mizi, zato ne pozabite na nego stopal:

• pogosto pregleda noge za prisotnost manjših poškodb;
• nositi udobne čevlje, da rezervni par in pogosto spreminjajo;
• Ne hodi bos;
• Z zaščitno opremo pred pregrevanjem, kosi itd
• celo na plaži ali ob bazenu je treba nositi zaprte-toe čevlje;
• vsak večer mora končati higienske postopke za noge.

Bolezen se ne sprostijo - diabetik, morate v skladu z vsemi priporočili, po kateri živi. Pravilna prehrana, prenehanje kajenja in alkohola, ni pretirana vadba, merjenje ravni sladkorja v krvi, vnos inzulina, pozornost na noge, itd Sladkorna bolezen in turizem so združljivi, vendar le, če je ostalo ni ekstremna.