Diapanorama: dogodki, občutki, domneva

TELEFON NOVO LETO

Zdi se, da v novem letu, se bodo ljubitelji zdravega načina življenja prejeli čudovito darilo: japonsko podjetje NTT sporočilo predstavlja novost - telefon, da je poleg običajnih funkcij lahko dal odgovor na zahtevo uporabnika, da takoj ugotoviti, kako lahko določena jed vpliva na njegovo obliko.

Prvi svetovni Phone "prehrano" v delčku sekunde šteje, koliko kalorij imate jed na krožniku. Če želite to narediti, si sliko o njej je dovolj vsebina na kamero telefona in naprave - s pomočjo vgrajene v napravo in baze podatkov, ki vsebuje podatke o 100 tisoč različnih kulinaričnih dobrot - takoj bi začeli računati vnos kalorij. Poleg tega se bo naprava vam povem, kako biti okusnega obroka hrane, oseba ni prekomerno telesno težo.

Ampak to še ni vse. Strokovnjaki nameravajo še naprej prizadevala za izboljšanje "mobilni prehrano." Zlasti je namenjen za programiranje enote sestaviti najbolj primerno, da uporabniškega menija. Poleg tega, bo mobilni telefon lahko dal nasvet o tem, kako najučinkoviteje znebite dodatnih kalorij.

Nov telefon je pomembna za vsakogar, ki ljubi dobro hrano. Čeprav narave in je Japonce zelo tanko telo, vendar v zadnjih letih videli rast med njimi, ki trpijo zaradi debelosti zaradi večje uporabe zahodnih jedi.

Vneto grlo - problem za 9 od 10 Rusov

Kako prepoznati vse-ruski sociološko študijo, boleče grlo ima močan vpliv na vsakodnevno življenje Rusov. Kljub temu, da je bolečina v grlu, pogosto dojema kot nadležno malenkost, rezultati dokazujejo nasprotno: to je "tovor", ki bistveno omejuje svobodo delovanja in prinaša negativnih čustev. 9 od 10 Rusi skoraj izgubila okus za življenje, ko se pojavi bolečina v grlu.

Približno 40% vprašanih pravi, da vneto grlo negativen vpliv na druženje s prijatelji, in približno enako - komunicirati s sodelavci. 35% vprašanih za zmanjšanje porabljenega časa z otroki. Ena tretjina Rusov z vneto grlo zanikati svoje partnerje v intimnosti. Glavna ugotovitev študije - vneto grlo je treba obravnavati, da bi uživali življenje v vseh svojih barvah.

Po mnenju vodje Oddelek za ENT bolezni MSMSU Victor Vishnjakova, v večini primerov, v prvih fazah bolezni bo sprejem lokalnega antiseptičnih pripravki, kot so pastile Strepsils. Ti ne samo odpraviti simptom bolečine, ampak tudi za učinkovit boj proti številne bakterije, mikrobi in, za razliko od antibiotikov, ki jih imajo praktično ni kontraindikacije in se lahko prevaža.

Raziskave so pokazale, da 73% Rusov uporabo antiseptične pastile za zdravljenje grla.

MINISTRSTVO ZA hrane v Avstraliji

V Avstraliji, Ipswich Queensland, za boj proti debelosti odpre ministrstvo za hrano. Tu, pod vodstvom priznanega britanskega kuhar James Oliver, bo potekala na mojstrskih tečajih, ki se bodo naučili prebivalce kuhati okusno in zdravo hrano. Po besedah ​​Oliver, se je odločil, da bi Avstralci boju proti debelosti, ker v tej državi, glede na raziskave na Univerzi v Sydneyju, dve tretjini moških in polovica žensk s prekomerno telesno težo.

Toda župan Ipswich Paul Pisasale izražena zmedenost v zvezi z izbiro svojega centra za boj proti prekomerno telesno težo. "Nismo" maščobe skupnost "v Queenslandu, - je rekel. - Čeprav, če sem iskren, dodatne teže, se nam počasi, a zanesljivo ubiti ".

ZAJTRK - predvsem!

Menzies Institute izvedla edinstven študij, kar se je izkazalo, da če odreči zajtrk za dalj časa, bo to privedlo do povečanja tveganje diabetesa in kardiovaskularne bolezni.

