Sladkorna bolezen in poletni vročini

V sredi vroče in sončno poletje diabetike je zelo težko uravnavati nivo glukoze, in vse zaradi visoke temperature igra pomembno vlogo v tem procesu. Mnogi ljudje so preveč občutljivi na toploto, in to vpliva na splošno stanje, in na količino sladkorja v krvi. Število hospitalizacij ljudi s sladkorno boleznijo v poletnih mesecih je močno povečala, in zato, ker toplota povzroča poslabšanje njihovega zdravja.

Diabetes in toplote

diabetes Poletje telo zelo hitro dehidrirana, zato je vsak od njih bi moral biti zelo previden in pazljiv, in porabijo potrebno količino vode. Zdravniki priporočamo, da so vse njihove dnevne dejavnosti in treninge, da bo počakal na večer ali pa imajo čas, da jih izpolnjujejo zgodaj zjutraj, do največjega dviga temperature.

Vročina je nevaren za diabetike z dejstvom, da se nekateri od njih omrtvičen v okončinah in je lahko zelo ranljiva, celo ne da bi vedel. Get vročinsko kap je zelo preprosta, če je dolgo časa na soncu v času prometnih konic, tako da ne glede na vaše občutljivosti bolje a še posebej vročih poletnih dneh ne obstajajo, ni sonce predolgo. Poleg tega, ljudje, ki imajo sladkorno bolezen, se lahko toplotni udar veliko hitreje kot vsi ostali. Tudi diabetiki hitro opekline kože in hude opekline lahko poveča tveganje za okužbe in povzroči hiperglikemijo.

Kaj vzeti s toploto ni povzročilo slabo zdravstveno stanje

Če načrtujete potovanje to poletje na morju, nato pa biti zelo previdni. Ne pozabite, da v kovčku vseh svojih zdravil in pripomočkov. Izogibajte se neposredni sončni svetlobi, ki ga je mesto v senci pod krošnjami. Za obisk plaže je bolje izbrati do 10 ur na dan in po 16 urah, ko je sonce ni tako agresiven kot vroče popoldne peresidit v sobi in se sprostite.

Vsi diabetiki v poletnih mesecih je treba redno spremljati raven glukoze, vendar v nobenem primeru ne more pretiravajte vse njegove dodatke (testnih lističev, inzulin, Glucometer, sladkor, brizg in tako naprej.) V soncu, od tega se jih lahko poškoduje. Bolje, da insulin v hladilniku (na spodnji polici), in vse druge naprave - v temnem prostoru.

Diabetes - zelo resna in zahrbtno bolezen, ki, ne glede na letni čas morate vzeti resno. Izpostavljenost ekstremnim temperaturam lahko hitro zaplete bolezni, zato ne eksperimentirate in ne preveri še enkrat svojo telesno vzdržljivost in boljše peresidit toplote v prostoru.

Nasveti za diabetike v poletni vročini

• Da bi se izognili dehidracijo, pijte veliko vode, vsak dan;
• aktivno in vaja je najbolje narediti v večernih urah ali v zgodnjih jutranjih urah, preden je sonce na vrhuncu;
• Pogosto preverite nivo sladkorja;
• Izogibajte se sončenju - da je v soncu, se uporabljajo za zaščito pred soncem za telo in vedno nositi klobuk;
• Ne pozabite, da lahko toplota vpliva naprav in zdravila - skrbeti za njihovo pravilno shranjevanje;
• samo nositi oblačila iz naravnih materialov, je bolje, da dajo prednost proizvodom s svetlimi barvami;
• ne hodi bos na vroči površini;
• Ne pijem kofein in alkohol - pa privede do dehidracije;
• pazi na počutje - če je slabost, omotica, prekomerno potenje, nato pa poiščite zdravniško pomoč.