Prehranska priporočila za bolnike s sladkorno boleznijo

Prehranska priporočila za bolnike s sladkorno boleznijo

Za en obrok, eno injekcijo kratkega insulina je priporočljivo jesti več kot sedem XE. Če moraš jesti več, potem boste morali, da bi dodatno injekcijo inzulina. Besede "ena obrokov", mislimo zajtrk (prvi in ​​drugi skupaj), kosilo ali večerjo.

Lahko jesti eno XE ne podkalyvaya insulin (s pogojem, da je imel sladkorja v krvi v svoje zdravje in si nenehno pod nadzorom) med dva obroka.

Ena XE zahteva na asimilacijo približno 1.5-4 enot insulina. Vaša potreba po insulinu se na XE se lahko ugotovi le s pomočjo dnevnik samokontrole. Upoštevajte, da je količina inzulina potreben za prebavo eno XE, ni vedno tudi za eno osebo. V dopoldanskem času, je potrebno več inzulina, in zvečer v zimskem času menshe- odmerka, kot pravilo, povečanje in zmanjšanje poleti. Vse, kar je zelo individualno.

vegetarijanstvo. Takšna prehrana je sprejemljivo za zdravljenje sladkorne bolezni. Morate le, da se zagotovi, da je potreba telesa po beljakovinah popolnoma zadovoljni. Zadostno količino proteina lahko dobimo iz sesirjenega mleka. 9 žlic skute popolnoma pokrije dnevne potrebe po beljakovinah.

stradanje. In ta vrsta hrane, je popolnoma nesprejemljivo in je kontraindicirana pri bolnikih s sladkorno boleznijo. Pomanjkanje ogljikovih hidratov, ki vstopajo v telo lahko povzroči nepričakovane spremembe v ravni sladkorja v krvi, kar pa bo težko nadomestiti.

XE sistem ima pomanjkljivosti: Izberite dieto, samo XE ne fiziološka, ​​ker naj bi prehrana vsebuje vse bistvene sestavine hrane: in ogljikovih hidratov in beljakovin in maščob ter vitaminov in mineralov.

Priporočljivo je, da se razdeli dnevni vnos kalorij, kot sledi: 60% ogljikovih hidratov, 30% beljakovin in 10% maščob. Vendar vam ni treba posebej izračunati količino beljakovin, maščob in kalorij. Samo jesti čim manj olja in mesa maščob in čim več zelenjave in sadja, kot je mogoče. Vendar pa lahko ta, ki ste jih slišali. To so osnove dobre prehrane velja za vse ljudi, ne samo ljudi s sladkorno boleznijo. In za vas najbolj pomembno je štetje XE kot vaše stanje vpliva na stopnjo povečanja krvnega sladkorja po obroku.

Dober tek!