Čebula in holesterol

To zelenjave bogate z vitamini in minerali. Njegova uporaba v živilih izboljša imunski sistem in ima antibakterijsko učinek na telo. Vendar pa niso vsi vedo, da je lok, ko holesterol zavira njegovo sintezo v človeškem telesu, s čimer se zmanjša svojo raven, kar povzroča krvni tlak v normalno stanje in zmanjšuje tveganje za nastanek možganske kapi in srčnega infarkta.

Pomembno je, da jo jedo rdeče čebule. Znanstveniki so ugotovili, da je bolj učinkovita v boju z holesterol, Poleg tega, da ima blag okus in prijetno aromo. Tudi uporabne čebula perje, ki se lahko dodajajo solatam in prvih tečajev. Toda od pečenke je treba opustiti. Koristi od njega ni telo, vendar je njegova vsebina kalorij je precej visoka.

Da bi zmanjšali raven holesterola v telesu je dovolj dan jesti eno srednje čebulo. Možno je tudi, da bi infuzijo medu in drobno sesekljano čebulo, njihovo mešanje v enakih razmerjih in vzdrževanje pri sobni temperaturi približno eno uro. Dobljeni sirup ima prijeten okus in znižuje holesterol za vsaj 20%. To je treba vzeti žlico trikrat na dan po jedi, vedno v skladu z dieto z nizko kalorično. Zdravljenje je učinkovito le, če je izključitev mastne hrane.