Sladkorna bolezen in Glikemični indeks Tabela

Pri oblikovanju posameznih dietah za normalizacijo metabolizma in sladkorno bolezen in njegov zdravnik, je zelo pomembno, da vedo, kako hitro je predvsem ogljikovih hidratov absorbira v telo. Če želite to narediti, in ustvaril tabelo GI (glikemični indeks) - to kaže, kakšna je stopnja glukoze v krvi po zaužitju nekaterih živil.

Obstajajo izdelki, ki vodijo do hitrega povečanja ravni sladkorja v krvi, in takoj dvig energije, ki jo sprošča inzulin. Ta hrana spodbuja raven telesne mase - ko oseba diabetesa, tabela Glikemični indeks pove svojega zdravnika, da bolnik morali jesti, da bi se izognili temu učinku.

jesti tudi živila, ki vsebujejo velike količine ogljikovih hidratov, prebavljiva počasi - njihova uporaba vodi v majhno, a vztrajno in trajno povečanje krvnega sladkorja. Spet, ki se nanaša na glikemični indeks tabele, lahko zdravnik ugotovi, ali vključiti bolnikove prehrane hrane z je potrebno nizek GI. Pripravljeno je bilo ob upoštevanju svoje skoraj vse diete, pomemben cilj - da se ponovno vzpostavi metabolizem in povzroči raven sladkorja v krvi v normalno stanje.