Posni meni za sladkorno bolezen

Sladkorna bolezen - je resen problem, bolezen, kateri strokovnjaki se imenuje epidemijo 21. stoletja. Vsako leto se je število bolnikov povečalo od 6 do 10%, v tem zaporedju, ki vodi k podvoji vsakih 10-15 let, tiste, ki so registrirani. Pravoslavna Cerkev svetuje vernikom, da hitro, vendar obstaja veliko nestrinjanja o tem, ali takih odvzem škode diabetike. Obstajata dve vrsti bolezni, zato poskušamo analizirati mnenja strokovnjakov s področja endokrinologije.

Kakšne so prednosti pri hrani rastlinskega hrano?

Poskušajte ugotoviti, kakšen učinek lahko zagotovi uporaba človeškega telesa so izključno ali pretežno z rastlinsko hrano tako dolgo (1-1,5 mesecev) obdobju. Glavne ugotovitve strokovnjakov, ki so dolgo študirali to vprašanje, so naslednji:

• povprečna pričakovana življenjska doba pri ljudeh, ki redko jedo meso, višji od tistih, ki se ne omejuje na podobne izdelke.
• precej manjše tveganje za smrt zaradi bolezni srca in ožilja.
• smrti iz prebavil in bolezni dihal, je 2,5-krat manjši od celo zmerno vegetarijance.
• Tveganje malignih tumorjev približno 50% nižja pri moških in 25% - pri ženskah.
• telesne teže pri ljudeh, se omejuje na mesnih izdelkih, v povprečju precej manj, kot je znano, je presežek teže je tesno povezana z razvojem sladkorne bolezni in drugih bolezni.
• preferencialna uporaba rastlinskih živil zmanjšuje tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2 in izboljša prognozo in potek.

Svetovanje o prehrani v mesto za diabetike

Za začetek, poskusite ugotoviti, kaj dovoljeno meni s sladkorno boleznijo, saj je pomembno tudi v postnem času. Vse izdelki so sestavljeni iz maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov. To je ta učinek na ravni krvnega sladkorja, tako da hrana je razdeljena v tri skupine:

• izdelki, ki se lahko hitro povečajo raven glukoze, jih je treba izključiti iz prehrane (suho sadje, sladil in sladkorja, zdroba, sladko sadje in sokove, peciva, jogurtov in industrijske ready-made skuto).
• izdelki, počasi poveča raven sladkorja v krvi, ki jih je treba zaužiti v omejenih količinah (kruh, testenine, žita, kislo sadje in jagode, krompir, jogurt, mleko).
• Izdelki, ki vsebujejo predvsem beljakovin in maščob, ki je skoraj ne vpliva na raven glukoze (pusto meso, ribe in morski sadeži, zelenjava, z nizko vsebnostjo maščob sir in skuta).

Ne smemo pozabiti, da je položaj pravoslavne - to je v vsakem primeru ne dieti, in za ljudi, ki so bolni, imajo poseben odpustek.

Posni meni: nasveti za diabetike

Sladkorna bolezen in post so združljivi, je pomembno le, da pristopijo k njihovi običajni prehrani, in da ne zamudite koli od tri glavne obroke, kot tudi par dodatnih snacking. Ne pozabi na pravila Štetje ogljikovih hidratov (pri bolnikih, ki prejemajo inzulin, ta kruh enot). Glavni viri ogljikovih hidratov, kot so krompir, žita, kruh (vendar ne sladic), za uporabo kot je mogoče, vendar v omejenih količinah, kakor tudi na delovno mesto. Namesto mesa mora biti čim manj rib, kot je protein zelo pomembna pri diabetični prehrani. V zvezi z jajci in skuto treba reševati individualno z zdravnikom, saj cerkev omogoča bolnih ljudi selektiven pristop za to vrsto omejitev. Da bi se počutili bolj samozavestni in mirno, si lahko blagoslov od duhovnika o uporabi mlečnih izdelkov. Ampak resno bolan, šibak in starejših bolje, da se osredotoči na duhovni strani tega obdobja, in sicer, da bi molili več in brati, ker so dali dovoljenje za vklop menija v sladkorno mleka ali mesa.