Raziskovalec Kylie Smith pravi, da je zajtrk, ki niso koristni le za zmanjšanje prekomerne telesne teže, ampak tudi v krvi za vzdrževanje normalne ravni holesterola v krvi in ​​inzulina, kar zmanjšuje možnost diabetes in bolezni srca.

V primerjavi z ljudmi, ki so imeli zajtrk redno, tiste, ki preskoči svoj zajtrk, je imela veliko večji obseg pasu in višjo raven skupnega holesterola in LDL-holesterola, ali "slab" holesterol. Ti podatki potrjujejo, da morajo ljudje imeti uravnoteženo, zdravo prehrano in redno zajtrk je najpomembnejši sestavni del. Starši, po mnenju strokovnjakov, so dolžne, da dober zgled za svoje otroke, pri čemer se vsak dan zjutraj hrano.

Bučna PROTI prekomerno telesno težo

Ameriški znanstveniki so ugotovili, da je poleg sposobnosti za squash pozitiven učinek na prebavnih procesih, lahko njegovo redno uživanje pomaga preprečiti motnje na kardiovaskularni sistem in je zelo učinkovito orodje v boju proti debelosti.

Že dolgo je znano, da bučno vsebuje veliko vitaminov in elementov v sledovih. Poleg tega je v sedanji sestavka uporabnega za gledanje karotenoidov, ki spodbuja ohranjanje vida.

Strokovnjaki iz Centra za nadzor in preprečevanje bolezni v Atlanti izvedli eksperiment obsežno z udeležbo več kot 15.000 prostovoljcev, starih več kot 20 let, z različnim indeksom telesne mase (ITM). Že več let, so znanstveniki opazili stanje testa, spremembo pri opravljanju njihove teže, kot tudi tiste, ki so bili izdelki v svoji vsakodnevni prehrani.

Ugotovljeno je bilo, da ženske, ki porabijo buče, vsaj trikrat na teden, se je trend k trajnostnemu hujšanje. Poleg tega, alfa-karoten, bistvena sestavina bučnega celuloze, prispeva k zmanjšanju tveganja za razvoj raka. Alfa-karoten deluje kot antioksidant, preprečevanju destruktivne procese v celicah in trajno ohranjanje mladosti.

Smeh CALM MUSIC +

Ameriški znanstveniki so ugotovili, hormon, ki je odgovoren za simptomov intenzivnosti stresa seveda. Trdijo, da bo nevtralizacija delovanja hormona kortizola olajša stanje žrtve. Vendar pa strokovnjaki opozarjajo, kortizola in ima negativne posledice - večji pritisk, zmanjšana odpornost, nespečnost ...

Zato je za lajšanje stresa, raziskovalci so bolj nagnjeni k klasični recept: je mirna glasba, združuje s pristno smeha in zdravo spanje. Kot vaja predlagal uporabo vadbene kolesa: lekcije pomagajo nevtralizirati nakopičenih negativnih čustev. Vendar pa nihče ne odpovedan le sprehod v park ali enostavno kolesom na podeželju.

Samo bodi srečen!

Če je, po mnenju strokovnjakov, pomanjkanje izobrazbe s strani ljudi, ki lahko negativno vpliva na njihovo zdravje, dobri odnosi z družino in prijatelji, pa tudi mir uma, bistveno zmanjšanje te nevarnosti. "Če ne učijo preveč, vendar ste zadovoljni, bo vaše zdravje je precej slabši kot pri bolj izobraženih ljudi," - pravijo avtorji nove študije, izvedene v Veliki Britaniji.

V študiji so raziskovalci merijo raven vnetnih proteinov v članu telesa. Visoke količine teh proteinov je povezana s celo vrsto problemov - kot so bolezni srca in ožilja, diabetesa, metabolnega sindroma, pri nekaterih vrstah raka. Rezultati so pokazali, da ljudje, ki ne hodijo v šolo, da nadalje preuči, vendar so bili zadovoljni z odnosi z drugimi, ali menijo, da lahko nadzorujejo svoje življenje, je bila stopnja vnetnih proteinov v organizmu primerljivi s kazalniki iz visoko izobraženih ljudi.

Tako strokovnjaki sklepajo, vpliv na stopnjo izobrazbe in socialnega statusa zdravja ljudi do neke mere omejena s psiholoških dejavnikov, ki ne omogočajo ljudem, da se depresivni in bi se v slabih navad, zaradi česar katastrofalne posledice za zdravje.

Spanje in spolno življenje

Sanje - stanje globoke sprostitve, v katerem sta psihično in fizično telo počiva za nadaljnje ukrepanje. Od kako ljudje dobili dovolj spanja, se lahko določi raven zdravje telesa. Sanje lahko vpliva na razpoloženje, odločanje ljudi in še ... na spolno življenje.

Seksologi je bilo ugotovljeno, da je polovica od spolnih motenj zaradi nepravilne drže povzroča med spanjem. To velja tako za moške in ženske. Je opustiti navado spanje na trebuhu, sicer boste našli polom v intimnem življenju. Dejstvo, da je stisnjena in deformirana notranjih organov in krvni obtok moten, ko leži na trebuhu. Velike, zajetno blazinice, preveč, je treba vreči ven. Z visoko pozicijo glave trpi možgane: hipofize izgubi sposobnost za proizvodnjo hormonov, tudi seks.

Ugotavljajo pozitivno vlogo spola za zdravje ljudi, so znanstveniki odkrili vzorec: več človek ima spolne odnose, višje njegove možnosti, da postanejo stoletnikov. Hkrati je pričakovana življenjska doba bistveno vplivajo na spolno aktivnost kot, na primer, finančni položaj osebe. Ugotovljeno je bilo tudi, da redno seks zmanjšuje verjetnost bolezni srca in krvnih žil. Poleg tega, lahko seks tudi dober "diagnostična sredstva" teh bolezni. Težave z erekcijo penisa, pogosto kažejo, da oseba, ki so jih prizadele krvnih žilah, in to je lahko prvi znak diabetes, hipertenzija ali ateroskleroza.

Nov vidik metformina

Nove raziskave so pokazale, da hipoglikemična sredstva - metformin, verjetno, da ima potencial za zdravljenje nevrodegenerativnih bolezni, še zlasti učinkovit proti Alzheimerjevi bolezni.

To je poročal znanstveniki iz nemškega centra za nevrodegenerativne bolezni (DZNE), University of Dundee in Inštituta za molekularno genetiko, Max Planck. Ugotovili so, da metformina upira sprememb v celični strukturna proteina Tau pri nevronskih celic pri miših. Te spremembe - je glavni vzrok Alzheimerjeve bolezni.

"Če lahko rečemo, da je metformin ni tako učinkovita pri ljudeh, bo zdravilo odlična kandidatka za zdravljenje Alzheimerjeve bolezni", - je dejal Sybil Crowe iz DZNE.

Kot je znano, je smrt nevronov v možganih povzroča kognitivnega poslabšanja. Na molekularnem nivoju, je bolezen označena z nastankom Tau proteina depozitov v živčnih celicah. Tau - molekula, ki je običajno povezana z citoskeleta in opravlja svojo funkcijo v prometnem sistemu celice. Pri Alzheimerjevi Tau preveč reagiramo s fosfatnimi skupinami, ki ima za posledico odstranitev iz citoskeleta in združevanja.

Da bi preprečili težave, so se znanstveniki osredotočili na ureditev PP2A- beljakovin pri Alzheimerjevi bolezni, da ni aktiven dovolj, kar vodi do povečane fosforilacije in odstranjevanje Tau. Pri poskusih na miših Primer živčnih celicah se je pokazalo, da PP2A metformina neposredno ščiti pred degradacijo. Do sedaj, mehanizem snovi ni bilo znano, da znanosti. Poleg tega je povečana PP2A aktivnost vodi do zmanjšanja Tau fosforilacije.

Znanstveniki so šli še dlje in dodal metformin s pitno vodo zdravih miši. Prav tako je zmanjšala fosforilacijo tau v možganskih celicah glodalcev. se bo nadaljevalo poskusi.

Lastne podatke. in internetnih vsebin

Originalni članek je na voljo na uradni spletni strani časopisa diaNovosti