Masaža pri sladkorni bolezni

Masaža pri sladkorni bolezni

Kdo bi si mislil, da se sladkorna bolezen mogoče nadzorovati na tak prijeten način! Sodeč po nekaterih poročilih, masaža lahko zniža nivo krvnega sladkorja 1,5-3,5 mmol / l in še več. Nič ni bolj sproščujoče, masaža, sprostitev in lajša stresne hormone, s svojo hiperglikemičnih učinkom. Poleg tega, masaža pospešuje prekrvavitev, ki je pri sladkorni bolezni je pogosto slaba.

Skratka, to ni samo lepo, ampak v polnem pomenu wellness tretmajev.

Priporočljivo je, da to strokovno masažo. Za sprostitev se običajno uporablja, ni klasična, in tako imenovani švedska masaža. Glede na potencial hipoglikemijo učinek postopka, obvesti maser, ki vas diabetes, in vodi nekaj sladkega. Če insulin, še posebej previdni, ko injekcija masaža lahko pospeši njen vstop v krvni obtok, kar je sprožilo oster padec krvnega sladkorja.

Če ni možnosti za uporabo strokovne storitve, prosi za pomoč od družine in prijateljev. Ali bi si mini masaža sami. V vsakem primeru pa uporabite posebno masažo losjon ali olje, bolje okusom. V študiji, opravljeni na univerzi v računalniku. New Mexico (ZDA) raven sladkorja v krvi Pri bolnikih s sladkorno boleznijo tipa 2 močno upadla po šestih tedenskih sej obvladovanje stresa, ki je vključevala masažo prstov, rok in glave. Masaža je čisto možno, da sami narediti.

• Objemala levo roko kazalec desne roke, vrtijo gibi masirajte v smeri od dna do vrha. Ali to 2-krat vsak prst (razen palca) na desno in nato levo roko.
• Primite levo roko na desni podlakti, tako, da je palec na levi strani, ki leži neposredno pod desni naslon za dlani, in jih voziti od zapestja do komolca. Nato zavijemo desno roko in masažo kot zadnji strani podlakti. Ponovite z drugo roko.
• Stisnite konice štirih prstov (razen palca) vsake strani na vrhu glave in potiskanje, delajo s krožnimi gibi.