Zdrav zajtrk - vsaj enkrat na leto.

Pregovor: jesti zajtrk sami. Daj kosilo spremljevalec. Večerja dati sovražnika.

Tretje zlato pravilo hujšanje in sladkorno boleznijo tipa 2: rezana hrana - zelenjava.

Svetovni dan sladkorne bolezni (IVD), leta 2014, v zadnjih treh letih osredotočila na zdrav način življenja s sladkorno boleznijo. Posebna pozornost bo letos na zdravo prehrano, da se prepreči razvoj sladkorne bolezni tipa 2 (tip 2)

in ohraniti učinkovito samokontrolo v prehrani ljudi, s tipom 2. Osnovni pogoj za zdravo izbiro je lahka izbira to. Priporočila je treba ponuditi različne korakov ljudi s sladkorno boleznijo, da na podlagi informacij in izvršljivo odločbo o izbiri moči predlaganih možnosti. V zvezi s tem se posebna pozornost nameni zgodaj popoldne - na zdrav zajtrk: IDF ponuja November 14, 2014 vsem ljudem, da organizirajo zdrav zajtrk v mestu, vasi, šole, visoke šole, kuhinjo, restavracijo, kavarno v drugih krajih.

V zvezi s tem je RRA ponuja v pogojih Rusije za izvajanje zdrav zajtrk recept natečaj za različne nacionalnih kuhinj narodov Rossii za različne starostne skupine - otroke, študente, odrasle studenty- delavcev duševnih in telesnih truda- upokojencev. Prejemanje recepti zdrave uporabnikom zajtrk ponudbo objaviti diabetes-ru.org mesto ali ga adresamEtot e-poštni naslov poslali Forum RDA je zavarovan pred nezaželeno pošto, za ogled potrebujete, da jo ogled potrebujete jаvascript jаvascriptiEtot e-poštni naslov je zavarovan pred nezaželeno pošto, ogled ogled potrebujete jаvascript omogočen jаvascript. Omejitveni kriteriji za zdrav zajtrk, ki ga je RRA so naslednji: ne več kot 350 kalorij kkal- količina prebavljivih ogljikovih hidratov - ne več kot 40 gramov. (4 XE) - namenoma dodana prebavljivih ogljikovih hidratov - ne več kot 5% vsebnosti vseh uglevodov- vsebnosti holesterola ne presega 100 mg.

Vprašanja za oddajo zmagovalcev se bo odločalo na seji odbora direktorjev № 50 RDA "17" september 2014 Rezultati tekmovanja bodo potekala na seji №51 "12", v februarju 2015 Predstavitev nagrad natečaja bo potekala na stojnici RDA razstave "Muscovites zdrav način življenja" v junij 2015

Skupaj smo močnejši!