Rusi napačno dojema ustreznost njegove telesne teže.

Od prekomerne telesne teže trpi 39% Rusov. Od tega je več kot polovica ne storiti ničesar, da se znebite maščob. Le 4% odstotkov ve, da ima več kot 20 kg izbytka- 8% prebitek priznati 11-20 kg-17% - 10,5 kg-10% - manj kot 5 kg. 57% jih meni, da ne izgubijo težo. ki jih je Fundacija javno mnenje (FOM) izvedena študija kaže, da so kljub poznavanju obstoječe prekomerne telesne teže naših sodržavljanov niso motivirani za njegovo zmanjšanje. Uredniki "ruske listu endokrinologijo, diabetologije in Metabolism" RRA opozarja, da je najpogosteje uporabljena in objektivna ocena telesne teže dejavnik na bioimpedančna merjenje eni strani maščobne mase v telesu in poenostavljen izračun indeks telesne mase (ITM). ITM se izračuna kot ulomek, kjer števec - telesna teža v kilogrammah- in imenovalec - višino v kvadratnih metrih. Normalna ITM od 20 do 25 kg / m². Želimo, da v dosegu!