Diasport: "Nisi prišel za piknik!"

Tu na vas ne bo treba premagati olimpijskih zapise, ki, mimogrede, podlegel tudi za ljudi s sladkorno boleznijo. Toda njegovi trenerji «bo vprašal" vas v pravo smer življenjskega sloga, uspešno združuje izvajanje in upravljanje z zahrbtno boleznijo.

Tukaj je, kaj je dobro znan ameriški športni strokovnjak, član društva "Šport in Diabetes", endokrinologi Matthew Corcoran: "Sem se pogovarjala s številnimi strokovnjaki s področja vadbe, ter na področju diabetes, in skupaj smo prišli do zaključka, da diabetes tabori za otroke in najstnike - bolj ali manj dobro osla temo. Kaj pa odrasli? Konec koncev, mnogi od njih, poleg tega za izvajanje in dobro samokontrolo, pa tudi zrak, morate komunicirati s "prijatelji v nesreči," in socialnega prilagajanja na novo okolje! In smo se odločili, da deluje - preiti od besed k dejanjem, ki ustvarja diabetične športni tabor za odrasle. "

Ni super pomembne evidence in kakovost življenja

Prvič ta pobuda je bila realizirana v letu 2006, in danes v Ameriki učinkovito delovanje več takih taborišč. Eden od njih se nahaja v Pensilvaniji -, kjer so ljudje, ki se ukvarjajo v atletiki in vodnih športih: obstaja velika specializirana aqua zapletena.

Ob istem času, organizatorji kamp opozarjajo, novinci, ki bodo od njih zahtevajo veliko truda, da "normalizacijo" odnosov s sladkorno boleznijo - pravijo, pridejo ti fantje niso na piknik ... Vsak dan v taboru dobro "pakirano" na 14 ur vaje in seminarjev pod vodstvom vodilnih strokovnjakov na področju telesne vadbe in endokrinologi, kot tudi izredne seje "diabetes šola"Če vzgojitelji z uporabo najnovejših interaktivnih tehnik, jih seznaniti z" skrivnosti " upravljanje diabetes.

Teme so različne - od pravil insulina pred preprečiti hipo- ali hiperglikemije. In značilno, ta oblika izobraževanja je v interesu ne le za bolnike, ampak tudi za zdravnike, ki sodelujejo pri projektu. "Imamo poseben program za ljudi s sladkorno boleznijo tipa 1, ki niso nikoli ukvarjajo s športom, in prav gotovo se ne predstavljajo v vlogi športnikov - nasmejan zdravnika Corcoran. - Pomembno je, da ne samo, da jim razložite, da bo izboljšala kakovost njihovega življenja, ampak tudi razviti ustrezen program vadbe za njih, ki smo jih storili ".

Kamp se udeležili strokovnjaki razreda - od olimpijskega prvaka v kolesarjenju z znanimi strokovnjaki za prehrano. Pomembno je, da imajo skupno razumevanje tega, kaj potrebuje oseba za diabetesa tipa 1, ki se ukvarja s športom. Dovolite nam razloži to s primerom.

Glavno taborišče na Exercise strokovnjak, profesorju York University psiholog Michael Riddell sam trpi za sladkorno boleznijo tipa 1 za 24 let. Poglej Kdo, če ne razume in naložiti potrebne za začetnike s sladkorno boleznijo, in psihološke težave, ki se srečujejo na prvi. Dr. Riddell opozarja, da je njegov interes za temo "telesna vadba in diabetes" zbudil, je ugotovil, da se je pogosto po pojavu vaja hipoglikemija.

"Ko sem bila v srednji šoli, sem rad igral košarko, in, seveda, ne pozabi druge športe - se spominja. - Toda v času, ko je bilo zelo malo priporočila za aktivne otroke, mladostnike in odrasle s sladkorno boleznijo tipa 1 ". In dr Riddell je potrdila svoj interes v zadevi - to je še vedno aktiven športnik in ohranja zdravo telesno težo.

Ob istem času delo v kampu pravi užitek z njim - ker vedno obstaja možnost, da delijo izkušnje s tistimi, ki so primerni v celotnem obsegu samokontrole in hkrati aktivno ukvarjajo s športom. Seveda, pravi zdravnik, ne govorimo o nekaj super-evidenc samo ljudje skrbijo za svoje zdravje z vzdrževanjem ustrezne kakovosti življenja.

Edina "pomanjkljivost" kamp - prispevek v višini 750 $. Toda to je jasno: moramo nekako plačati 5 obrokov na dan, vse razrede z vodilnimi strokovnjaki. Po mnenju organizatorjev samega tabora, možnosti, žal, imajo tudi svoje omejitve: Medtem v prvih dneh po objavi na začetku naslednjega tabora običajno pisna deset zainteresiranih oseb, medtem ko je skupno število udeležencev je omejeno na 30 - le v takih razmerah čim bolj učinkovito je treniral v "šolo sladkorne bolezni", in trenerji imajo možnost, da individualno izbiro vadbe.

"Trudimo se, da bi našli individualni pristop do vsakega našega" kadet ", - je dejal dr Corcoran.

"Tako kot otroka!"

format kamp je resnično edinstven, in to ponavadi prihajajo od ljudi, ne le v ZDA, ampak tudi v Kanadi, Angliji in celo Avstralije. Ni za neutemeljeno, bomo dali besedo udeležence tabora.

Dan Olivia (Kanada):

"Stara sem bila 47 let, ko sem zbolela za sladkorno boleznijo. Še več, glede moje starosti, so v prvih dveh tednih zdravniki prepričani, da je to druga vrsta, ampak kmalu resnica je postalo jasno. Moram reči, da pred svojo boleznijo, sem se potrudil, da se držijo zdrave prehrane. In po diagnozi, sem padel v zmedo: lahko te diete je bilo narobe? Kako jesti? Kako, da se vključijo v telesno aktivnost? Poleg tega je v naši družini, sem bil edini, sladkorno bolezen, in nihče mi lahko poveste, kako ustvariti nov način življenja.

Moj endokrinolog takoj ponudil, da gredo na črpalko, vendar sem prebral o prednostih te čudovite naprave v reviji Diabetes napoved. Ko sem bila sprejeta v hišo črpalke in sem študiral svojo funkcijo, sem začel uporabljati. Seveda, se je spremenil moje življenje na bolje, vendar se sprašuje, še vedno sem ostal.

Seznanite se z diabetesom taborišča za odrasle, sem takoj poklical nazaj in vprašal, če mi ni prestar, da bi sodelovali v nom- sem povedal šalo, in razblinila vse moje dvome. Spoznal sem, da sem iskal nekaj takega, in z veseljem pridružil najbližji kamp. Na žalost, prej nikoli nisem zares igral s športom, in zato sem bil zaskrbljen tudi vprašanje dopustnosti telesne dejavnosti. Zelo zadovoljen, da je obremenitev izračuna individualno na podlagi "delovno dobo" sladkorne bolezni, preteklih življenjskih izkušenj, posvetovanja z vodilnimi strokovnjaki.

To je super občutek, ko ste prvič, zaradi interesa, razvoj različnih športov - tako kot otrok! Bil sem tako "očarala" proces, sem se odločil, da preizkusite vse športne dejavnosti, ki sem jih ponuja. Ne le trener, ampak tudi drugi člani tabora ves čas me je spodbujal, ni bilo dovoljeno, da pade duha.

Tako sem postopoma dobila novo obliko. In po koncu tabora, sem se prijavil za posamezni program, coaching in so zdaj vesel, da gredo v telovadnici 4-5 krat na teden. Da, imam diabetes, vendar ne prevladajo nad mojem življenju - in to je pomembno! In še več - zdaj sem poskusil, da sodeluje pri vsakem novem diabetične tabor za odrasle v različnih delih ZDA. Vedno nove prijatelje, izmenjava izkušenj, kreativne projekte ... "

Keith Brown (ZDA):

"Jaz lahko potrdim, da je diabetik tabor za odrasle popolnoma spremenilo moje ideje o zdravem načinu življenja s sladkorno boleznijo! Imam sladkorno bolezen tipa 1, za 16 let, in samo v kampu, sem lahko, da ga bo do konca in se močno motivacijo za njegov "krotil".

Naučil sem se o svoji diagnozi v starosti 12, in, kot si lahko predstavljate, ta novica vozi samo najstnik v depresijo. Dejstvo, da imam "sladko bolezni", prej znan le za "zaupanja vrednih" prijateljev, sedaj sem pripravljen, da ga kričati vsaj na tem območju!

Prvič, ko sem videla članek o diabetes taborišča v reviji Newsweek, in to me je šokiralo! Sem velik navdušenec na področju športa, zato me je zanimalo - kaj je to početje, da so ti ljudje v svojem taboru? Prva stvar, sem šel na njihovo spletno stran in se naročite na e-novice. Čez nekaj časa sem ugotovil, da je "moj", in se odločil, da če bo tabor potekal nekje v Midwest Združenih državah Amerike, nato pa sem se mu pridružijo. In kaj ti misliš? Samo nekaj tednov, da napove začetek tabora v Chicagu - moje srce samo skočil od veselja, in sem odhitela tam!

V kampu I za svež pogled na temeljih zdravega življenjskega sloga pri sladkorni bolezni, kot tudi vlogo samokontrole in dnevne vadbe. Ko so strokovnjaki z mano govorili ena na ena, v celoti čutil individualen pristop. To je neopisljiv občutek radosti in sreče otroško, skupaj z zelo uporabno znanje in spretnosti! In, morda je bila najbolj koristna pridobitev novih prijateljev, ki sem ljubezen! Zdaj smo se izvaja več skupnih Internet projekt namenjen sladkorno boleznijo.

Po kampu, ne oklevajte, da nosite insulinsko črpalko na vidiku, samo zato, ker je primerno, da se mi. Bom praznuje '17 življenje s sladkorno boleznijo marca letos, in v aprilu, bom stara 30 let! Za ta dan sem se dobro pripravila, bom za prvič, da sodelujejo v triatlonu, skupaj s svojimi prijatelji iz tabora. To je znana triatlonu Ironman, in mislim, da lahko premagati! In vendar, smo oblikovali žensk športno ekipo - "Ženske, ki temelji na življenju s sladkorno boleznijo" - skrajšani NARAVE (ženske Navdušujoče Living sladkorna).

Dave Shack (ZDA):

"Sem bil diagnosticiran v starosti 2 - pred 29 leti. Od takrat, sem močno sovražil vse, kar je povezano s sladkorno boleznijo. Tudi ko sem bil še otrok in potem najstnik in se udeležil nekaterih diabetes taborih za otroke, pa tudi mi pustili nekaj boleče vtis. Edina stvar, ki je zadovoljen, potem je bilo veliko "prigrizki."

In v zadnjem času, sem se naučil, da je eden od mojih prijateljev s sladkorno boleznijo tipa 1 se dogaja, da sodelujejo v triatlonu Ironman. In potem sem imel misel: da bi bilo super, če bi tudi sam sodeloval v tej mejnik športnega dogodka! Ampak za to, kar potrebujete ...

Kdo se ne spomnim, kako se seznanili s sladkorno boleznijo taborišča za odrasle, vendar je bilo res prelomno tako, da verjamem: "mi bo uspelo!" In je začela delovati. To diabetična tabor za odrasle, mi je dal priložnost, ne le za dobro prakso in se pripraviti na triatlon, ampak je spremenila tudi svoj odnos. Jaz izkazalo, da ne bo nihče drug, ampak zase, da sem lahko to storite - uspešno gradijo svoje življenje s sladkorno boleznijo. Zahvaljujoč taboru sem bolje poznal edinstveno orodje, da lahko opravlja svoje samokontrolo, kot sem naredil doslej. Hvala, fantje! "

(Nadaljevanje v naslednji številki)

Na osnovi materialov diabetestrainingcamp.com mestu

Bazilika pripravimo Pisarevsky

Originalni članek je na voljo na uradni spletni strani časopisa diaNovosti