Katera dieta za diabetike tam?

Nedvomne prednosti pravilne prehrane pri sladkorni bolezni in visoka učinkovitost že dolgo dokazana z znanstveniki in opravljajo zdravniki. Zato je pomembno, da poznate osebo diagnozo s sladkorno boleznijo, kar prehrana za pomoč pri soočanju z boleznijo, ublaži stanje, zmanjša raven sladkorja v krvi.

Katera načela bi bilo treba vključiti v prehrani pri sladkorni bolezni?

Med zdravniki je mnenje, da je le s pomočjo dobro organizirane moči, skladno z dieto, ki ga predpiše zdravnik, je mogoče izboljšati stanje tretjini bolnikov, brez uporabe zdravil. V svetu je vprašanje zdravljenje sladkorne bolezni zelo resna zaradi širokega sprejemanja s težnjo po povečanju pojavnosti. Skupaj z razvojem novih zdravil pa so jih raziskali, kakšna dieta za zdravljenje sladkorne bolezni lahko vodi do povečanja izidov zdravljenja in izboljšanje splošnega zdravja.

Na splošno je prednostna oblika proizvodov bolezni z nizko kalorij. Da bi zmanjšali raven sladkorja v krvi, izboljša delovanje celotnega organizma, normalizacija presnovnih procesov, ki se pojavljajo v njem, najprej je priporočljivo, da se zmanjša količino ogljikovih hidratov v prehrani.

Katera dieta za bolnike s sladkorno boleznijo je bolj zaželeno?

Obstaja prehrana №9, ki je namenjen za bolnike, ki trpijo zaradi bolezni v blagi ali zmerni. Glavne vrste hrane za bolnike s sladkorno boleznijo mora biti Polnozrnate žitarice, zelenjava, nesladkan sadni, morski sadeži, ribe, nemastni sorte, pečen iz rži in pšenične moke, po možnosti polnozrnate sorte, jedi iz kuhanega pustega mesa, mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob.

Ugotovite, kateri prehrana pri sladkorni bolezni ustreza posameznemu bolniku, je treba opozoriti na pomen skladnosti z pravilnosti obrokov. To ni priporočljivo jesti redki, z dolgimi časovnih intervalih med obroki. Zato je potrebno razdeliti glasnost hrane po sprejeme 5-6, pri čemer mora biti razmik med njimi je vsaj 3 ure.

Iz različnih načinov kuhanja je treba dati prednost pečenje, kuhanje, dušenje redko uporabljajo. Meso in ribe bogata juha, prekajene, ocvrte jedi, pripravljene z veliko količino olja in maščobe, ki jih je treba omejiti.

Je treba odstraniti iz prehrane sladkorja in proizvodov, ki temeljijo na njem. Za pripravo jedi in pijač s sladkim okusom nadomestkov, ki jih ksilitol, sorbitol, ki se uporabljajo. Če jih organizem dobro prenaša, ki se lahko uporabljajo v fruktoze v hrani in 45 gramov v blagi bolezni. Dovoljeno uporabljati majhno količino medu - do trikrat na dan za eno čajno žličko.

Pomembno vlogo v pravilno prehrano ima spoštovanje norm po prejemu vitaminov. To je potrebno v prehrani prehrani svežih zelišč, zelenjave, grenivke, pomaranče, jabolka, češnje, črni ribez, marelice, slive, breskve, vključujejo. Znesek njihovo uporabo je treba nadzorovati in omejiti. Koristno uporabo šipkov v obliki esence, naravnih sokov brez sladkorja.

Veliko izdelkov je zaželeno, da se izključijo iz menija bolnika s sladkorno boleznijo. Ti vključujejo sadje, jagode z visoko vsebnostjo glukoze, lahko hitro začne kri, drastično poveča raven sladkorja, katerih glikemični indeks nad 70, kot so rozine, fige, banane, grozdje, sladkih sort hrušk.

Treba je omejiti uživanje zelenjave, bogate z ogljikovimi hidrati. Ti vključujejo krompir, fižol, pesa, korenje.

Dieta za sladkorno boleznijo je razvit na osnovi štetjem dnevnega vnosa kalorij, v skladu z zneskom bilanci sestavin hrane, ki so maščobe, ogljikovi hidrati, beljakovine. Odločite se, kaj prehrana za diabetike primerne v vsakem primeru, je zdravnik lahko le na podlagi rezultatov testov, stopnjo debelosti, splošno stanje organizma, prisotnost spremljajočih bolezni, tolerance izdelkov način življenja dejavnosti.

Kazalnik uspešnosti in pravilno izbiro prehrane, je za povečanje učinkovitosti, zmanjšanje žeja, izguba teže debelosti, izboljšanje splošne čustveno in fizično stanje bolnika.