Kaj je 1 "kruh enota" (heh)

Glavna enota, ki se meri s količino pacientov ogljikovimi hidrati diabetes, šteje, da je "kruh enota" (XE). 1 kruh enota (XE) je enako 12 g ogljikovih hidratov. Na primer, kruh enota 1 vsebuje rezine rženega kruha, katerega masa je približno 25-30 g 1 namesto kruha edinitsyinogda uporabljata izraz "enota ogljikovih hidratov", ki je enak 10-12 g prebavljivih ogljikovih hidratov.

Za boljši pogled na velikost rezino kruha, je treba odrezati in stehtamo. Potem vizualno ne pozabite velikost kosa. 1 kruh enote (BU 1) izraža določeno število, ki služi za udobje štetja ogljikovih hidratov, ki so vsebovani v drugih proizvodih. Tako, vedoč količino kruha enot tablitsyHE v enem izdelku, bo enostavno zamenjati z drugim izdelkom, z enako ali tesno število XE.

Poleg tega, za bolj natančno štetje je zaželeno, da zamenjate izdelke, ki so v eni skupini, na primer, eno vrsto sadja - sad drugih vrst.

Treba je opozoriti, da je Izdelki, ki vsebujejo majhno količino prebavljivih ogljikovih hidratov (manj kot 5 g na 100 g užitnega dela izdelku) obvezno računovodski enote kruha Grobi. Ti izdelki vključujejo veliko zelenjave: jajčevci, bučke, zelje vseh vrst, čebulo, kumare, paprika, redkev, solata, šparglji, paradižnik, buče, kislica, in drugi.

Pri štetju enot kruha, je pomembno upoštevati, da se je količina prebavljivih ogljikovih hidratov v različnih imenikov sestave izdelkov razlikujejo. Te razlike so ponavadi majhna in osobogovliyaniya računajo na kruh enote, ki niso prizadete. Udobje sistem 1 kruh enota je dejstvo, da bolniki s sladkorno boleznijo, ni potrebno vsakič pred jedjo lope tehta izdelke, izračun na specializiranih imenikov vsebnost ogljikovih hidratov do 1 leta

V večini primerov se lahko število zrn enot oceniti vizualno pomočjo berljiv obseg, kot kos, stekleni del, žlico, žličko. kljub etobolnomu diabetesa tipa diabetesa 1 Za podrobnejša račun ogljikovih hidratov porabljene kot razumen pristop k voprosuzaklyuchaetsya XE v njihovo štetje in ujemanje odmerke insulin.

Odvisno od značilnosti organizma, lahko razmerje med ogljikovimi hidrati in insulinom predelavi precej razlikujejo. Na primer, če je dnevna prehrana sostave300 g ogljikovih hidratov, lahko ustreza 25 BU.

Priporočeno za en obrok, da bi jedli več kot 7 XE.
Zaužili 1 kruh enoto poveča koncentracija glukoze v krvi za približno 2,5 mmol / l.
Za vsak 1 ie insulina znižuje glukozo v krvi za približno 2,2 mmol / l.

Prav tako je pomembno, da se upošteva dejstvo, da je na 1 kruh enota ob različnih časih potrebujejo različne količine odmerke inzulina. Na primer, zjutraj na eni kruh enoto lahko traja do 2 ie insulina vobed - 1,5 ie insulina, in zvečer - 1,0 ie insulina.

Seveda, ti podatki so povprečne vrednosti, tako da je optimalni odmerek insulina je treba določiti strogo individualno.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný