Ali je proteinska dieta za diabetike?

Eden od odločilnih faktorjev za zdravljenje sladkorne bolezni tipa 2, se šteje za prekomerno telesno težo. Če uporabljate pravo dieto pri izgubi teže, lahko obnovite normalno telesno težo in s tem normalizirati krvni sladkor, in če to ne deluje, pa vsaj za izboljšanje telesnega zdravja. Beljakovine prehrana za sladkorno bolezen bo zagotovila, da ni zapletov, kot tudi pomoč za popoln nadzor procesa bolezni.

Beljakovine prehrana in raziskovalni strokovnjaki

Ena od ključnih značilnosti te bolezni je povečana želja po hrani in presnovne motnje v telesu. Iz tega razloga, izberite ustrezen pravi način prehranjevanja, ki ne bi škodilo bolnika, dovolj močan. Zahvaljujoč raziskovalcev in profesorjev na področju endokrinologija in prehrana beljakovin varne prehrane pri sladkorni bolezni je postala čisto mogoče.

Strokovnjaki so imeli težko nalogo - ustvariti racionalno in varno prehransko program in pokazati svoje koristi za bolnike in popolnem nasprotju z običajnim nizkokalorična, povezane s prepovedmi in nadzor nad količino hrane jedel.

Znanstveniki iz Kanade in Španije, ki delajo skupaj, so izvedli raziskavo in izdelan beljakovinsko dieto imenovano DiaproKal. Med 4-mesečnega ex, ki sodelujejo v poskusu, so bili bolniki hranili na neki dieti, in so bili skrbno spremljajo strokovnjaki.

Študija je pokazala, da je prehrana beljakovine za diabetike zelo varen in učinkovit. Kot pri bolnikih, ki so prilepljena na dieti z malo kalorij, so udeleženci eksperimenta ne motijo ​​delovanje ledvic, jeter in srčno-žilni sistem. Poleg tega je ta program pomagal zmanjšati težo za skoraj 15%. Ta študija je pokazala, da je povsem mogoče, in ustrezna prehrana beljakovine za sladkorno bolezen.

Kaj je prehrana beljakovine za sladkorno bolezen?

Naše telo ne more shraniti beljakovin, zato vsak dan naj pridejo notri dovolj hrane. Pri superabundance beljakovin v telesu, tvorita neželenih organskih spojin. Ampak, če nimate dovolj beljakovin, da lahko pride do imunsko pomanjkljivostjo.

Glede na značilnosti organizma beljakovin na dan, naj bo od 15 do 20% celotnega vnosa hrane. Če ima oseba sladkorno bolezen, je treba vnos beljakovin omejiti na 10% do pet, kar pomeni, da 0,8 g proteina na 1 kg telesne teže.

Živalska in rastlinska beljakovina je treba zaužiti v enakih zneskih. V človeški prehrani mora vključevati nujno naslednje izdelke:

• sir
• ribe
• meso
• jajca
• mleko
• poljščine
• impulz
• zelenjava, sadje

Prav tako je treba spomniti, da so nasičene beljakovin mandlji, bučna semena in sončnično seme in orehi. Podatki 100 izdelki g proteinov vsebujejo od 16 do 25 g.

Pravilno beljakovin prehrana za diabetes bodo pomagali obnoviti in ohranja vitalne procese v telesu so normalni. Poleg tega bo stabilna uravnotežena prehrana spodbuja hujšanje, ki je tako škodljivo pri sladkorni bolezni.