Tešče dni pri sladkorni bolezni

Tešče dni v sladkorno bolezen lahko zelo koristna tudi pri sebi in kot dodatek k konvencionalnih terapevtskih ukrepov. Ta tehnika omogoča nadzor nad telesno težo, da postane dober preprečevanje ateroskleroze, debelosti in druge s tem povezane zvišane ravni glukoze v bolezni krvi.

Kako izvesti tešče dni za diabetike?

To ni novica, ki bi lahko imela sladkorno bolezen na podlagi debelosti. Da ne bi soočajo s tako težavo, je pomembno, da dosledno upoštevate navodila, in v skladu s priporočilom zdravnika. Poskusimo, da ugotovite, kaj je na tešče dni:

• Odličen način, da čim prej očisti telo - dieto kumare. Ta način je primeren za prvih dneh tega dogodka.
• drugo - je kefir. Za bo morala 1,5 litra nemastnega jogurta, ki ga je treba uporabiti vsaj 5-6 krat čez dan.
• Poleg zgoraj, so dovoljene tudi na tešče dni pri sladkorni bolezni z ovseno kašo. Ta kaša je sestavljena iz samo neverjetno količino potrebnih materialov za gradnjo in pravilno delovanje zdravem telesu.

V celotnem obdobju prehrane bi morali zaužiti 500 do 700 gramov kaše na dan. Pomembno je, da je bila celotna prehrana razdeli na enake dele. Kljub temu, da je vredno dodati, ko pivovarn žit več tekočine, da bi lahko bolnik uporabiti v kašo v bolj tekoči obliki. To bo spodbudilo dobro absorpcijo proizvoda.

Nutricionisti ponujajo tudi okusno sadno dieto. In je treba opozoriti, da je ta metoda sama po sebi ni slab, vendar ne za ljudi, ki trpijo zaradi visoke koncentracije glukoze v krvi. In vse zato, ker so plodovi sestavljajo velike količine sladkorja, ki škodljivo vpliva na telo diabetike. Vendar, če se odločite, kislo in nevtralno sadje, ki niso bili krahmalizatsii, in jih uporabljati z majhno količino naravnega jogurta ali z nizko vsebnostjo maščob kislo smetano, nato pa ta možnost je lahko povsem veljavna. Premestitev 1,5 kg treba zaužiti vsaj šest kap.

Ena prav tako ne smemo pozabiti na zelenjavo, ki se zelo uspešno uporabljajo v sklopu ukrepov za zdravljenje sladkorne bolezni, kot tudi bolezni, ki jo običajno spremljajo: bolezni prebavil, sečil, povišan krvni tlak, aterosklerozo. Osnova menija mora biti 1-1,5 kg brez škrobnatih sveža zelenjava, ki jo je treba ločiti tudi najmanj šest sprejeme. Ali je dovoljeno dodati zelo majhno količino jogurt, kislo smetano ali rastlinsko olje, da je zelo pomembno, da se odpravi sol popolnoma.

Mešani dni tešče

Diabetes - bolezen, pri kateri je ena komponenta ni zaželeno, prehrana, saj negativno vpliva na raven glukoze in bolnikovega zdravstvenega stanja. Zato, prehrano predlagamo nekaj načinov za čiščenje telesa

• Sadni in zelenjavni tešče dnevi, ko z uporabo različnih kombinacij sadja in zelenjave. Pomembno je ne pozabite izključiti sol in olje, porabljeno v minimalnih količinah.
• Dieta meso se pogosto uporablja za zdravljenje diabetesa in motnjah prekrvavitve. Za opravljanje svoje kupili približno 400 gramov sort meso z nizko vsebnostjo maščob. Predvsem primerna za to govedino, kuncev in perutnine. Obrok lahko razredčimo z 100 g sveže zelenjave brez soli.
• Fish je tudi zelo uspešno vključeni v diabetični meniju. 0,5 kg pustega rib s 100 grami ne škrobne zelenjave - kot nalašč za ljudi z visoko stopnjo sladkorja. Dovoljena dodamo 0,4 litra brozge iz bokov.
• Sok tešče dnevi so ključnega pomena tudi za diabetike. To se pogosto uporabljajo za normalizacijo ravni glukoze v krvi, motnje urinarnega in prebavnega sistema.