Diabetesa tipa 2: meni mora biti uravnotežena

Ta vrsta normalizacija hrane je prvi korak k okrevanju - da je treba strogo držati diete prorated na prvem mestu govori nobenega Diabetolog. Terapevtske vaje in odstop antidiabetiki drog v senci - na prvi dieti.

Upoštevajte, da oseba, ki želi zmagati diabetes tipa 2, meni ne le uravnoteženi, ampak tudi upošteva število odtenkov.

• V okviru intenzivnih pet obrokov, ki (med tri glavne obroke, mora biti tudi vmesni 2). Izkazalo se je, da mora diabetik jedo malo vsakih 2-3 ur.
• Čas osnovni in vmesni obroki ostaja nespremenjena, in to je treba upoštevati pri delu s programi usposabljanja in nasičeno vadbo.
• Dieta je nizkokalorično in s tem omejena na največ porabi alkohola. Poleg tega bi takšna prehrana je bogata z vitamini in koristnih elementov v sledovih - mora jesti hrano, ki vsebuje velike količine vlaknin, in uživanje hrane, bogate z maščobo in lahko prebavljive ogljikove hidrate.

Ljudje ob upoštevanju teh priporočil, da je veliko lažje za zmago diabetes tipa 2: meni, sestavi ob upoštevanju vseh zgoraj navedenih pogojev, bo upoštevala vse potrebe telesa. Ne pozabite, uravnotežena prehrana vam omogoča, da brez posebnih sladkornih izdelkov in inzulina.