Prehranska laneno seme žemljice
Pri sladkorni bolezni, ki ga sladic je treba opustiti. Prvič, sladkorja - to je dodatno enostavne ogljikove hidrate, in drugič, sladkarije, kot so vložene hrane, včasih poveča apetit.
Zato se danes trudimo, da bi zvitke pšenične moke z dodatkom vlaken, bogatih lanenih semen.
Sestavine dietetične keksi:
- Jajca ljubljenčki (rumena) - 2 kosa.
- Moka iz celih zrn - 1 žlica.
- Lanena semena (na tleh) - Art.
- Posnetega mleka - 1 žlica.
- Rastlinskega olja - 1 žlica
- Salt - TSP
Priprava prehranskih piškotov:
- Od začetka, izklopite pečico, da se ogreje. Temperatura - 200-250 stopinj Celzija.
- Vzemite skledo. Mi ga razdelimo na 2 kokošjih jajc. Premagal z mešalnikom. Nadaljevanje zgnetemo, postopoma vlijemo moko, lan, mleko, maslo in sol.
- Gotov testo na 6 enakih delov. Oblikovati. Daj na pomaščen pekač.
- Pred zapeaniem vsak bun je zaželeno, da se namažite vrh jajčni rumenjak za peko lepo in enakomerno porjavi.
- Pošlji pekač v pečici.
- Počakaj 15 minut na zgornji polici pri temperaturi 250 stopinj in nato spusti na dno in dopekayut dodatnih 20 minut na 150-200 stopinj toplote.
Žemljice strežejo tople na mizo, ko bo na vrhu bo lepo zlato skorjo.
Dober tek! Karkoli je že bilo, moko - to je samo ločen jed. Ne poskušajte ali zaseg drugi mix izdelki, predvsem za meso in zelenjavo. V diabetesom lahko take kombinacije povzroči fermentacijo in opažajo v želodcu.
Število odmerkov: 6
Energijska vrednost (na obrok):
Kalorij - 155
Beljakovine - 7,2 g
Maščobe - 5,8 g
Ogljikovi hidrati - 20 g
Celuloza - 2 g
Natrijev - 143 mg
Preberite drugih sladkornih recepte različnih okusnih jedi.
- Omleta naravna
- "Mint Kisses" - osvežujoč pecivo bonboni. Skoraj brez ogljikovih hidratov
- Prehranska kruhove kocke, rozine in cimet
- Prehranska korenje puding
- Lemon piškotki brez sladkorja
- Honey piškotki brez sladkorja
- Lakrdijaš z vanilijo
- Mandljev kolač
- Ovseni fotoaparati s češnje
- Ovseni fotoaparati z rozinami in jabolčno omako
- Francoski toast iz polnozrnatega kruha z rozinami in cimetom
- Prehranska kokosove piškote z mandlji
- Pečen piščančji file s sezamom in sojino omako
- Bučna kolački z rozinami
- Sira z artičoke za diabetike
- Nemški čokoladna torta
- Spicy torta banana
- Blueberry kolački boljši od McDonaldsa okus!
- Lanena semena pri sladkorni bolezni
- Vrhunec korenja piškotov
- Diasmak: enostavno in okusne sladice ...