Orehi z diabetesom

Prehranjevalne nekatera živila in pijače, so strogo prepovedani v toku bolezni, kot je sladkorna bolezen - to je preobremenjeno s številnimi težavami in posledicami, ki bi jih bilo težko popraviti.

Ampak, če si še vedno želijo, da bi jedli določeno vrsto izdelka, ki jih je treba najprej pogovorite o tem s svojim zdravnikom, kot samostojna pri odločanju te vrste ne bo najboljša možnost za izvedbo. Številni diabetiki se sprašujejo - Ali je mogoče, da bi jedli orehe?

Koristi orehov diabetesa

Orehi, najpogostejša vrsta oreškov sadja, načeloma je eden od potencialno nevarnih živil za diabetike - še posebej za tiste bolnike, ki so bili diabetes mellitus tipa II. Toda tudi z vsem tem, lahko uporaba orehov s sladkorno boleznijo koristi od takega bolnika - pomembno poznati svojo stopnjo!

Matice imajo odlične koristne lastnosti - prisotnost v njih cink, mangan, jod, zaradi česar so čudovite pomočnike pri lajšanju diabetesa.

Zniževanje kislost telesa so s tem normalizira insulin.

Želodčni sok je dodeljen bolj intenzivno, da Pomaga pri prebavi.

Najbolje je, da jedo orehe pri sladkorni bolezni, kot dodatek k solatam - ni več 7-8 jedra naenkrat. Seveda, v tem primeru njihove koristne lastnosti več zbledi kot naleteli pri drugih izdelkih, vendar v tem primeru so varnejša za telo diabetike.

Poleg tega je na dan, je najbolje, da uporabite ne več kot 70 g ta izdelekin - v takih razmerjih, bi bilo koristno kot antioksidant in proizvodov, ki prispevajo k normalizaciji ravni krvnega sladkorja.

Preizkusite slastne recepte za sladkorno boleznijo, z orehi.

Če vas skrbi za ohranjanje svojega zdravja, ampak jedo vse orehe, kolikor hočeš, je priporočljivo, da bodite pozorni na arašidi - ob nižjo kalorično vrednost, bo prosim precej visoko vsebnost hranilnih snovi in ​​kislin.

Peanut ne le pomaga normalizirati krvni sladkor, ampak tudi holesterol. Ne pozabite na ugoden učinek njenega pritiska - še posebej ustrezne točke za ljudi, ki imajo težave poleg sladkorne bolezni z visokim krvnim tlakom.

Zelo zanimiv video o oreha: