Škode in koristi holesterola: kdo je prijatelj ali sovražnik?

Domneva se, da je razlog za nastanek Sklerotičan plakov na stenah krvnih žil, se poveča raven holesterola v krvi. Poznavanje tega, lahko sklepamo, da je škodljivi holesterol opredeljene in si morajo prizadevati, da se zmanjša ali celo popolna odstranitev iz telesa.

Dejstvo je, njegova poškodba ni tako očitno, kot se morda zdi na prvi. Dejstvo, da je normalno delovanje organizma preprosto nemogoče brez snovi. Uporaba holesterola je njeno sodelovanje pri sintezi hormonov, proizvodnja vitamina D, kot tudi zagotavljanje trdnost in elastičnost celične membrane. Izkazalo se je, da je holesterol pravi prijatelj dobrega zdravja, ni sovražnik, to ni naključje, telo ga proizvaja v zadostnih količinah, tudi z dieto, ki nima z živili živalskega izvora.

ali holesterol je škodljivo? Odgovor na to vprašanje je verjetno negativen. Dejstvo, da ni škodljivo samo po sebi, vendar le v primeru, če je znesek previsok, in izhod iz telesa "presežka" počasen.

gre za snov imenovana maščobne kisline v organski kemiji. Njegova proizvodnja poteka v celicah jeter, ledvic in spolnih organov in dostave membranah celic, ki se ne more obstajati brez pride preko proteinskih spojin imenovanih lipoproteinov majhne gostote.

Že v uporabi vrne v jetrnih celicah, in potem izloči. Toda njegovo gibanje je mogoče le s pomočjo lipoprotein visoke gostote. Ko enake količine lipoproteinov in nizko gostoto je takoj dostavljeno na kraj uporabe, nato pa popolnoma odstraniti iz telesa. Vendar pa je prijatelj, ne sovražnik, in uporaba to je očitno.

V primeru kršitve bilanco koristi in škode holesterola sledijo drug drugemu: da ne more v celoti umakne iz telesa in presežek odlagajo na stenah krvnih žil, točkovanje v krvni obtok in zlom prehrane tkiv. On postane nezdravo.

Spreminjanje razmerja lipoproteinov in nizko gostoto je mogoče z različnimi vzroki, vključno z načinom podhranjenost povzroča, povečuje njeno kalorično vrednost in stalno prenajedanje.

Naredite holesterola kot prijatelja ni težko: to je dovolj, da se naučijo, kako voditi zdravega načina življenja, jesti zmerno in bolj poteza, raje vikend ne sedi pred TV in sprehod na svežem zraku.