Naravna sladila iz rastline

V zadnjih letih so mnogi ljudje postali aktivno spremljanje njihovega zdravja, ki jih vodilni v večini primerov do obsežnega zavrnitev sladkarije in sladkor. Namesto teh izdelkov prihaja različnih sladkornih nadomestkov, ki so razdeljeni v sintetičnih in naravno. Naravni nadomestek ugodno s sladkorjem v svojih lastnostih, kalorij vsebine in njihov vpliv na telo. Hkrati dve vrsti alternativ sladkorja - zeliščnih zdravil in naravnih snovi. Pripravki rastlinskega izvora - je izvlečki ali suhe surovine, ki so pridobljeni iz posebnih zelišč in rastlin. Naravna sladila, pridobljeni iz sadja ali zelenjave, ki so predmet posebne obravnave.

Rastlinski sladila

Rastlinski sladila so označena s tem, da jih je mogoče uporabiti v svežem ali suhi obliki. Torej, lahko sprejme poseben listov trave, ga dal v čaj - in vaša pijača bo sladko. Čeprav najpogosteje iz trave dobili izvleček, ki ima zelo malo prostora, vendar ohranja vse lastnosti rastline.

Najbolj znana rastlina, ki se uporablja kot sladilo - to stevia. Raste v Južni Ameriki, ki se aktivno uporablja kot alternativo sladkorja. Ta rastlina je blagodejno vpliva na presnovne procese v telesu, da ne vsebuje kalorij in ne dvigne raven sladkorja v krvi. Vendar pa se tudi redno in prekomerno uživanje medu zelišč pogosto omenja kot stevia ne povzroča nobenih stranskih učinkov. Imamo to trava še ni zelo razširjena, vendar pa so nekateri navijači raste na okensko polico. Glavna stvar - ne zamudite trenutka, in stevia cut, ko so listi še vedno svež.

Nekaj ​​dobrih lastnosti ima agave izvleček, ki velja za odličen zeliščni sladilo. To je dovolj, da dodate malo te droge na vaš pecivo ali vaša pijača je postala slajše. Te iste lastnosti glicirizin, ki je pridobljen iz rastlinskega surovega sladkega korena. Ta rastlina je zelo razširjena v naši državi, zaradi česar je ta droga je relativno poceni.

naravna sladila

Nadaljnje pripravki, ki so pridobljeni iz rastlin, so druga naravna sladila - naravno. Najbolj znan in cenovno možnost se šteje, da je fruktoza, ki je pridobljen iz svežega sadja. Ta naravni sladkor bistveno izboljša stanje mnogih diabetike, da bi se izognili sunki koncentracije glukoze v krvi. Vendar pa je prehranska naravni izdelki ne priporočamo zaradi svoje visoke kalorične.

Nekoliko slabše fruktoza sorbitol in ksilitol, ki so prav tako dobimo iz različnih vrst sadja. Natančneje se ksilitol proizvedena iz koruznih stebel in sorbitola - od Rowan. Oba naravna sladila so naravni značaj, s čimer se zmanjša tveganje za nastanek alergijskih reakcij. Sorbitol in ksilitol blagodejno vplivajo na presnovne procese, izboljša absorpcijo številnih vitaminov. Edina pomanjkljivost, ki imajo veliko naravnih sladil naravnega izvora - to je visoka kalorij, zato diete bi jih bilo treba uporabljati v zmernih odmerkih.