Insulin v športu po stresa, vaje - in stopnja povečala

Zaradi anabolične in antikataboličnimi lastnosti insulina, njegova uporaba je zelo pogosta med športniki (predvsem med bodybuilderji). Vendar pa ni vse je rožnato. Polemike po primernosti uporabe insulina v športu ne ustavi za trenutek, ker je njegova "vest" ni le nabiranje mišične mase, ampak tudi oblikovanje odvečne maščobe, in mnogi drugi tehtni stranskih učinkov.

Dejstvo je, insulin, Seveda, samo po sebi ni nič narobe. On je odgovoren samo za vzdrževanje ravni glukoze v krvi. Običajno je to od 80 do 100 mg / dl. Zagon proizvodnje hormonov v trebušni slinavki se začne, ko presega te številke. Hormon "pobere" odvečno glukozo in "usmerja" v "skladiščenje", saj je lahko v mišicah, jetrih ali maščobno tkivo.

Pozitivni vidiki uporabe hormona v športu med in po vadbi je zelo opazen. Z delovanjem na ribosoma na določen način, da aktivira nastajanje beljakovin (aminokisline), kar ima za posledico rast mišic po treningu zaradi opaznih napetosti. Poleg tega so nekatere aminokisline nanje prenesena v mišičnih celicah.

Vsak dan, telo je sinteza določenega števila novih in uničenje starih beljakovin. rast mišic bo prišlo le v primeru prevlade prvih ukrepov, slednje. To prispeva k veliki meri, in pankreasa hormon inhibira razgradnjo beljakovin.

Boljša zmogljivost in mišice okrevanje zagotavlja samo isto, oskrbo z glukozo, in velja za hormon prispeva k temu zaradi sposobnosti, da poveča aktivnost encimov, ki spodbujajo nastajanje glikogena. Za celoten opis standardov slika insulina po obremenitve je treba opozoriti, da lahko blokira in encimov, ki so odgovorni za razgradnjo maščob.

Kot surovina za energetsko insulina "nagnjena izberite" ogljikovih hidratov v želji, da maščobe. Poleg tega, da pomaga izboljšati in pospešiti maščobe prevoz sinteza glukoze v maščobnem tkivu. Zato se lahko ti procesi vodijo do hitrega zaposlovanja maščobnem tkivu in debelostjo.

Ciljno usmerjene injekcije snovi v športu za izboljšanje zmožnosti svojega telesa, je lahko zelo nepredvidljiv učinek. V najhujših primerih in možnim smrtnim izidom, morajo to dejanje te vrste je treba opraviti le pod nadzorom ustreznega specialista. V nasprotnem primeru, lahko povzroči stanje hipoglikemije (nizkega krvnega sladkorja pod normalno). Simptomi vključujejo slabost, omotica, tahikardija in slabost. In v podstandardnih ali ciljnih zdravil lahko povzročijo resne alergijske reakcije ali smrt. Neželeni učinki zdravila med vadbo v športu, se nanaša tudi ccomodation, infekcijske zaplete, insulina edem in tako naprej.

Zato je uporaba hormona je učinkovita in smiselna le, če strog nadzor ravni glukoze v telesu. Skrbno sledijo enako velja tudi za povečanje insulina po vadbi, da se zmanjša njegovo koncentracijo.

To lahko pomaga nekaj znanja o obnašanju inzulina v telesu med in po vadbi. Običajno se izvaja in vaje običajno zmanjša koncentracijo glukoze. Trebušne slinavke hormon igra v tem primeru najbolj neposredno vlogo s prevozom iz krvi v celice, kjer se energija proizvaja.

Dolga usposabljanje in obremenitev lahko znatno zmanjša koncentracijo glukoze. Zato je pri glikemije podaljša vaja kontraindicirana zaradi tveganja hipoglikemija.

Presežek standardi inzulina po treningu s poljubno njegovo uvedbo pomaga obnoviti raven glikogena. Vendar pa, če je na začetku visoka koncentracija glukoze, inzulina, obremenitev pogosto povzroči ravno nasproten učinek, še dodatno poveča svojo raven v krvi. Torej, če je indeks koncentracije sladkorja v telesu nad običajnimi znamkami pred nadaljevanjem izobraževanja, je treba normalizirati.

Za dosego optimalnih rezultatov v športu, ne v škodo njihovega zdravja, je najbolj pomembna točka je, da raven inzulina so normalni pred, med in po vadbi, da zaradi usposabljanja začel reliefne oblike, in ne kopičenje maščobnih rezerv in drugih stranskih učinkov.