Terapija miza za diabetike

Glavni in najbolj učinkovit način za zmanjšanje sladkorja v krvi - je, seveda, droge. Toda prav tako pomembno, da pazite na pravilno prehrano. Starejša generacija še vedno najde sovjetsko sanatorij, spominja tabelo sladkorne bolezni pri bolnikih zanesete. Devet - tradicionalni medicinski in prehranskih številka tabela pri sladkorni bolezni.

Mi se obravnavajo pravo dieto ali kaj to pomeni "miza za diabetike"?

Sladkorna bolezen je razdeljen na dve vrsti. Najprej - insulin, drugi - odvisno od inzulina. Obe oblike bolezni zahtevajo strogo spoštovanje pravice do hrane, saj je seznam izdelkov, ki so dovoljene za uporabo omejene. Predlagani diabetes mizo številko devet, in vam omogoča, da izvede preprečevanja bolezni in zmanjšati svoje neprijetne posledice. prehransko hrana To se lahko dodeli samo lečeči zdravnik, ob upoštevanju vseh razpoložljivih škodljive zdravstvene težave. Značilno je, da je obrok načrt individualno, vendar pa obstaja nekaj splošnih smernic.

Domneva se, da imajo diabetični miza izključuje okusno obroki. V resnici pa ni. Seveda, moraš dati gor, tako ljubljeni ocvrtega, prekajene, slano in začinjeno hrano, kot tudi alkoholne pijače. Poleg tega, da se zmanjša manjšo porabo sladkorja. Sicer pa je vse, kar je omejena le z domišljijo in kulinaričnih spretnosti, vendar na srečo, danes, da bi našli veliko zanimivih receptov prehrane ni problem.

Tabela za diabetike naj bi pomagala normalizirati raven glukoze v krvi in ​​raven inzulina. Za to dieto da del, morate vsaj jesti petkrat na dan. Zajtrk, kosilo in večerja naj bi bila približno enaka energijski vrednosti, da bi se izognili šokov inzulina.

Terapija tabela pri sladkorni bolezni: so prepovedane in dovoljene hrane

Oba seznami so izključno svetovalne narave in se lahko razlikujejo glede na resnost bolezni. Daj najbolj natančne priporočila lahko le zdravnik, preberite celotno zgodovino primera.

Prepovedani izdelki:

• Vse mastnega mesa (svinjina, jagnjetina) in perutnine (rac);
• maščobnih vrste rib in morskih sadežev, kaviarja;
• živilih v pločevinkah;
• klobase in drugih suhomesnatih izdelkov, masti;
• različne kumarice;
• ali listnatega pecivo;
• maščobne in močno slani sir, vse vrste izdelkov iz sira in sira;
• maslo, težka smetane;
• vse vrste testenin;
• riž, zdrob;
• grozdje, jagode, banane;
• marmelada, čokolada in čokoladni izdelki, sladkor v kakršni koli obliki;
• sokovi in ​​sadne pijače z visoko vsebnostjo sladkorja, soda.

Na prvi pogled, diet. Tabela v sladkorno bolezen ima preveč omejitev. Toda v resnici, seznam dovoljenih izdelkov, nič manj. To so:

• pusto meso (teletina, govedina, zajec meso) in perutnine (piščanec);
• pusto ribe, konzervirane ribe v slanici;
• juhe iz zelenjave in gob;
• kruh iz rži in pšenične moke, z dodatkom otrobov;
• jajca (ne več kot dve na teden, v nekaterih primerih mogoče prepoved rumenjaki);
• žita (pšenica, ajda, ovseni kosmiči, ječmen);
• z nizko vsebnostjo maščob siri, z nizko vsebnostjo maščob mleka in mlečnih izdelkov, jogurt brez dodanega sladkorja;
• zelenjava (prednostno v surovi obliki, za omejitev porabe krompirja);
• ne sladke jagode in sadja;
• želeji in bonboni z dodatkom sorbitola ali saharin;
• čaj, sok od dovoljenih sadja in zelenjave brez dodanega sladkorja.

Pooblaščeni seznam proizvodov, ki vam omogoča, da kuhamo ogromno okusnih in raznolike jedi. In za tiste, ki radi kuhati prigrizek v naglici čarobno palico lahko izbrane sveže sadje in zelenjava ali jogurt z nizko vsebnostjo maščob.

Koristi prehranskih številko devet, ni dvoma, uravnotežena prehrana skrbi. Na splošno bo ta moč koristno tudi za zdrave ljudi, še posebej tiste, ki imajo težave s prekomerno telesno težo. Zamenjava ocvrte hrane na kuhano ali paro omogoča ne le za normalizacijo krvnega sladkorja, ampak tudi za izboljšanje splošnega zdravja. Pomanjkljivost je, da je treba natančno izračunati kalorij in drugih kazalnikov hrane, pa se izravna s sposobnostjo, da izboljša svoje zdravje.

Tabela diabetes tipa 1

Insulina odvisna sladkorna bolezen velja za najbolj nevarno zaradi možnih zapletov. Tabela diabetike prvi vrsti igra manj pomembno vlogo kot injiciranje insulina.

V prehrano širjenja sistema "kruh enote" (XE). En tak XE enaka približno deset gramov ogljikovih hidratov. Obstaja veliko posebne tabele, ki se lahko izračuna za vsak XE izdelek. diabetes Tabela Prva vrsta se zmanjša na točen izračun XE. tj je pomembno ne samo v skladu s predpisano dieto in izločijo iz prehrane prepovedanih živil, vendar je izdelek v seznamu dovoljenih v pravih količinah.

Nadzorovati raven inzulina in same sladkorne bolezni tabelo z z dietetične hrane. Če želite to narediti, morate upoštevati dve pomembni pravili. Najprej en obrok ne sme presegati 8 XE, tj približno 80-90 gramov ogljikovih hidratov. Izračuni morate storiti pred vsakim obrokom. Drugič, sladkor je treba v celoti izključiti, zlasti, in vse sladke pijače s.

Tabela diabetesa tipa 2

Značilno je, da je drugi tip diabetesa vodi napačno prehrane in debelosti. Inzulin odvisna oblika bolezni vključuje diabetično mizo, katerega glavni namen je normalizacija metabolizma ogljikovih hidratov. Pri pripravi prehranski načrt mora sodelovati endokrinolog. Izračunana dnevni vnos kalorij, običajno pri ženskah po 20 kalorij na kg telesne mase in za moške - 25. prehrana je izdelan na osnovi in ​​dobljeni podatki. Tabela za tipa 2 diabetike običajno omogoča nekaj več izdelkov kot za insulina odvisni obliki. Še posebej, tako strog prepoved sladkorja, vendar še vedno ne da sodelujejo, in presegajo zahtevane standarde. Prehranska miza z diabetes mellitus tipa dopolnjen s telesno vadbo.

Prehranska diabetes miza spremlja veliko primerov za življenje. Kljub strogi prepovedi in omejitev pri ocvrte in prekajene dieti s hrano je še vedno raznolika. Najbolj pomembna stvar - je, da se naučijo, kako narediti tabelo na pregled diabetes, in upoštevati svoje prehranjevalne navade, da je prehrana ni postal kazen, ampak samo preselil v navado jesti prav.