Fruktoza diabetesa

Fruktoza - naravni sladkor z nizkim glikemičnim ravneh, pridobljenih iz sladkorne pese in sladkornega trsa s hidrolizo. Fruktoza diabetes pri blagi in zmerni obliki, lahko jeste v omejenih količinah.

Fruktoza ne povzročajo hitre spremembe krvnega sladkorja in doseže znotrajcelično presnovo brez insulina.

Fruktoza je nadomestek sladkorja, ki je dobro topen v vodi, je ojačevalec vonj jagode in sadja, ampak peka Izkazalo se je veliko slabše, kot preprost sladkor.

Fruktoza je veliko slajše kot glukoze (trikrat) in sladkor (dvakrat). To velja za najbolj varno sladkorni nadomestek za diabetike, vendar ga ni mogoče uporabljati v količinah nad normalno.

omejitve

Dnevna stopnja 35-45 gramov fruktoze, če lahko človeško telo prenaša snov. Dnevni izračun porabe fruktoze za otroke - 0,5 g na 1 kg telesne teže.

Odrasli lahko poveča odmerka do 0,75 na dan na 1 kg teže. Bolniki se morajo zavedati, da 12 gramov fruktoze - 1 kruh enota. Sodobna industrija proizvaja fruktoze v obliki mešanice glukoze in fruktoze v skoraj enakih deležih.

Učinek velikih odmerkov snovi na telo

• poveča kopičenje maščob;
• zapletlo kliničnega poteka;
• negativni učinek na srce;
• povečanje apetita;
• povečati odvisnost ljudi na sladkarije.

Oblike uporabe fruktoze v hrani - ključ do zdravega življenja, brez zapletov bolezni. Priporočljivo je, da ne, da eksperimentirate in ne za prekinitev sladko, obstaja velika verjetnost, da zaradi prevelikega odmerka fruktoze zaradi duševnega zloma.