Kaj se lahko vključijo v diabetični meniju počitnice?

Življenje s tako težko boleznijo z različnimi pravil in prepovedi zapleteno. Vsak dan je treba bolnika spremljati stroga izračun kruha enot in indeksa glikemičnim pripravljene jedi. Ampak, ignoriranje teh priljubljenih praznikov, kot so novo leto in pust ne deluje za vsakogar. Ne pozabite na njih in bolnih ljudi. Solata počitnice za diabetike, se lahko oblikujejo skupaj z Olivier "krzna plašč" za zdrave ljudi. Majhne spremembe ne bodo razvajali najljubše otroške počitnice okusu vsakogar.

Hiša tabela diabetik tipa 1 in 2

Praznujte je bolje začeti z zelenjavo solate. To pravilo bi moralo veljati tako za ljudi bolnike in zdrave. Fiber sveža zelenjava hitro pogasiti akutno lakote in zaščito pred prenajedanje. Praznična miza obremenjen s solatami za diabetike, mora biti različna od vseh drugih tabelah le v odsotnosti krompirja in kakovosti polnjenje. Ne uporabljajte majonezo, in je bolje, da raje jogurt z nizko vsebnostjo maščob.

Sir z različnimi dodatki je kot nalašč kot počitniško jed za diabetike. recept solata za vsako počitnice:

• Mix zmlet mehki sir, kot Adygei, s sesekljanim zeljem in začinite s morkovkoy- oljčnega olja. Solata ni le okusna, ampak tudi lepa.

Meso in ribe diabetične tabelo

Vsak obrok je popoln brez velike količine mesa. Praznični prehrana za diabetike, izdelani iz različnih vrst mesa, ne bo povzročilo skokovit porast krvnega sladkorja, če jih jedo brez krompirja ali riža jed.

Idealno del počitniških receptov za diabetike je uporaba bele barve perutnina. Tudi na mizi, se lahko hranijo ribe. Odlični prehranskih izdelkov, predloženih v skladu z limoninim sokom in potresemo z zelišči bi predstavljala tabele dekoracijo in primeren za vse goste. To je primerno za sladkorno receptov praznična miza za mesne jedi.

Polnjene bučke Recept

Odstrani iz mladih srednje bučke, odstranite semena in lupine, in ga napolnite z narezano kuhanega mesa, narezanih zelišč in mehkega sira. Pečemo v pečici 20 minut.

In kaj o počitniškem sladico?

On ne more storiti brez čaja s sladkarijami ni praznik. Praznični meni za diabetike mora vključevati tudi jedi, tradicionalno konča vsako praznovanje. Za sladke jedi mora delovati pravilo: deljenje z dva. In najboljše od štirih! To pomeni, da vir je prijazna hostesa kos pogače bolje razdeliti na štiri dele, od katerih so trije so pustili na plošči. In če se ljubica odloči, da bo dejanje - vprašajte zaviti vesti doma. sladice vključujejo tudi majhno količino sadni sok. Najboljše sadje pridobiti, da so jabolka ali grenivke. Od sprejema Multifruit sokovi in ​​sok kupil v trgovini, morate odreči - bodo povsem vsebujejo velike količine sladkorja.

sladica recept "Jabolka s cimetom"

Apple jedro odstranjeno. Namesto postavljeni mešanico skute in matice. Jabolka so zbrani na pekač in potresemo s cimetom. Pomivalni morali pečemo pri srednji temperaturi 20 minut. Ta sladica je popolnoma neškodljiv in zelo lepa.

alkohol

Tu se štejejo za varne naslednje odmerke:

• 100 g žganja,
• 250 suho vino.

Poceni žgane bolje, da ne pije, saj se sladkor lahko dodajo z njo. Na splošno so vsi ljudje, tako bolni in zdravi, ne pijte alkohola na prazen želodec, saj lahko hitro uniči insulin. V vsakem primeru, slava poprazdnovav, morate nadzorovati raven sladkorja takoj po prazniku, in pred spanjem.