Ovseni fotoaparati z rozinami in jabolčno omako

skrbnik | Obroka, dietetične sladice, evropske kuhinje, žitarice za zajtrk, piškoti, ki temelji na recepti, recepti po regijah, vrsta hrane recepti, recepti za sladkorne Priprava

1.2HE

Opozorilo: Rjavi sladkor se lahko porabijo samo za diabetike, ki bi injekcije inzulina. Preostali del njega je kontraindicirana!

Delicious ovseni fotoaparati z rozinami, funkcijo - enostavno vlage, proizvedeni iz lahke jabolčnega sirupa. Tako okusna, toliko lepše. Poskusimo kuhati to jed zdaj! Ta piškotek je kot nalašč za zajtrk za diabetike.

Ovsena kaša piškotkov Sestavine:

Hercules - 2 žlici.
Bela pšenične moke - 1 žlica.
Natrijev (razgrajevalo preskus) - 1 TSP
Mletega cimeta - TSP
Muškatni orešček (zemlja) - TSP
Morska sol - TSP
Brez pečk rozin - 2/3 Art.
Jajca - 1 kos.
Nesladkano jabolčni sirup - 4 jž
Vanilija ekstrakt - 1 TSP
Rjavi sladkor - 1/3 čl.
Sladilo - enakovredno 1/3 čl. sladkorja
oljčno olje

Kuhanje piškotke z rozinami:

20 minut, preden si dal pekač s piškotki v pečici, vklopite pečico.
Temperatura - ne manj kot 200 stopinj. Peka vtrite majhno količino koli rastlinsko olje, ki je prednost oljke.
V veliki skledi, ki jih imate v vaši kuhinji, zmešamo presejano moko, sodo bikarbono, ovsena kaša, sol in muškatni orešček.
Zamesimo testo v veliki skledi priročno. Zdaj dodamo pari rozine prej. Mešajte.
Posebej stepemo jajce, jabolčni sirup, malo masla, vanilije in sladkorja. Dodajte mešanico moke v sladko piškotov bazo. No gnete testo z roko.
Razširi roke z oljem, testo ni bila sprejeta. Oblika okroglo ravno pechenyuzhki, jih položite na pekač, tako da se ne dotikajo robov drug drugega.
Ovseni fotoaparati pečen za 15 do 20 minut, dokler zlato rjave barve. Za pripravo peke odstranite iz pečice, odstranite pecivo lopatico. Če pustite, lahko prekuhate. Ko ohladimo, čaka pri shranjevanju v zavarjeno plastično embalažo.

Postrezite toplo mleko z nizko vsebnostjo maščob. Dober tek! Poskusite tudi druge sladice za diabetike.

Število odmerkov: 35

Energijska vrednost (na obrok):

Kalorij - 70
Beljakovine - 1,5 g
Maščobe - 2 g
Ogljikovi hidrati - 12 g
Vlakna - 1,5 g
Natrij - 70 mg

Poskusite s piškotki kava z javorjevim sirupom.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný