Nov način življenja za bolnike s sladkorno boleznijo

Nov način življenja za bolnike s sladkorno boleznijo

Moto naši spletni strani - sladkorna bolezen ni bolezen, in gotovo življenjski slog. Zato, da bi "pobegniti" iz bolezni, je treba odmakniti od slabe izbire življenjskega sloga. Je težko? Ne, ker je dejstvo, da ste bili zdravi, morate ne le zase, ampak tudi svoje otroke in vnuke, svojo družino. Izgubi zaradi zdravstvenih bolezen ne dovoli, ki se ukvarjajo s priljubljeno delo, in nekaj zapletov, ki nastanejo kot posledica kronično povišane ravni krvnega sladkorja lahko prikrajšani za radosti gibanja in sposobnost dojemanja sveta. Je lepota zemeljske narave ali sreči iz dejstva, da si je lahko redni član vaše družine, ne stojijo potruditi in premagati na napačen način življenja, na katero so lahko podzavestno navajeni od otroštva.

Ne prilagoditve za starost. Živimo tako dolgo, kot si želimo živeti. Mladi - ni državni organ in stanje duha. Ali veste, kaj vam lahko krvni sladkor dvigne zaradi dejstva, da vaše telo ne more proizvajati dodatne insulina za pokrivanje potreb, ki jih imajo zaradi povečane teže.

Glavna smer način življenja se spreminja s sladkorno boleznijo tipa II - zmanjšanje telesne teže.

To ni namen vašega življenja, kot je preprost način, da ostanejo zdravi še zelo veliko let, da izkoristijo svojo družino in uživajte v preprostih užitkov zemlje.

Prekomerna telesna teža povzroča veliko težav. Prvi od teh - kompleks manjvrednosti. Fat man "sram", da gredo ven, da so težave z oblačili, obutvijo, ki povzroča veliko nevšečnosti, še posebej pri ženskah.

Druga težava je v tem, da vsak prejme dodatnih kilogramov Ste izgubili del svoje zdravje. Če je prekomerna telesna teža presega 15% - to je tvegano. To moteno delo vseh organov na celičnem nivoju. Trpljenje kardiovaskularnega sistema, povišan krvni tlak. In poleg diabetesa pojavi cel kup bolezni.

Da bi dosegli izgubo teže ni nič takega. Za začetek si morali priznati, da sam pri sebi. "Ja, sem maščobe" Poglej se v ogledalo. Ali imate zdrav videz? Ali se vam ne zdi, kot da posega v teh dodatnih kilogramov? Pomislite na svoje mladosti. Predstavljajte si, da je vaša teža normalna, in naložen gor vrečo peska za vas, katerega masa ustreza vaše sedanje prekomerne telesne teže. Koliko kilogramov te vrečke? 20? 40? 60? !! Kako dolgo lahko greš s takšno breme, ali je sedel na pogosto počitek? Mislim, da - ja. Organi našega telesa niso namenjeni za stalno dodatno obremenitev, tako da nosijo hitreje pri ljudeh z debelostjo. Zakaj ne izgubijo težo od ramen navzdol in postala tako vitka kot v mladosti, in morda enako zdravo?