Diaklub: Deskanje na snegu na "srečo" Chris

Diaklub Deskanje na snegu na "srečo", ki ga Chris

Deskanje na snegu je "srečno" Chris

Končno, zima je prišel, ko je bilo vse, kar je v gorah belo-belo, na modrem nebu sije sonce in snowboard ventilatorji s potapljajoče se srce odpre sezono. In kaj vemo o tem športu, kot so deskanje na snegu? In če lahko oseba s sladkorno boleznijo je treba sprejeti.

da sodelujejo v svetovno turnejo najboljših deskarjev na snegu? Britanski atlet Chris Southwellova, ne oklevajte, da se odzove na to vprašanje: "! Da«

Moram reči, da je zelo rojstvo deskanje na snegu (snowbord), povezane z razvojem ideje o prostem času, ko je spust iz gore prvič začeli uporabljati enoten širok smučarski - snowboard.

Planinske dejavnosti zahteval od svojih privržencev veliko let trdega usposabljanja, deskanje na snegu je postal znan kot obljubo enostavno zmag. Seveda, z zadostno stopnjo telesne vzdržljivosti s strani osebe, zasnovanega v snegu-poluspuske polupolete je osvojiti gorsko pobočje. Skratka, v najboljšem primeru, je videti takole: hitro dobil na krovu, enostavno valjane in, kar je najpomembnejše, je takoj dobil udovolstvie- v resnici stvari niso tako preproste ...

Snowboard - ni le zabava, ampak zdaj profesionalni šport. In zgodovina deskanje na snegu kot športa sega vse do sredine 60-ih letih prejšnjega stoletja, ko je mladi Francoz Sherman Poppen izumil prvi zimski vrste deskanja. Na krovu je njegov vodilni nogo vstavi v pasu, in drugi postavlja njen brezplačno. Sodoben videz "sneg krovu" je dobil nazaj le deset let, je postala eno roko, osnovni element novo-modno zabavo, in, na drugi strani - simbol za šport, kjer je najbolj obupno evidenc hitrosti glava zastavljenih in odhoda.

Po napovedih, v bližnji prihodnosti se bo število deskarjev na snegu (imenovane tudi kolesarji ali meja) je 5 milijonov, a le malo je znano, da tekmujejo profesionalno Quarter, dokazuje vrhunske smučanje. "Lucky" Chris Southwell - eden izmed njih.

"Jaz sem vedno v formi!"

On sam zahteva srečen človek, saj se je začel deskanje na snegu v zgodnjem otroštvu.

"Bil sem star komaj 8 let - pravi - sem se naučil skrivnosti deskanju na snegu v športni šoli v Angliji, vendar je običajno v božičnimi in velikonočnimi prazniki se je z bratom v gore, da uporabijo svoje znanje v praksi. Vse luč dneva smo bili na snegu, neustrašno tako fantastične skoke in nevarne kaskade, in celo ples "Waltz". To daje neizmerno veselje za naju oba.

Ko sem prejel sposobnosti za prtljago, pridobili zaupanje, sem spoznal, da je deskanje postalo mi več kot le hobi. Potem, v starosti 17, sem svojo priložnost in so sodelovali na tekmovanju najboljših britanskih deskarja, zaključna častno četrto mesto na splošno in drugo mesto v moji starostni kategoriji. Ta zmaga še okrepil v svojem namenu, da postane profesionalni deskar. "

Chris je tako v zadnjih sedmih letih. V tem času je potoval po svetu v prizadevanju za dobre snežne odeje, in sodeloval na številnih tekmovanjih in prvenstvih, je veliko fotografijo poganjki. Poleg tega je tesno sodeloval s filmsko družbo Run skok Fly (svoji spletni strani - runjumpfly.net), ki je specializirano za proizvodnjo filmskih deskarje. Southwell sponzorira tudi britansko podjetje, specializirano na področju prostega časa in zabave, kot so Hotel Farinet in britanskem smučarskem klubu.

... Pred nekaj leti je bil Chris prvi, ki čutijo slabosti in utomlyaemost- pregledal zdravnik, se je naučil svojo diagnozo - diabetesom melitusom tipa 1.

"Tako kot mnogi moji sotrpini, prvič izvedela o bolezni, na začetku sem čutil strah in negotovost glede prihodnosti, - pravi športnik. - Položaj je zapleten zaradi dejstva, da sem bil sprejet v francosko bolnišnico, kjer sem preživel 10 dni in kjer je bilo samo eno angleško govoreči zdravnik. Kot profesionalni deskar, sem bil zaskrbljen z vprašanjem, kot je sladkorna bolezen vpliva na mojo strast za šport, ali da me ubogajo, kot prej, "snežno desko".

Kmalu sem premagala svoje strahove in dvome v prvi vrsti zato, ker je bilo nekaj mojih družino, prijatelji in sorodniki. Prav tako neprecenljivo podporo sem imel in še vedno imajo zdravniki, medicinske sestre, strokovnjaki za sladkorno izobraževanja. Seveda ne morem reči, da je bilo težko nadaljevati svoje deskanja na snegu, ampak vedno sem se spomnil, da obstajajo ljudje, ki v tem trenutku je veliko slabši od mene.

Prepričan sem, da je ta odnos mi je omogočila obvladovanje diabetes in narediti dober kariero v deskanju na snegu. Lahko priznam, da je sladkorna bolezen v določeni meri tudi mi pomaga, saj imam veliko pravilne prehrane in strožji režim dneva od drugih športnikov, sem vedno počutim v obliki, kot bi bilo smešno, kot se sliši!

Lahko rečem, da je upravljanje moje sladkorne bolezni zmanjša predvsem dva dejavnika: dobre prehrane in dobrega treninga. Dobra prehrana kličem racionalno uravnoteženo prehrano, jem vsaj trikrat na dan, ki je, seveda, kar je najpomembneje, ko sem v gorah.

Za zajtrk sem raje skledo žita, nekaj sadja, tako da imam dovolj ogljikovih hidratov na mojem "sladkor" dopoldne ostala stabilna. Zelo pomembna točka: moj zajtrk je vedno odvisna od tega, kaj nameravam storiti čez dan. Kosilo je tudi zagotoviti zadostno količino ogljikovih hidratov, zato je lahko Pialat s testeninami, plošča žetonov ali sendvič (če sem zelo lačen). In imam večerjo veliko bolj "liberalno" in je odvisen od tega, kako dan je šel, še posebej glede na raven sladkorja v krvi. Upoštevajte, da kateri koli od mojih hrana vsebuje veliko svežih zelišč.

Vedno sem opozoriti tiste, ki so z mano v ekipi, da imam sladkorno bolezen, in da bi jih morali sprejeti, če se med treningom ali tekmovanjem bo moj "sladkor" zelo nizka ali visoka. Prav tako sem vedno "oboroženi" v primeru hipoglikemije, to vzamem s seboj nekaj sladkega. Vnaprej načrtovana priprava za tekmovanje - to je za mano, "druga narava." In, seveda, ne moremo za trenutek pozabite na redno in kakovostno samokontrole.

REDD preprostih pravil

... Svetovni rekord let na snežni deski Teri Haakonsen, odgovarjanje na vprašanja novinarjev, kaj nasvet je mogoče dati mladim in nadarjenim državne meje, je odgovoril: "Ne zamudite priložnosti, da razišče svet in ljudi, ki živijo v njem, je vedno koristno za vas! Povečajte svojo vzdržljivost, je pomembno, da se uskladijo Deskanje na snegu, ki vam pomaga, da fizično razvijati tudi z drugimi dejavnostmi, kot so borilne veščine in jogo. Po prejemu sponzorjem, nudijo priložnost za uporabo, vendar ne pretiravajte. In kar je najpomembnejše - ne jemljite preveč resno, deskanje na snegu - to je le en vidik življenja "!

Chris - dodaten komplet preprostih pravil, ki jih je z veseljem deli s tistim, ki kljub svoji diabetes, želi začeti usposabljanje v deskanju na snegu. Tukaj so:

- Poslušajte svoje telo: če čutite, da se prilagajanje na snegu teče težko, ne hitite stvari, in bolje pozorno na raven sladkorja v krvi;

- dobro pripraviti na tisto, kar preživeti dan v gorah: jedli z bogatim zajtrkom, ne pijejo alkohola, se prepričajte, da vaša skupina vsi vedo, da imate sladkorno bolezen, in vedo, kaj storiti v nujnih primerih ali v primeru hipoglikemije;

- prinašajo kakovostno nahrbtnik, ki ščiti insulina iz zamrznitve, enako velja tudi za novo napravo - naprava v gorah v nobenem primeru ne bi smel pustil na cedilu;

- prinašajo dobre volje, saj so zimski športi podal veliko pozitivnih čustev, seveda, če ste pravilno in redno izvaja samokontrolo.

"Počakaj me v Kamčatke!"

Poleg praktične vaje, moj brat in jaz izvedbo izobraževalnega programa obsežno. Pred letom dni smo ustanovili svojo šolo, da se naučijo, kako se pripraviti na usposabljanju v deskanju na snegu.

Menim, da bi moral biti vsak predavanje čustvena, vsebujejo "pogon", ki omogoča poslušalcem vnamejo določeno idejo. Vsi naši predavanja spremlja prikaz naših video posnetkov, ki razkrivajo podrobnosti tehniko deskanje na snegu in ekstremno smučanje. Če želite vedeti, kako doseči rezultate v tej relativno mladega športa - si lahko ogledate mojo spletno stran na internetu: southwellenterprises.com.

V naslednji sezoni, sem se nameravate obiskati Rusijo, in če govorimo posebej, Kamčatke. To je res, kjer je prostor za deskarje na snegu! Skupaj s štirimi drugimi športniki, sem premagati, morda, najbolj resen športni izziv v mojem življenju. Konec koncev, je zamisel o tej ekspediciji - odkriti, kaj smo se, da še vedno ni odprla. Dodatne pogon pripisati dejstvu, da nameravamo napredovati na notranji površini aktivnih vulkanov!

Prav tako sem pred kratkim bil usposobljen za sodelovanje v svetovni turneji z najboljšimi deskarje na svetu, ki je, seveda, zahteva temeljito pripravo. Tako da mi ni treba biti dolgčas. In v marcu 2008, bom sodeloval v veliki britanski gorsko prvenstvo, ki bo opremljen različnih ekstremnih športov v gorah.

Želim vsem, ki diabetes mellitus, ne bi izgubili srce in, kot pravijo, za "ulov" dobra snežna odeja.

Mislim, da je eden od mojih največjih dosežkov - to je nekaj, kar lahko naredim, kar mi je všeč, ne da bi močno veže na diabetes, ker vem, kako ga nadzorovati, vendar je ne jaz. Včasih je zelo težko, vendar verjemite mi, daje odlične rezultate v vseh situacijah!

Na osnovi materialov runsweet.com mestu

Bazilika pripravimo Pisarevsky

Od urednikov. Ne poskušajte deskanja trikov brez posebnega usposabljanja - to je nevarno za življenje! V vsakem primeru, če hočeš, da gredo deskanju na snegu se morate posvetovati s svojim zdravnikom.

Originalni članek je na voljo na uradni spletni strani časopisa diaNovosti