Priporočila vedenje v vročem vremenu za diabetike

Vemo, da so vsi ljudje reagirajo na temperaturne spremembe, nekateri pa so bolj občutljivi na vročino kot druge. Ti vključujejo bolnike z diabetes. Zdravniki pravijo, da je tveganje neželenih učinkov pri teh bolnikih znatno višja kot pri zdravih posameznikih.

Po mnenju znanstvenikov, nenadnih in pogoste spremembe v vremenskih pogojih, kot so sonce - dežju, vročini - hladno, lahko vpliva na stopnjo sprememb glukoze v krvi, sposobnost absorpcije insulin, delo meter in insulinsko črpalko.

Strokovnjaki pravijo, da lahko nadzor ravni glukoze v krvi v vročih vremenskih ljudi težko s sladkorno boleznijo. Na primer, po katerem nekateri znanstveniki, se lahko pojavi pri bolnikih s to motnjo Toplotni udar celo pri temperaturah nad 27 in vlažnosti 40%. Čeprav temperature - ni zelo visoka, pri visoki vlažnosti upočasni izhlapevanje potu od telesne površine, kar bistveno zmanjšuje sposobnost telesa za termoregulacije.

Ker lahko toplo vreme vpliva na zdravje bolnikov s sladkorno boleznijo, ti posamezniki morali upoštevati določena pravila obnašanja.

Strokovnjaki «Cleveland Clinic» Medical Center (ZDA) so razvili posebno priporočila obnašanja v vročem vremenu pri teh bolnikih. Med njimi so:

piti dovolj vode (negazirane piti več vode kot običajno) -

posvetujte z zdravnikom o morebitni prilagoditvi pri imenovanju insulina, še posebej, če športom v vročem pogodu-

bolj nadzorovati raven glukoze v krovi-

izvedbo izdelkov, ki vsebujejo glukozo, v primeru hipoglikemije (zmanjšanje koncentracije glukoze v krvi pod 3,5 mmol / L) -

si zdrav prigrizek, ko ste na poti,

shranjevanje zdravil in potrošnega materiala v hladnem meste-

nadzor čas, porabljen na odprtih območjih, v sončnih dneh, saj lahko pretirana opekline vpliva na vašo raven glukoze v krvi.