slv.hatedlet.ru

Prehranska laneno seme žemljice

Prehranska laneno seme žemljice

Pri sladkorni bolezni, ki ga sladic je treba opustiti. Prvič, sladkorja - to je dodatno enostavne ogljikove hidrate, in drugič, sladkarije, kot so vložene hrane, včasih poveča apetit.

Zato se danes trudimo, da bi zvitke pšenične moke z dodatkom vlaken, bogatih lanenih semen.

Sestavine dietetične keksi:

  • Jajca ljubljenčki (rumena) - 2 kosa.
  • Moka iz celih zrn - 1 žlica.
  • Lanena semena (na tleh) - Art.
  • Posnetega mleka - 1 žlica.
  • Rastlinskega olja - 1 žlica
  • Salt - TSP

Priprava prehranskih piškotov:

  1. Od začetka, izklopite pečico, da se ogreje. Temperatura - 200-250 stopinj Celzija.
  2. Vzemite skledo. Mi ga razdelimo na 2 kokošjih jajc. Premagal z mešalnikom. Nadaljevanje zgnetemo, postopoma vlijemo moko, lan, mleko, maslo in sol.
  3. Gotov testo na 6 enakih delov. Oblikovati. Daj na pomaščen pekač.
  4. Pred zapeaniem vsak bun je zaželeno, da se namažite vrh jajčni rumenjak za peko lepo in enakomerno porjavi.
  5. Pošlji pekač v pečici.
  6. Počakaj 15 minut na zgornji polici pri temperaturi 250 stopinj in nato spusti na dno in dopekayut dodatnih 20 minut na 150-200 stopinj toplote.

Žemljice strežejo tople na mizo, ko bo na vrhu bo lepo zlato skorjo.

Dober tek! Karkoli je že bilo, moko - to je samo ločen jed. Ne poskušajte ali zaseg drugi mix izdelki, predvsem za meso in zelenjavo. V diabetesom lahko take kombinacije povzroči fermentacijo in opažajo v želodcu.

Število odmerkov: 6

Energijska vrednost (na obrok):

Kalorij - 155
Beljakovine - 7,2 g
Maščobe - 5,8 g
Ogljikovi hidrati - 20 g
Celuloza - 2 g
Natrijev - 143 mg

Preberite drugih sladkornih recepte različnih okusnih jedi.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
Francoski toast iz polnozrnatega kruha z rozinami in cimetomFrancoski toast iz polnozrnatega kruha z rozinami in cimetom
Lemon piškotki brez sladkorjaLemon piškotki brez sladkorja
Vrhunec korenja piškotovVrhunec korenja piškotov
Omleta naravnaOmleta naravna
Bučna kolački z rozinamiBučna kolački z rozinami
Blueberry kolački boljši od McDonaldsa okus!Blueberry kolački boljši od McDonaldsa okus!
"Mint Kisses" - osvežujoč pecivo bonboni. Skoraj brez ogljikovih hidratov"Mint Kisses" - osvežujoč pecivo bonboni. Skoraj brez ogljikovih hidratov
Ovseni fotoaparati s češnjeOvseni fotoaparati s češnje
Nemški čokoladna tortaNemški čokoladna torta
Prehranska korenje pudingPrehranska korenje puding
» » » » Prehranska laneno seme žemljice

slv.hatedlet.ru
Diabetes nega Neveljavna hrane Nosečnost Zdravil Folk pravna sredstva Glukometri Diagnostika Nadomestki za sladkor Insulin Insulinotherapy Zanimivo Ljudje s sladkorno boleznijo Zapleti Vzroki za sladkorno bolezen Preprečevanje sladkorne bolezni Psihologija Vrste sladkorne bolezni Sladkorja Telesna kultura Časopisi in revije o sladkorni bolezni Diabetes novice Miscellanea