Brusnice udarec za božič

Nadaljevanje serijo člankov o brezalkoholnih pijač, in danes bom deliti recept za brusnični punč. ga pripravi na božič, se je izkazalo zelo dobro.

Na zahodu je udarec pripravljena v posebnem 2-litrsko posodo in pijača zlijemo zajemalko. Toda v odsotnosti strokovnega kuhinjskih pripomočkov, primerno in preprosto steklo vrč.

Sestavine brusnice Punch:

• Brusnični sok - 400 ml.
• Pomarančni sok - 300 ml.
• Zmes apna in limone - 300 g
• soda
• Brusnice (za dekoracijo)

Priprava punch:

1. V skledi zmešajte brusnično udarec in pomarančni sok.
2. Dodaj natrganega limone in limete zmes razredčimo z majhno količino mineralne vode (po okusu).
3. Okrasite top 5-10 brusnice - tako ne bo zelo sladek, in punch bo pikanten kislost.

Seveda, brez alkohola, ta pijača ni tako dobra, vendar je toning učinek je opazen na prvi požirek. Drug tonik, ki je uporabno za zdravljenje diabetesa - voda Sassi.

Energijska vrednost (na 100 g):

Kalorij - 51

Ogljikovi hidrati - 13 g

Proteini - 0 g

Maščobe - g 0

Natrijev - 3 mg

Kalij - 75 mg

Holesterol - 0 mg

Moj brusnice udarec, ki ga izvirnem receptu Vedman Betty (Betty Wedman), pripravljena iz svoje knjige Diabetes Association Holiday Cookbook