Diabetes vitamin d

diabetes vitamin D

Glavna in zelo pomembna funkcija vitamin D nosilno telo optimalno raven kalcija in fosforja. Samo to čudovito vitamin pospešuje nastanek močne in zdrave kosti. Pri sladkorni bolezni drugi tip zmanjšuje pomanjkanje insulina.

Znanstveniki iz Bolgarije Študije sklenila - sprejemanje bioloških dopolnila z vitaminom D, bistveno prispeva k nadzoru ravni glukoze pri bolnikih v dolgi zimi.

V letu 2010 je skupina znanstvenikov iz bolnišnice Sinai v Baltimoru, dr Esther Krug, endokrinologijo vodstvom objavila rezultate svoje raziskave, ki je pokazala, neposredna povezava med škodo v telesu in to žlahtno uredbe vitamina trebušne slinavke (beta celice).

med pet let zdravniki preučila zdravstvenih kartotek štiristo in dvajset diabetikih druge vrste. Vse razdelimo v štiri skupine, odvisno od pomanjkanja vitamina:

• zadostna stopnja (koncentracija 30 ali 100 ng / ml.);
• zmeren primanjkljaj (od 20 do 30 ng / ml.);
• izrazit primanjkljaj (10 in 20 ng / ml.);
• zelo nezadostna (manj kot 10 ng / ml.).

Rezultat tega je bil, da ima več kot 90% diabetikov večji ali manjši meri pomanjkljivost vitamina D. 35% teh del skupine izredno nezadostne stopnje 38% - na izrazito skupino pomanjkanja in 17% imelo zmerno pomanjkanjem vitamina.

Po mnenju raziskovalcev, koncentracija vitamin D prav tako povezana z dirko. Diabetiki črnci so veliko bolj verjetno, da imajo pomanjkanje vitamina D, kot Evropejci.

Živila, ki vsebujejo vitamin D, zmanjšanje verjetnosti za razvoj ateroskleroze in hipertenzije, uravnavajo metabolizem ogljikovih hidratov, zmanjša stranske učinke antidiabetično zdravil, okrepitev imunskega sistema.

v zadostni Znesek iz lososa, jajca, morsko ploščo, sardine, skuše, tuna, ribje olje, gobe, jetra, kot tudi v jogurt, mleko in kruh. Naj bo pravilo, da poskrbi ribe 2-3 krat na teden, naj okrepijo svoje zdravje.

Poleg tega, vitamin D imenujemo sončni vitamin. Samo bo deset minut bivanje na soncu, da vaše telo potrebno količino tega čudovitega vitamina. Vendar ga ne smete pretiravati.