Kdo grozi, da sladkorne bolezni

diabetes mellitus dolgo časa ni redka bolezen. Nasprotno, zdaj diabetes mellitus velja za eno izmed epidemije v XXI stoletju. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je več kot 180 milijonov ljudi s sladkorno boleznijo. Enako število je že bolan, vendar še ne vem, o bolezni. Vsak 13-15 let se je število bolnikov z diabetes podvoji, in če bodo ti trendi nadaljevali, do leta 2025 se bo število sladkornih bolnikov presega 300 milijonov.

Zakaj je tako široka razširjenost te bolezni? Večina znanstveniki verjamejo, da je to posledica sprememb v našem življenjskem slogu. Znanstveni in tehnološki napredek in njegovo hitro izvajanje v vsakdanjem resnici povzročila znatno zmanjšanje gibalne aktivnosti ljudi in prekomerno uživanje maščobnih in sladkih živil, ki vodi k razvoju debelosti - največji dejavnik tveganja pri nastanku diabetes tipa 2- je avtoimunska bolezen, povezana z uničevanjem &beta - celice trebušne slinavke, ki proizvajajo inzulin. To vodi do povečane ravni krvni sladkor. več diabetes tipa 1 razvije pri otrocih in mladostnikih lahko ozdravimo le s pomočjo inzulina, kar bolniki se morajo vbrizga neodvisno in za življenje. Ne samo, dednost, ampak tudi pridobljeni dejavniki krivi kot sprožilec za razvoj sladkorne bolezni tipa 1. Med njimi je slišal bolj sramoto proti kravjega mleka. V začetku leta pa na kravje mleko v dojenčkovo prehrano telesu sproži imunski odziv, kar je povzročilo ubijanje lastnih &beta - celice, ki vodi do diabetesa tipa 1 - najpogostejša oblika bolezni, ki prizadene predvsem delovno sposobnega prebivalstva.

Diabetes - resna kronična bolezen, pri kateri so zapleti in napredek pri delu številnih organov in sistemov. Razvoj teh zapletov je povzročila predvsem kronično zvišanje ravni glukoze v krvi. V odsotnosti zdravljenja ali pomanjkanja učinkovitosti pojavijo ne le hude kršitve ogljikovih hidratov, ampak tudi maščob in beljakovin presnovo, ki lahko povzroči razvoj kome (akutni zapleti sladkorne bolezni).

Ko je sladkorna bolezen tipa 1 in slabo nadomestilo za svoje glavne težave so očesna bolezen in ledvice, živčni sistem, kronične okužbe. Pogosto so hipertenzija in srčne bolezni, ki prispeva k razvoju hudih srčnih napadov ali odpovedi srca. Poškodbe oči, ledvic in živčnega sistema, so razlog za upad pričakovane življenjske dobe in invalidnosti bolnikov v mladosti.

V diabetes tipa 2, zlasti v kombinaciji z debelost, arterijska hipertenzija, motnje lipidov v krvi in ​​visoke koncentracije glukoze v krvi, so glavni vzrok akutne vaskularne dogodkov: miokardni in kapi. Kot s sladkorno boleznijo tipa 1, postopoma napreduje poškodbe oči in ledvic.

Še vedno je težko govoriti o primarnem preprečevanju sladkorne bolezni tipa 1, še posebej pri otrocih z družinsko anamnezo. Toda, ko gre za kravje mleko, je možno. Dorothy Becker, profesor pediatrije in direktor Pittsburgh Diabetes Center v bolnišnici otroške trdi, da "Dojenje je ... najboljša preventiva za mnoge bolezni, kot so sladkorna bolezen, in s pediatri aktivno priporočljivo." Čeprav je kravje mleko! - ni edini vzrok za sladkorno boleznijo tipa 1, pediatri po vsem svetu zdaj Priporočamo obvezno dojenje v prvih 6-12 mesecev življenja.

Preprečevanje sladkorne bolezni tipa 2, je še posebej pomembno, če upoštevamo, da so na začetku bolezni odkrita srčno-žilnih zapletov sladkorne bolezni, ki lahko nato napredujejo enakomerno. Znano je, da ob odkritju sladkorne bolezni je število delovanja &beta - celice že zmanjšana za približno 50%.

Osnova za primarne preventive sladkorne bolezni je zdrav način življenja. Najprej - to je uravnotežena prehrana, ki vsebuje 4-5 obrokov na dan, po možnosti ob istem času. Hrana mora vsebovati ustrezno količino ogljikovih hidratov (50-60%), maščobo (30%), proteinov (15%), bogata z zelenjavo in sadje. Omejena vsebnost škrobnih živil, sladke in mastne hrane. Zelo koristno uporabiti morske ribe - do 4-6 krat na teden. Pomaga izboljšati raven lipidov v krvi in ​​se šteje za učinkovit ukrep za preprečevanje srčno-žilnih zapletov.

To je zelo pomembno in Vloga gibalne aktivnosti. Čeprav je majhen, a redna telesna aktivnost (40-50 min. Dnevni hoja, kolesarjenje ali plavanje vsaj trikrat na teden za 1 uro), lahko za več let za potiskanje razvoja sladkorne bolezni.

V zadnjih letih, ukrepi za preprečevanje sladkorne bolezni vključujejo število zdravil, ki se dajejo bolnikom z majhnim zvišanjem krvnega sladkorja na tešče ali po obremenitvi glukoze. Vendar pa je uravnotežena prehrana in povečanje telesne aktivnosti so obvezna in jih vodijo v ukrepe učinkovite za preprečevanje, pomembne komponente za zdravljenje bolnikov s sladkorno boleznijo tipa 2.

Ali je mogoče, da se prepreči razvoj sladkorne bolezni?

Sladkorna bolezen - koncept, ki niso enotne. Dodeli sladkorne bolezni tipa 1, sladkorno boleznijo tipa 2 in starost. Pri tem tipu diabetes, povečanje krvnega sladkorja zmanjšano aktivnost inzulina v tkivih (inzulinske rezistence) in nezadostno (zapoznele) izločanje inzulina, povzročene kot odziv na vnos hrane. Pri uporabi v živilih ogljikovimi hidrati bogato taki bolniki hitro poveča raven sladkorja v krvi po obroku.

Odpornost na insulin običajno spremlja prekomerne telesne teže ali debelosti. V tem primeru dodatno težo maščobnega tkiva lokalizirana, navadno v trebuhu. Kopičenje maščob na tem področju je zelo neugodno z vidika razvoja hudih bolezni, kot so hipertenzija, ateroskleroza, patologijo raka in sladkorne bolezni. Poleg hudih dejavnikov debelosti vodilnih tveganja sladkorne bolezni se šteje, da je družinska anamneza, fizična neaktivnost, hipertenzija.