Alkohol za diabetične na piknik: piti ali ne piti - to je zdaj vprašanje!

Pomlad neizprosno zahteva za piknike, so diabetiki naučili pripraviti varne in okusne kebab na podlagi naših izdelkih. To je še vedno zelo malo, naj pojasni, ali je mogoče, da se z alkoholom, da se zabava je bila, da pojejo pesem in tradicije ruskih ljudi, kažejo na prisotnost duhov v naravi. Večina ljudi s sladkorno boleznijo se bojijo, da niti razmišljati o alkoholu, Čeprav nekateri menijo, njegova uporaba ni škodljiva. Poskusimo organizirali piknik za vse pravila, in tako okusna, da je, in bolezen ne poslabša.

Ni vse alkohola na enak način. Če pa ta beseda te je strah, si lahko z vami na piknik kvass diabetiki podjetju. Ta stara ruščina pijača vsebuje majhno dozo alkohola (približno 1,2%). Za bolne osebe ne le-žeja kaljenje pijačo, ampak tudi odlično orodje za preprečevanje bolezni. Vendar pa ne bo kategorično zanika uporabo alkohola. Za začetek določiti z vsako kalorij pijačo in njen vpliv na diabetični organizem.

Tabela kalorij alkoholna pijača

pivo

Najbolj sprejemljiva za diabetike piti pivo na pikniku. Vendar pa je treba ta znesek strogo urejeno in se strinjal z zdravnikom. Brezalkoholno pivo vsebuje do 0,5% alkohola. V drugih vrst lahko od 3 do 12% alkohola. Izberite najvarnejšo pivo in vedno pripravljen z naravnimi hmelja. Odmerek pivo ne sme preseči 300 ml. Če pivo vsebuje maltozo (ogljikovih hidratov), ​​je tudi bolje, da ga opusti.

Polsuhi in peneča vina

Peneče vino ali šampanjec vsebuje zanemarljive količine sladkorja. Ponavadi je manj kot 10%. Te pijače se lahko zaužije občasno tudi sladkorno bolezen. Ne razlikujejo visoko vsebnost sladkorja suhi, polsuhi in polsladka vina. Tukaj, znesek te sestavine pride le do 8-9%, kar ni zelo nevarna za sladkorno bolezen. najbolj "neškodljiv" suho vino, kjer se sladkor popolnoma fermentiran. To je lahko z žarom in drugih dobrot, da se ne več kot 150-200 gramov.

sladke pijače

Likerji in desertna vina z visoko vsebnostjo sladkorja, niso sprejemljive v prehrani diabetična tudi na piknike enkrat na leto. So hitro dvigne raven sladkorja v krvi. Čeprav alkoholnih pijač in ima prijeten okus, količino sladkorja lahko doseže do 32-35%. Ta postopen mešanica sestavin je zelo nevarna za diabetik. Enako lahko rečemo za ojačena vina, v kateri je okoli 16-18% alkohola (Cahors). Če se nič ne zajeti več mesta, in hraniti proč, omejujejo 50 gramov na pijačo. Ne vzeti s seboj na piknik vse vrste sladkih likerjev, sladkih vin.

žgane pijače

Žganja značilno pomanjkanje sladkorja v njegovi sestavi. Zdi se, da je to zelo dobro za ljudi s sladkorno boleznijo, vendar pa je treba opozoriti, da je vodka, konjak, viski, rum absint in vsebujejo velike količine alkohola. To ni voda, ki ga lahko piti v velikih količinah. Močna alkohola mora biti omejena. Skupaj 50-70 g lahko okrasite piknik, preostanek škoduje samo na zdravje in lahko povzroči hipoglikemično komo. Te pijače, uporaba zgoraj navedenih odmerkih po absorpciji v krvi močno poveča nivo glukoze, in nato, po 3-4 urah pade, lahko povzroči komo.

Med piknikom je zelo pozorna na eksotičnih pijač, kot so zaradi, tekila, sambuci in različne pijače, ki temeljijo na njih. Njihov vpliv na organizem diabetik lahko nepredvidljiv, je bolje, da uživajo počitek, ne naklikaya težave.

Pravilno prigrizek - Piknik uspeh

Ker govorimo o alkoholu za piknik, je treba izbrati in zato prigrizek za njega. Pitje alkohola samo z obroki. V nobenem primeru ne more začeti obrok s pijačo, ko je želodec prazen. V tem primeru je etanol hitro absorbira v kri in, dokler žar, diabetično ne sme biti v bolnišnici. Na mizi mora biti vedno izdelke, ki so lahko prebavljivi ogljikovi hidrati. To predvsem kruh. Ni slabo, in se s krompirjem, ki se lahko ZRJ neposredno na žerjavici. Dobili dober poslastica in fino predjed.

Za vsako vrsto alkohola je treba izbrati Ustrezna starter. Medtem ko je na pikniku, velik izbor jedi ni treba razmišljati in izpolnjevati vsa pravila bontona, preveč, je malo verjetno. Torej, poskusite, da bi dostojno meni za vsak piknik, ki bo dostopen in prijazen za posameznike s sladkorno boleznijo.

pivo najbolje z ribami. Na pikniku v modi za kuhanje vseh vrst rib kebab. Zelo primerna za pivo in pražena na krilu polivanje. Seafood - še ena velika poslastica, ki je uporaben v katerikoli kombinaciji.

Peneča vina zahtevajo nežno, elegantno predjed. Na pikniku gotovo obstajajo a pečena zelenjava ali sir. Popolnoma primerna za vino, sadje, ki ne vsebujejo sladkorja. Za roza vina in vpraša piščanec kuhana na žar. Rdeče vino je odlično spodbuja apetit. Uporablja se z kebab iz jagnjetine. Francoski kuharji, ki vedo veliko o vinih, so suha vina spodbuja, da se uporabljajo za mizo z morskimi sadeži, tako da spet ne more storiti brez našega prehranskih žaru kozice.

Najbolj temeljito prigrizki zahtevajo duhove. Meso - najboljši izdelek za ta praznik, ki se bo uporabljala gin ali vodko. Tu izbira za tiste, ki so pripravili jed. Popolna svinjsko in goveje meso, jagnjetina in piščanec. tudi igra v igri, lahko kuhamo, če želite.

Ne pozabite, da je alkohol škodljiv za katero koli osebo, kot sladkorno bolezen, je še bolj škodljiva. Ne presegajo dovoljenih norm alkohola. Življenje ne bo praznik, vendar je dejstvo, da se je zdelo, žar in alkohola. Bila je vesela, ko gre za zdravje in prijetno komuniciranje. Več o tem, da združujejo te skupaj in prijeten oddih.