Prehrana №9

Diabetes - bolezen, ki ni mogoče razkužiti. Vendar pa je ob upoštevanju določenih pravil zdrave prehrane in življenjskega sloga, lahko življenje biti enaka kot pri zdravih ljudeh. Problem sladkorne bolezni je v tem, da je telo nima časa za izdelavo pravo količino insulina (hormon, ki pretvarja ogljikovih hidratov sladkor). Zaradi tega, glukozo in vstopi v krvni obtok, in potem pride v ledvicah. Sladkor, da je v krvi, znižuje svoje imunske obrambe, da pokvari vid, poveča težo osebe, zavira proces obnove celic, povečuje stres, ki negativno vpliva na reproduktivni sistem, kot tudi veliko njene vsebine v žilah postanejo krhke in neprilagodljiv. Vsako leto se je število sladkorno bolezen raste. Za zdravljenje te bolezni ne bo mogoče, vendar pa se morajo držati strogih pravil.

Indikacije za bolnike z diabetesom:

• Najbolj pomembna stvar - da se držijo pravilne prehrane. Moč - to je glavni ključ do uspešne in sproščujoče bolezni.
• Telovadite. Ko jih človek počne, ga je porabil veliko energije. Več energije je potroši, bolj sladkorja telo predela v visoko molekularne ogljikove hidrate. To je zaradi tega in padec krvnega sladkorja.
• preveriti raven sladkorja v krvi vsak dan. To ne samo pomaga nadzorovati njegove vsebine, ampak tudi zdravnika, bo omogočilo, da bi svoj graf krvnega sladkorja iz zaužite hrane.
• Znebite se slabih navad: prenehati kaditi, omejevanju porabe alkohola.
• samo nositi udobne čevlje in ohlapna oblačila. Ne pustite, da vam hlače stisnemo trebušne stene ali čevlji pritiskajo na prste.
• Poskusi, da ne bi dobili nobenih rezov ali druge rane. Pri sladkorni bolezni krvnih žil izgubijo svojo elastičnost, da je zaradi te poškodbe pri ljudeh, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni, zdravi počasneje.
• Preverite svoj vid vsakih šest mesecev, kot tudi izvedbo študije fundusa.

Kaj jesti pri sladkorni bolezni?

Bolniki strogo držijo pravil pravilne prehrane, in sicer 9 prehrane pri sladkorni bolezni. Vključuje samo zdrava, bogata z ogljikovimi hidrati in surovih vlaken živil.