Poživljajoča čaj z soku citrusov in meto

Dobrodošli!

In čeprav je okno ne julij, in šele maja, topol dol z dreves, ki rastejo v spodoben znesek v moji regiji, le potegnil gor! Slaba alergije, slabe brisalci! Smo vsi molijo za dež, da "pribil" okužbe na tak rastakoy mati.

V pričakovanju nastanek res vroče dni, dodam še en recept za tonik čaj brezalkoholno pijačo. Hitro je pivo, okus je prijeten, na ravni moteč - nič.

Danes storiti brez odkritij in izvirne ideje. Samo deliti izkušnje. Ta čaj se pije z velikim veseljem, in tisto, kar želite. Nadaljujte.

Sestavine osvežilne čaja:

• Črni čaj (vrečke) - 5 kosov.
• Sveže (poprove) meto - 30 g
• Stevia - enako 1 žlico sladkorja
• Voda - 6 žlic.
• Fresh Lemon (brez celuloze in semen) - 1/3 čl.
• Svež pomarančni (brez celuloze in semena) - 1 žlica.
• led

Čaj z citrusov sokovi:

1. V veliki čajnik dal čajne vrečke in zdrobljena meto. Pour vrelo vodo, pokrijemo in napolni za 5-7 minut.
2. Potem "odpadek" vrečke in meto ekstrakt, tekočina filter skozi kuhinjsko sito, dodamo sladkor nadomestek za okus, pomaranča in limona sokovi. Daj čaj ohladi.
3. Nalijte v visok kozarec, dodamo veliko količino zdrobljenega ledu. Pijte počasi skozi slamico.

Dober tek! Uživajte luč čaj pijejo tako poživljajoča in tonik na vroč poletni popoldan.

Energijska vrednost (na obrok):

Kalorije - 15 g
Proteini - 0 g
Maščobe - g 0
Ogljikovi hidrati - 3,7 g
Celuloza - 0 g
Natrijev - 8,5 mg

Druge pijače s sladkorno boleznijo je videti tukaj.