Diaklub "boj s sladkorno boleznijo, preden postane boj z vami"

"Boj Diabetes
Preden postane boj z vami "

Moto ameriški pevec in avtor številnih priljubljenih pesmi Angie Stone, ki je pred kratkim postala ključni govorec informacijske kampanje za svetovno znane družbe "Eli Lilly".
Ta akcija, ki nosi ime okrajšavo v FACE (Fearless Afroameričani Connected in Usposobljeni, ki jo lahko prevedemo kot "krepko in podpirati sodelovanje afriških-Američanov"), se je začela v ZDA 15. aprila letos. FACE, ki v zameno, dobesedno pomeni "obraz", v tem primeru poudarja, da je poudarek na afriško-Američani. Po mnenju organizatorjev, skušajo pomagati vsem afriško-Američani s sladkorno boleznijo, boljše razumevanje te kronične bolezni, jih naučiti, kako nadzirati raven glukoze v krvi in ​​kako se izogniti zapletom sladkorne bolezni.

Kot je za Angie Stone, ta izbira ni naključna. Na pevka, ki je, mimogrede, je bil nominiran za prestižno "Grammy", sladkorna bolezen tipa 2, za osem let, da se ji ne prepreči, da se doseže uspeh v svoji poklicni karieri. Našim bralcem intervju z njo, objavljena v reviji Diabetes zdravje.

