Da ne morete imeti sladkorne bolezni: priporočila zdravnikov

Seveda, s tako hudo boleznijo, zdravnik pobral meni strogo individualno, glede na stanje telesa in obseg razvoja bolezni. Toda hkrati koli zdravnik vam lahko povem, da ne morete imeti sladkorno boleznijo: Na voljo je paleta izdelkov, katerih uporaba ni priporočljiva - to je o njih bomo zdaj opisali.

• Prva stvar, da se odreče medu in sladkorja, seveda, ne na enkrat - lahko zmanjšajo njihovo uporabo v prehrani postopoma.
• Seveda, morate pozabiti na sladkarije - če preveč všeč sentimentalne vrednosti, da bi jedli temno čokolado ali posebno sladkorno boleznijo ali taka, ki vsebuje vsaj 70% kakava.
• Vsakdo ve, da je treba čim bolj zmanjšati porabo škrobnih živil - piškoti, torte in žemljice vse treba izključiti iz prehrane.
• Vabimo vas tudi, da se zelenjava z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov in škroba - treba prenehati jesti krompir, pesa, fižol, korenje, grah.
• Seveda, lahko pozabite na dieto, z visoko vsebnostjo maščob, ki je, meso, mast, maslo, celih mlečnih izdelkov.