Kaj živila ni mogoče jedel pri sladkorni bolezni

Eden od najbolj resnih in razširjena bolezen endokrinega sistema, je sladkorna bolezen. So bolni veliko ljudi, njihovo število pa se iz leta v leto povečuje. In če nenadoma preveč ujeti to bolezen, potem boste morda morali premakniti na nekoliko drugačen način življenja. Zdravniki pravijo, da je zdravljenje diabetesa odvisen predvsem od bolnikovega prehranskega statusa, tako da se izboljša zdravstveno stanje je izbrana individualno dieto, ki je odvisna od razširjenosti bolezni in splošnega stanja. Toda medtem ko je splošna priporočila, ki jih je treba poslušati vse ljudi, ki trpijo zaradi te bolezni. Danes bomo govorili o tem, kar ne more imeti sladkorno bolezen, saj je pogosto posledica prehrane in prehranjevanja lahko pretepli te bolezni, tudi brez zdravil.

Kateri izdelki so prepovedani pri sladkorni bolezni

• Na prvem mestu je treba odreči sladkorja in medu, vendar je bolje, da ga ne storiti naenkrat, ampak postopoma. Namesto tega lahko preprosto uporabite posebne sladila.
• Seveda, morate pozabiti na sladkarije, ampak če ti je všeč sladko, si lahko privoščite posebno diabetično ali temna čokolada z vsebnostjo kakava ne manj kot 70%.
• Izključitev hrano bogato z maščobami, ampak maščobe, maslo, mastnega mesa.
• Da bi zmanjšali uporabo moke izdelkov: piškoti, pecivo, piškoti in belega kruha.
• Zmanjšajte uživanje zelenjave, bogatih s škrobom in ogljikovih hidratov: fižol, krompir, korenje, grah, pesa.
• Poskusi, da ne jesti suho sadje (rozine, suhe marelice) in sladko sadje (banane, jagode, grozdje).
• Treba je pozabiti na hitro hrano.
• Poskusi, da opusti uporabo polnomastnega mleka.
• Zmanjšajte uživanje sadnih sokov ali jih razredči z vodo.

Skrbno in odgovorno Privoščite na dejstvo, da so nekateri izdelki ne bodo porabljeni pri sladkorni bolezni, saj je to odvisno od tega, kako uspešno in učinkovito je vaš boj s to težko boleznijo.

Dieta za sladkorno bolezen - splošni nasveti

Z upoštevanjem pravo dieto, boste pomagali, ne samo za normalizacijo številne presnovne procese v telesu, temveč tudi nižjo raven sladkorja v krvi. Ker je sladkorna bolezen je kršitev presnove ogljikovih hidratov v telesu, nato obnovite uspešno pridobljeni s pomočjo uravnotežene prehrane, ki zagotavlja enakomeren tok ogljikovih hidratov. pravilna prehrana se šteje, da je ključnega pomena, saj zmanjšuje tveganje za nastanek številnih resnih in nevarnih zapletov pri bolnikih s sladkorno boleznijo tipa 1. Pri vsakem bolniku je prehrana individualno in prehrana učinkovitost bo odvisna od tega, koliko odgovornosti bolnik upošteva teh priporočil do njega.

Da bi bolje prehrani in dosegli želenega uspeha, lahko obdržite svojo hrano dnevnik, v katerem lahko evidentira vse hrane zaužili na dan, kot tudi po količini in kalorij.

Glavni cilj diabetes prehrana - omejitev vnosa ogljikovih hidratov, tako bolan, da ne bi smeli jesti marmelado, pecivo, sladoled, slaščice, sladkor, čokolado. Priporočljivo je tudi, da omejijo uporabo ostrih, prekajene, ocvrte in slani hrani. Glavno načelo prehrani je zamenljivost proizvodov: lahko enostavno spreminja moč, medtem ko jih združuje, bo vsak dan jedel različne jedi.

Zdaj, ne vedo, kako pravilno narediti svoj menu in je nemogoče, za bolnike s sladkorno boleznijo, lahko nadzorujete vaše bolezni, vendar pa se mora posvetovati s specialistom za izbiro uravnotežene prehrane in posameznika.