Diabetes režim za kršitelje

Pomanjkanje spanca poveča tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa II, v skladu z raziskovalci iz bolnišnice otroškega Philadelphia.
Po kolegi iz Univerze Leiden so našli povezavo med pomanjkanjem spanja in povečanje ravni sladkorja v krvi. Tokrat - pri mladostnikih.

Znanstveniki so preučevali 62 mladostnikov, ki trpijo zaradi odvečne teže.

Predmeti, katerih povprečna starost je bila 14 let, smo v 36 urah opazili. V tem času so bili opravljeni testi na toleranco za glukozo, antropometrične meritve in študije trajanja spanja.

Ugotovljeno je bilo, da vzdržuje stabilen ravni glukoze v krvi, noč spanja za najstnike, naj bo od 7,5 do 8,5 ur.

Poleg tega so raziskovalci ugotovili, da pomanjkanje spanja vodi do zmanjšanja proizvodnje insulin, kar vodi k povečanemu tveganju sladkorno bolezen tipa.

Po mnenju znanstvenikov, rezultati študije potrjujejo dejstvo, da je zdravo spanje v adolescenci pomaga pri preprečevanju diabetes , s malabsorpcijo glukoze v telesu povzroča.

Ilustracija: McBeth

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný