Diaklub: kako najti ravnovesje med sladkorno boleznijo in šport

Kako najti ravnotežje
Med sladkorno boleznijo in šport

Sladkorna bolezen je resna športna psihologija že dolgo v težavnem razmerju med seboj: ali naj še naprej izvaja, če je vdrla bolezni? Kaj je bolj pomembno - športna kariera ali soočenje s sladkorno boleznijo? Ali je mogoče, da uspešno združuje oboje? Prej ni bilo vedno pozitivni odgovori na ta in druga vprašanja, neizogibno soočajo z osebo, ki išče ravnotežje med sladkorno boleznijo in športnih evidenc. Situacija je zdaj drugače ...
10 let kasneje ...

"Spomnim se, da sem popolnoma depresiven in jokala več dni," - pravi Missy Foy - udeleženec ultra konkurence: Pred desetimi leti je bila diagnosticirana s - tipa 1, sladkorno boleznijo.
Foy zdaj star 42 let, in nato, ob koncu prejšnjega stoletja, še vedno so bili mnogi zdravniki v meditacijah, kako pomagati športnikom s sladkorno boleznijo, kaj storiti, da bi lahko nadaljevali svojo kariero tudi po diagnozi sladkorne bolezni. Misija je obiskal štiri endokrinologi, preden iskanju tistega, ki ji je pomagal, da prepoznajo pravo ravnovesje med sladkorno boleznijo in šport.
Po njenem mnenju je to posledica dejstva, da je večina zdravnikov preprosto nimajo izkušenj s tem vadil športnike. "Mislijo - Missy pravi - da bi bilo preveč težko vzdrževati ravnotežje med insulina injekcije in intenzivnosti treninga." Čeprav je vadba pogosto predpisani za sladkorno bolezen tipa 2, vendar so športniki s sladkorno boleznijo tipa 1 se soočajo s posebnimi izzivi, kot so obsežne vaje lahko povzroči njihovo hitro znižanje ravni glukoze v krvi. Tako, vse osnovne triade so - vadba, uživanje hrane in insulin injekcije - je treba skrbno uravnoteženo.
Na srečo za športnike s sladkorno boleznijo, se je veliko spremenilo v 10 letih. Danes vemo, imena znanih ljudi s sladkorno boleznijo, vključno košarkarjev, plavalci na dolge razdalje triatloncev ... Aprila letos je nogometaš Denver Broncos zbolel za sladkorno boleznijo tipa 1. Kot je značilno, zdravniki takoj obrnil svojo pozornost na dejstvo, da je ta diagnoza še ne pomeni, da je njegova atletska kariera ogrožena. Tako Broncos pridružil konstelacijo športni "diazvezd" - Olimpijski plavalec Harry Hall, naprej Adam Morrison, in mnogi drugi.

Dveh komponent zmage

Najnovejša tehnologija vodenja sladkorne bolezni zagotavlja športnikom možnost, da "ostanejo v liniji", ne da bi morali razmišljati ves čas o svoji bolezni. Stalno spremljanje glukoze lahko spremlja in pisk, če je glikemični nivo izven varnih mejah. Brezžični insulinsko črpalko lahko poda pravo količino inzulina brez barjanske cevi in ​​žic.
Dr. Larry Deeb, vodja medicine in znanosti v American Diabetes Association (ADA), pravi, da je pred tem, da se bolniki z intenzivno športno tekmovanje. "Zdaj - pravi - smo za, da imajo otroci s sladkorno boleznijo je priporočljiva za šport in hkrati so bili prepričani, da je pred njimi ni bilo nobenih ovir."
self-krmilne naprave Evolution odprta za športnike s sladkorno boleznijo, nova obzorja. Če ste že imeli, da bi glukoze meritve v urinu, danes pa so zelo moderni modeli metrov glukoze v krvi, doziranjem inzulina, ki imajo brezžično povezavo z merilnikom. Rezultati meritev športnikov lahko videli, če je treba sprejeti dodatne ukrepe.
Ali pa sodobno analogi insulina za pomoč pri nadzorovanju sladkorne bolezni. To je bilo težko predstavljati, pred 25 leti! Medtem ko je mati Phil Sauzerlenda odločitvijo mislil, da je njen mladi sin pričakuje v prihodnosti, poškodbe ledvic in težave z očmi, če je, seveda, živijo do 25 let. Danes Phil - član kolesarske ekipe, ki vključuje 8 ljudi s sladkorno boleznijo tipa 1. Ta vse-ameriška ekipa zmagala na dirki v 3053 kilometrov, po ceni 5 dni, 15 ur in 43 minut.
Na prvi pogled, Sauzerlend in njegova ekipa se ne razlikuje od normalne kolesarji športniki, razen, seveda, neprekinjeno spremljanje ravni glukoze v krvi. Oni to vsakih 15 minut, 2 uri pred začetkom dirke in, če je potrebno, uporabi hrane ali insulina za normaliziranje raven glukoze v krvi.
Po besedah ​​Phil Sauzerlenda, da preveri krvni sladkor 18 do 25-krat na dan. "Mi sami - naši kuharji organizmi - rad ponovil. - in si ne morejo privoščiti napak, še posebej v času tekmovanj"
Ko je znana udeleženca v triatlon «Ironman» konkurenci 43-letni David Veyngradu je poročala, da je sladkorna bolezen, je njegov zdravnik mu priporočamo, da tudi sodelujejo v nekaterih triatlonov. Ampak on je mislil drugače in je uspelo premagati vse ovire, hvala, je dejal, "volja za zmago in trdo samokontrola."
Morda je to, v resnici, ti dve sestavini, brez katerih ne more biti uspešen ravnovesje tega veliko športa in sladkorno boleznijo.

Skozi strani reviji Diabetes Zdravje je pripravila Basil Pisarevsky

Originalni članek je na voljo na uradni spletni strani časopisa diaNovosti