- Zakaj "Eli Lilly" izvoljen kot ključni govornik samo za vas, in kako dolgo bo izvajal te naloge?
- Dejstvo je, da tudi pred predstavniki te družbe prišel ven, sem bil precej aktiven na mene, govori, da je javnost v podporo ljudi s sladkorno boleznijo. Kot veste, je pred kratkim, so Združeni narodi sprejeli posebno resolucijo o sladkorni bolezni, ki ima na značaj našega planeta, globalna "nenalezljiva epidemije." Da bi to preprečili, je treba okrepiti vse tiste, ki lahko dvigne zavest o vzrokih in posledicah te bolezni.
Po srečanju s predstavniki "Eli Lilly" in kratki razpravi o obliki moji vpletenosti, smo se dogovorili, da je moja naloga - čim bolj spoznati ljudi in se pogovorite z njim o sladkorni bolezni, potrebe po stalni samokontrole in možnosti, ki niso nevarne zaplete sladkorne bolezni. Lahko rečem, da so ljudje zelo zainteresirani za to temo, vsa srečanja, ki smo jih potekala v prijateljskem vzdušju, vsa vprašanja so dobrodošli. Mimogrede, eno od sporočil, ki sem poskušajo posredovati občinstvu - je identiteta in vrednost vseh ljudi na Zemlji, in bolnik s sladkorno boleznijo - je predvsem človek s svojimi problemi, žalosti in radosti, končno, sanje, da si mora prizadevati, da prinese v življenje.
- Kako, po vašem mnenju, podpora znanih ljudi razglasi za izobraževanje kampanja pomaga skupni vzrok?
- Glavni cilj tega obsežnega nacionalnega projekta - za ozaveščanje najširše delov družbe na probleme sladkorne bolezni. In tukaj smo samo želeli pokazati, da so tudi znane ljudi, vključno z "zvezdo", ne oklevajte, da javno govori kažejo, podjetje, ki ima "bolezen sladkorja". Dejansko je veliko znanih Američanov s sladkorno boleznijo pridejo na naših srečanjih - saj ni nič sramotnega. In to daje upanje - ljudje komunicirajo, zavedajo, da niso sami v boju s svojo nevidno nasprotnika. Obstaja toliko zanimivih pobud, in sem vesel, da sem bil vpleten v to!
- In dejstvo, da imate največ sladkorne bolezni, si kdaj so poudarili na odru?
- Seveda, še posebej ne. Konec koncev, nihče ne bi pomagalo, če pred predstavo, bom sporočamo, "Hej, fantje! Vem, da ste prišli poslušati dobre pesmi, ampak najprej hočem, da veš, da imam sladkorno bolezen! "
Ampak, jaz lahko povem, takoj ko postane govornik, nato pa na sestankih takoj postavljajo številna vprašanja o tebi osebno. Nekaj ​​sem odgovoriti na svoje gledalce po predstavi, ki je, ne pričakujejo posebno priložnost spregovoriti o tej temi. Ko govorim v vsakem mestu, imam veliko vprašanj o sladkorni bolezni, in mnogi od njih sem posredovala obraz programa spletne strani - https://face-diabetes.com
- Ali obstaja nevarnost za vas v času turneje "break out" od svoje običajne diabetične režima?
- Dejstvo, da sem na poti za skoraj šest mesecev. Ampak zame je, nasprotno, to je hiša lažje pobegniti od običajnega urnika - več skušnjave in cestni discipline. Med potovanjem, sem to, kar sem se strinjal s svojim zdravnikom, in niti ne razmišljam o tem, kako bi nekako prekinil režima.
- Ali nekako vaše sladkorne bolezni na ljudi, s katerimi delate skupaj?
- resno z njimi nima nobenega vpliva. Ja, moji kolegi vedo, da imam sladkorno bolezen in kaj storiti v nujnih primerih. Poleg tega se dobro zavedajo, da je dieta za mene - ključno vprašanje, in celo razumeti, kakšno hrano mi je dovoljeno, in kaj - ne. Zato v zvezi s tem nimam nobenih težav.
- Kakšne praktične nasvete bi dali afriško-Američani, ki jih zanima, ali imajo sladkorno bolezen?
- Eden od nasvetov, ki lahko dajo - tako da, če imajo sum sladkorne bolezni, preverite družinsko drevo: lahko je sladkorna bolezen pri starih starših ali drugih bližnjih sorodnikov. To bo majhen namig o tem, ali ste v rizično skupino. Toda glavni nasvet - to, seveda, zdrav način življenja in redno pregledajo strokovnjaki.
- Po osmih letih skupnega življenja s sladkorno boleznijo tipa 2 - kaj lahko rečem, da ljudje, ki imajo sladkorno bolezen je bila šele pred kratkim postavili diagnozo?
- Največji nauk je, da tako dolgo, kot veste, o bolezni, se morate naučiti upravljati sladkorne bolezni. Na koncu, boste naučiti živeti z njo. Se zavedaš, da boste morali boriti s sladkorno boleznijo, preden postane boj z vami.
- Kakšni so vaši nadaljnji načrti za sodelovanje v programu FACE?
- To presega Ameriki, in sem z njo. Naprej - 10-dnevno turnejo po evropskih mestih.
Pregled Angie Stone
Rodila se je v Južni Karolini. Ona je začela peti kot otrok, in je bila oblikovana svojo glasbeno skupino, v 16 letih. Tu se najbolj jasno pokazala, petje sposobnosti Angie Stone, ki je povzročil val zanimanja številnih proizvajalcev na njegovo ustvarjanje. Od sredine 80. let pevka redno sprosti svoje glasbene albume. To je bil pred kratkim imenovan za nacionalno nagrado "Grammy" za pesem "otrok" z albuma "The Art ljubezni in vojni." Posebnost ustvarjalnosti Angie je, da je večina pesmi v svojem repertoarju sama pisna. V njih je povedala zgodbo o bogato paleto notranjih človeških čustev, doživljajo bolečine in ljubezni in upanja ...

