Kakšen učinek pa fruktozo diabetes

Fruktoza (sadni sladkor) je prisotna v prosti obliki v skoraj vseh sladkih sadežev in jagod. To je enaka hranila kot glukoza in saharoza. Edina razlika je, da je fruktoza, da njena prebavo potrebuje manj inzulina. To je 1,7-krat slajše od sladkorja, na isti kalorij z njim, in zato se uporabljajo v manjših odmerkih. Njegova prednost je, da lahko relativno majhen znesek to sladkanje za vsako jed.

V zadnjih letih intenzivno raziskovali vprašanje, ali naj fruktoza vključujejo diabetični dieti, ker ne potrebujejo inzulina za njegovo asimilacijo. Pri teh bolnikih je pogosto vodi do povečanja glukoze v krvi, medtem ko zdravi ljudje tega ni opaziti. Vendar pa je zaradi pomanjkanja glukoze v celicah v telesu ljudi s sladkorno boleznijo, se lahko gorijo maščobe, ki vodi do izčrpanja zaloge maščob in fruktoze v tem primeru jim bo pomagala obnoviti. Zaradi svoje visoke kalorij (1 gram ustreza približno 4 kale), nato diabetesa fruktoza uporabljen v višini največ 30-40 gramov na dan, in 20%, je treba obravnavati kot del prehrane.

Eden od nevarnega postopka fruktoze je sposobnost, da izboljša občutek lakote. Zaradi uporabe proizvodov, bogatih z glukozo, vedno rad sladko, saj povečano stopnjo hormona lakote - ghrelin. To pa lahko prispeva k začetni fazi debelosti, še posebej, če je nagnjenost.

Tako, zaradi prisotnosti tako pozitivne kot negativne vidike, se uporaba diabetesa fruktoza dvoumno.