Zakaj je visok holesterol?

O nevarnosti holesterola in njegove lastnosti tvorijo Sklerotičan plakete napisal številne članke in ogromno informativnih televizijskih programov. Danes je težko najti nekoga, ki ne pozna lipoproteinov visoke in nizke gostote in njihove posledice za zdravje ljudi.

Vendar pa je vprašanje, kaj se postavlja holesterol pogosto ostanejo odprta, ker glede prehrane njegovega pomanjkanja v telesu ni tako, in ob strogi dieti, ki niso vključeni kapljico nevarnih snovi, samo normalno razmerje med LDL in visoke gostote.

Vendar pa so znanstveniki ugotovili več razlogov, da vedo, da mora vsakdo, ki želi imeti dobrega zdravja in da bi se izognili takim nevarne bolezni, kot so možganska kap in srčni infarkt.

Prvi od katerih je zvišan holesterol, je prekomerna teža in debelost. S povečanjem telesne teže v primerjavi z normalno vrednostjo za več kot 15%, za avtomatsko raven nizke rasti lipoproteinov majhne gostote, ki lahko povzroči razvoj ateroskleroze. Če se ne sprejme nobenega ukrepa, in ne zmanjšanje teže, se lahko zdravstveno stanje poslabšalo in povzroči presnovne motnje, sladkorno bolezen in druge enako nevarne bolezni.

V tem primeru, izboljšati zdravje tablete niso potrebne, samo, da izgubijo težo, in normalizira moč, da iz njega preveč mastni in preveč sladke hrane trajno izključi.

Še en razlog, zakaj je povečana raven holesterola, premalo gibanja je, na katerega lahko oblikovanje Sklerotičan plake, tudi pri ljudeh z normalno in podhranjenih, vodi sedeči življenjski slog in raje tiho brezdelje na kavču in aktivno preživljanje prostega časa hodi. Jasno je, da je za boljše zdravje zadostuje športom ali pa odnesejo, na primer vrtnarjenje.

Še en razlog, zakaj je holesterol, to stres. To ima negativen vpliv na zdravje in vodi do pojava Sklerotičan plošče konic krvnega tlaka in srčnega infarkta. Za obvladovanje stresa je težko, še posebej, če je potrebno v kronično obliko. To se zgodi, da brez pomoči terapevta preprosto ne more storiti.

Zakaj je rast holesterola? Izkazalo se je, da je močno vplivala na raven teh škodljivih navad, kot so kajenje. To je še posebej nevarno, če starost kadilec več kot 50 let. Dejstvo je, da je vrednost holesterola je s starostjo povišan in doseže svojo največjo vrednost pri moških je 50 let.

Na višjih starostih, vsako razmerje kršitev LDL in visoka gostota začne mehanizem tvorbe Sklerotičan plošče in ateroskleroze. To je tudi razlog, da so srčne napade in kapi pogosteje pri moških, starejših od 50 let.

Pri ženskah, visok holesterol Običajno se pojavi po menopavzi. V rodni dobi je običajno normalno in se lahko poveča le v stanju skrajne stresa.

V nevarnosti so tudi ljudje, ki imajo družinsko anamnezo bolezni srca in centralnega živčnega sistema, kot tudi bolniki s sladkorno boleznijo ali bolezni ščitnice. Morali bi bolj pozorno spremljati njihovo zdravje in ne pozabite, zakaj je bilo postavljeno holesterol, in ko se pojavi.

Kljub temu, da je zdrav, ni težko. Samo jesti v zmernih količinah, je bolj, da se premaknete, preprečevanje stresa in biti sposobni najti le dobre stvari v življenju.