Kako smo se naučili PODOBNI IZVAJANJE ali sedem družinski svet ...
Če govorimo o ameriških ženskah, povezanih z diabetesom teme, katerih imena so zdaj na ustnicah veliko ljudi v Združenih državah Amerike, boste zagotovo morali biti imenovan Laura Plunkett. To je eden od avtorjev knjige "The izziv za otroka s sladkorno boleznijo: družinske strategije za dvig zdravega otroka«, ki je pred kratkim prišel ven in je pritegnil mnoge starše otrok s sladkorno boleznijo tipa boleznijo 1. Predstavljamo odlomek iz oddelka namenjen seznanjanju otrok biti fizično aktivni.
... Ste že kdaj srečali koga, ki misli, da ne dovolj gibanja? Hkrati povsod, lahko najdete knjige, priročniki, spletne strani, pripoveduje o prednostih zdravega načina življenja in potrebo po fizični aktivnosti. Medtem, veliko družin z otroki s sladkorno boleznijo, previdno izognili jim pripravi vsaj nekaj vadbe ali vadbe načrt.
Moj 7-letni sin Danny je bil diagnosticiran s sladkorno boleznijo tipa 1. V zvezi s tem je naša prijetna starševski nasvet ob skodelici kave odločil, da bo število korakov, ki bi pomagal vsem nam, da se prilagodijo spremembam v priti. Tu so nekatere od njih, da delajo tudi v tej situaciji.
1. Sprejemanje odločitev
Dokler smo načrtovali nekaj navideznih sprememb, smo komaj naredili le pol truda je potrebno, da se naš sin in hčerka igra z živimi igrami v naravi, vaje vaje. In ko smo se odločili, da bomo vsi, kot združene družine, moramo biti bolj aktivni, da bi konkreten akcijski načrt, je šlo vse precej drugače.
2. Spodbujajte svojo družino
Ta odstavek ne gre za nadzor ravni sladkorja v krvi, ki je, seveda, mora biti redno v. Vaja - to je najboljša rešitev na vseh področjih, je bolje, zdravje, močnejše mišice, dvigalo razpoloženje in vitalnost. Zato so moj mož in sem razvil za otroke prepričljiv seznam koristi, zato je potrebno skrbno spremljanje njihovega zdravja.
3. Vključite vso družino
Samo poslali otroke ven, da igrajo - to ni tako, na primer, da se organizira družinsko igro košarke ali pa vse skupaj za vožnjo kolesa v bližnjem parku. In če gremo z otroci v avtu na dolge razdalje, nato pa po vsakih dveh urah vožnje smo se ustavi, v katerem igrajo nogomet na neki travnik na cesti.
4. Omejitev vpliv množičnih medijev na njihovo življenje
Če ima moj otrok izbiro - igrati pri nas v žogo zunaj ali gledanje televizije po šoli, potem je jasno, da bodo izbrali. Hkrati pa, če je bila izbira med domače naloge (pouk) in igranje z njegovo mamo, potem je odgovor, mislim, preveč, je razumljivo. Tako smo omejili vpliv na otroke, TV, računalniške igre, video pogledov, in lahko vam zagotovim, je vse postalo veliko lažje in več prostega časa je bilo toliko bolj.
5. igre - to je dobro!
Brain Moj mož in jaz se ne "Hit" na otroke, da se premaknete več. Prav tako želijo imeti zabavo in gibanje, in igre z otroci! Na primer, v hladnih in deževnih dneh, smo se otroci igrali neposredno na kvadratni nadstropju v naši hiši ali organizira igro "Sledite Leader", ki vključuje tek po stopnicah, skakanje čez ovire, ali kaj drugega, katere posledice bi bile ne tako škodljiva za hišo, in bi lahko potem to popravimo.
6. Postavite družinske cilje!
Klici »Pojdimo!« Ali »Vzemimo za vožnjo na veliko!" Na začetku pozdravil največjim navdušenjem, samo nimajo, da jih odloži. Naučil sem se, kako narediti izvaja del igre. biked smo za knjige v knjižnici ali hodil miljo za šolske otroke. Kasneje sem ponudil, da bo kolesarjenje za naše prijatelje, ki živijo daleč stran od nas. Zdaj smo vlak projekt Tour de Cure, ki ga izvaja American Diabetes Association (ADA), in načrt za "ne" zanko 30 kilometrov. Tukaj je pustolovščina!
7. Razmislite rezultate!
Sedaj naši otroci 17 in 14 let. Danya insulinsko črpalko. Povečanje svojo bazalno raven insulina, se lahko vrnemo k našim rutinske zadeve, ampak, seveda, nihče od nas ne želi. Jessica vesel, da sem lahko jedo svoje najljubše hrane, brez strahu pred prekomerno telesno težo. Dani vesel, da je priznan kot najbolj odporna njegove nogometne ekipe. Moj mož in jaz se ozremo nazaj in vidimo, kako veliko bolj zdravi smo začeli, saj iz vadbo redni del svojega življenja.
Tako kot je pomembno, da jeste kot družina, morate razviti kulturo telesne dejavnosti. Ko vsi imajo namen in cilj, je lažje, da izkoristimo vsako priložnost, da so aktivni. Konec koncev, dobro zdravje in najboljšo raven krvnega sladkorja - ni edini dosežek. Konec koncev, je dejstvo, da so vsi člani naše družine bližje drug drugemu - je tudi dobro vredno!

Na tej strani
diabeteshealth.com
Bazilika pripravimo Pisarevsky

Originalni članek je na voljo na uradni spletni strani časopisa diaNovosti